74 svar till detta ämne

[Lejonet]

Vad kan man säga om underhållningsvärdet på dagens 10km? 
Jag skulle säga att den här typen av intervallstarter är riiiktigt dålig TV-underhållning om man inte hör till de riktiga old-school-nördarna.   

Normalt sett har jag inga problem att heja på åkare från alla möjliga nationer, men det är liksom helt omöjligt att känna någon glädje med Johaug. Det är något med hennes personlighet som liksom är olidligt. 

Du får väl lära känna Therese!

[Lejonet]

Någon som liksom jag är lite fundersam över den där sista kurvan innan upploppet och att det idag på damernas klassiska 10 km var tillåtet att skejta hela kurvan? Är inte den tillräckligt vid för att det skulle funka med ett klassiskt spår hela vägen genom kurvan? Lite svårt att döma eftersom TV inte visade Niskanen genom hela kurvan, men Johaug såg ju ut att göra den delen mycket snabbare. Avgjordes guldstriden där, med 100 meter skejt....?

När man drar spår så om det är spår i kurvor så ska dom utan problem gå att åka i med maximal hastighet som man kan ha i kurvan, Det här är dom rätt duktiga på att följa med marginal i internationella lopp så det inte ska vara oklart var man får trampa runt. Därav att det ser ut som att det egentligen skulle gå att ha ett spår.

[Knappen]

Frida verkar inte riktigt vara i slag, kan det vara något i kroppen (inte covid antar jag pga alla tester)?

Det ser inte enbart ut att vara vallamissar.

 

Men fortfarande platsar hon i stafettlaget, att hon inte tar guld gör ju inte att hon helt faller ut ur laget.

 

Therese har jag alltid gillat, mer när hon var underdog och alltid fick pisk av Marit (som jag också gillade, mycket träningsprodukt där).

 

Men en sak med detta OS som jag inte riktigt uppfattat innan är ju Nils van der Poel... jag är mycket nyfiken på hur hans träningsupplägg ser ut och ska försöka få tag på boken? om han släpper det som bok efter OS.

Är detta något att tänka på för motionärer? Eller enbart elitskidåkare?

 

Just Marit och Therese tränar väl väldigt mycket?

Och som man säger i Lagom Kondition podden så "träning ger resultat", visserligen i en annan kontext (små volymer hos de som tränar lagom) men ändå låter det lite som Nils tankar?

Konstigt bara att han tränar fel sporter som uppladdning inför skridsko?

Kan man lära sig av detta i skidåkning?

Är det just att öka träningsmängden som är en väg framåt och då kanske som alternativträning? För det är ju ändå överbelastningsskador som är den stora faran med träning.

Eller som det ofta sägs "den som tränar mest gör bäst resultat".

[oxberg]

Vad kan man säga om underhållningsvärdet på dagens 10km? 
Jag skulle säga att den här typen av intervallstarter är riiiktigt dålig TV-underhållning om man inte hör till de riktiga old-school-nördarna.   

Normalt sett har jag inga problem att heja på åkare från alla möjliga nationer, men det är liksom helt omöjligt att känna någon glädje med Johaug. Det är något med hennes personlighet som liksom är olidligt.

Håller med. Inte minsta antydan till engagemang, spänning eller känslosvall i min ölmage under loppet. Världscupen är död! Länge leve ski classics!

[Fritzon(igen)]

Titta på loppet från 15 km klassiskt idag och har även tittat igenom medier efteråt. Varför nämns överhuvudtaget inte Jens Burmans åttondeplats?? Bästa loppet han gjort på ett bra tag och med tanke på hans uppladdning en otroligt bra prestation. Och dessutom ökar det ju förhoppningarna om femmilen som ju är det lopp han har störst chans i. Måste säga att Discoverys insats lämnar mycket övrigt att önska. Dessutom missade kommentatorerna helt att Halvarsson var tia efter 1,7 km. De hävdade tvärtom att han låg sämst till av svenskarna. Nä, underkänt.

[Tjyvsläpp]

FISappen med mellantider fungerade inte en bit in i loppet. Då kan det vara svårt att kommentera annat det producenten visar i rutan.


