Bra lista!
Lägger till att om det är kallt är det väldigt bra att ha på sig en gammal tröja över tävlingsdressen o nummerlappen vid start. Det kan bli duktigt kallt i tävlingskläder de sista tio minuterna innan start, och står du i sista leden tar det en stund innan det börjar bli åka av. Vad som efter behov, gammal collegetröja, hoodie, ylletröja. Senast när du kommit fram till första backen o blivit lite varm/packad in bland 10000 andra i en ångande massa, kan du kränga av dig tröjan och lämpa i närmaste skräpuppsamlingsplats. Att ha flera tjocka lager uppför backen är självmål. Du kommer att vara genomblöt av svett innan toppen, och eftersom du är svettblöt kommer du att frysa senare.
(Alla VL-starter är antingen med föraning om blidväder och mjuka spår som är sönderkörda långt innan du kommer dit, eller snorkalla med 15-25 minus och bitande vind, aldrig mittemellan),
Vill lägga till att man ska småfrysa i starten om man är rätt klädd. Annars är man för varmt klädd