2 svar till detta ämne

[boffi]

Är det någon annan som fått annorlunda mätvärden från Garmin på sista tiden?

(Träningsberedskap, träningsstatus och HRV status). Det var inte länge sedan det kom en uppdatering och tror det är efter den som mina värden har blivit mycket sämre.

 

Brukar inte kolla så mycket på dom men tidigare har dom alltid varit bra och nu har dom varit mycket låga.

[Magnus1969]

Håller med om att min träningsstatus senaste halvåret fått en oväntad trend. Det går utför om man säger så.....Har tränat 6-7 tim per vecka hela året och prestation under träningspass har aldrig varit bättre än nu. Både för lågintensiva och högintesiva pass.

 

Fitness går ändå stadigt neråt. Har tolkat det som att jag har mer potential att nyttja. Dvs, borde pressa mig mer. Har lagt in mer intervallpass men märker att man behöver mer vila efteråt, så de passen tar. Men kanske är det Garmin´s algoritm som skevat till det?

 

Bifogad tummbild(er)

• 

[Magnus1969]

Inser att mitt svar inte handlade om Garmin.....även om jag loggar passen med Garmin-klocka så baseras min observation från Strava som har en egen beräkning.

I Garmin har jag inte så mycket data över tid att gå på. Mäter inte HRV-belastning där.