Skickat från min iPad med Tapatalk

[Klas]

Frida verkar inte riktigt vara i slag, kan det vara något i kroppen (inte covid antar jag pga alla tester)?
Det ser inte enbart ut att vara vallamissar.
 
Men fortfarande platsar hon i stafettlaget, att hon inte tar guld gör ju inte att hon helt faller ut ur laget.
 
Therese har jag alltid gillat, mer när hon var underdog och alltid fick pisk av Marit (som jag också gillade, mycket träningsprodukt där).
 
Men en sak med detta OS som jag inte riktigt uppfattat innan är ju Nils van der Poel... jag är mycket nyfiken på hur hans träningsupplägg ser ut och ska försöka få tag på boken? om han släpper det som bok efter OS.
Är detta något att tänka på för motionärer? Eller enbart elitskidåkare?
 
Just Marit och Therese tränar väl väldigt mycket?
Och som man säger i Lagom Kondition podden så "träning ger resultat", visserligen i en annan kontext (små volymer hos de som tränar lagom) men ändå låter det lite som Nils tankar?
Konstigt bara att han tränar fel sporter som uppladdning inför skridsko?
Kan man lära sig av detta i skidåkning?
Är det just att öka träningsmängden som är en väg framåt och då kanske som alternativträning? För det är ju ändå överbelastningsskador som är den stora faran med träning.
Eller som det ofta sägs "den som tränar mest gör bäst resultat".

VdP ställer verkligen till det för tränare. Vare sig Sverige eller NL tror på hans träningsupplägg, hans teknik kritiseras i NL. De konstaterar dock ”killen vinner i of”
För oss motionärer tror jag att hans variation är något (om något) att ta efter. Förvånande att hans kropp håller, låter som om det behövs höfoperation dock.
Summa summarum, glöm att ha hans träningsbok som nåt att ha som mål om man är motionär

[Fritzon(igen)]

FISappen med mellantider fungerade inte en bit in i loppet. Då kan det vara svårt att kommentera annat det producenten visar i rutan.


Skickat från min iPad med Tapatalk

Absolut så blir det svårare då. Fast de kommenterar ju på TV-bilderna och där framgick tydligt Halvarssons tid och placering. Och det var dessutom redan efter 1,7 km.

[Tjyvsläpp]

Jag har för länge sen gett upp hoppet om svenska längdproduktioner. Tur att Eurosport finns som visar livesport i och hela tävlingen stället för studion och långa reklamblock.


Skickat från min iPad med Tapatalk

[Volevodin]

Jag tror att Sveriges storhetstid i traditionell skidåkning på herrsidan är över med undantag av William Poroma. Det är väl få som satsar på traditionell skidåkning utan de flesta kör stakning nuförtiden. Det går att gå från trad till långlopp, men tvärtom är det värre speciellt om mästerskapen går på ställen där det krävs en enorm motor.

 

Backar vi bandet funderar på vilken skidåkare som skulle passat för terräng o före i Peking, då väljer jag Sven-Åke Lundbäck lite som dagens Therese Johaug, enorm motor och ett snabbt och energiskt steg som passar i "frigolitföre"

[oxberg]

På söndag är det jizerska 50. Ska bli mycket spännande! Hoppas det krockar med OS. Skidåkning som på den gamla goda tiden..

[utter]

Jag har för länge sen gett upp hoppet om svenska längdproduktioner. Tur att Eurosport finns som visar livesport i och hela tävlingen stället för studion och långa reklamblock.


Skickat från min iPad med Tapatalk

Nu tittade jag också utan reklam. Synd att kommentatorerna är så sopiga. Speciellt i intervallstart har de noll koll (kommentatorn). Experten verkar ha skrivit ett manus innan om respektive åkare men kan inte ta snabba analyser.

 

Vacchi+Forsberg hade varit bättre för de gör ett riktigt bra jobb.

[Volevodin]

På söndag är det jizerska 50. Ska bli mycket spännande! Hoppas det krockar med OS. Skidåkning som på den gamla goda tiden..

I OS ja

[Knappen]

VdP ställer verkligen till det för tränare. Vare sig Sverige eller NL tror på hans träningsupplägg, hans teknik kritiseras i NL. De konstaterar dock ”killen vinner i of”
För oss motionärer tror jag att hans variation är något (om något) att ta efter. Förvånande att hans kropp håller, låter som om det behövs höfoperation dock.
Summa summarum, glöm att ha hans träningsbok som nåt att ha som mål om man är motionär

Jo det är ju så jag tänker att man kan lära sig något. Om hur han tänkt för att hålla för sin träningsvolym.

Åtminstone jag har en utmaning med att hålla för min träningsvolym, så mycket lägre än de flesta elitmotionärers men ändå en utmaning jag vill ta. Att ha just hans volym eller resultat som maål... nja det var ju sådär 35-40 år sedan jag drömde om det...

Så ska bli intressant att läsa Någon som hunnit? Många har ju laddat ner redan...

[Volevodin]

Vad är rubriken på hans "manifest" ?

[Knappen]

How to skate a 10k

   ...and also half a 10k

[Thorrez]

Jag har inte läst hela, men gillar definitivt hans koncept att träna upp kroppen så att den tål hårdare träning. När du gjort det träna på det du vill bli bra på.

Jag har en känsla att många fokuserar för mycket på mätbara saker, intervaller ökar vo2-max så man tränar det och får "resultat". Inte fel i sig, men tror det blir lite ensidigt fokus. Särskilt hos motionärer som lärt sig att mellanmjölk är livsfarligt trots att just mellanmjölk är deras Vasa-tempo.

Sen ska man komma ihåg att cykling och löpning i mycket högre grad tränar samma muskler som används i skridsko, så att kopiera rakt av till skidor är vanskligt.

Men väldigt kul att han är så transparent, hade varit skitkul att läsa motsvarande från nån riktigt duktig skidåkare.

[Knappen]

Jag har mycket kvar att läsa. Eventuellt inte så nydanande som jag trodde men mycket intressant och stimulerande för egen träning .

Jag har inte hunnit så långt så mycket kvar att läsa innan jag försöker dra mina slutsatser för min egen träning.

 

Det mest fascinerande är hur lite grenspecifik träning han redovisar.

Dessutom att han egentligen säger att han har korta arbetsveckor (under 40 timmar) med lediga helger förutom under tävlingssäsong och strax innan (borde bli mer än halva året?).

Detta med så långa träningsfria perioder (helgen) trodde jag nog inte att elitidrottare sysslade med (max en vilodag) men jag har ju inte stenkoll på alitidrottares träningsredovisning...

[artur]

Jag har mycket kvar att läsa. Eventuellt inte så nydanande som jag trodde men mycket intressant och stimulerande för egen träning .

Jag har inte hunnit så långt så mycket kvar att läsa innan jag försöker dra mina slutsatser för min egen träning.

 

Det mest fascinerande är hur lite grenspecifik träning han redovisar.

Dessutom att han egentligen säger att han har korta arbetsveckor (under 40 timmar) med lediga helger förutom under tävlingssäsong och strax innan (borde bli mer än halva året?).

Detta med så långa träningsfria perioder (helgen) trodde jag nog inte att elitidrottare sysslade med (max en vilodag) men jag har ju inte stenkoll på alitidrottares träningsredovisning...

Har för mig att Per Elofsson körde samma upplägg på sin tid, dvs träning 5 dagar och vila 2.

[Knappen]

Färdig… imponerande många timmar och tomma dagar i träningsdagbok.
Vad betyder skimo tror ni?

Jag uppfattar det som uppbyggnadsperiod följt av tröskelträning innan tävlingsperiod.
Lite subdelar med A1 träning i tävlingsperioden för att inte tappa volym.
Överträning och tapering som toppningsmetod.
Inte helt kontroversiellt kanske men mängden och kontinuitet är imponerande.

Klart inspirerande även på motionärsnivå. Öka volymen efter tävlingssäsongen genom att minska slitaget av tuffa pass, gör hellre passen roligare än vila för att få motivation.
Fungerar för mig om jag bara får till tiden till träningen…