Gustav Posted January 8, 2006 Report Share Posted January 8, 2006 Hej Jag har hela året letat efter information om hur man optimerar glidet och har även lärt mig en del om pulvervalla, riller mm. Nu fick jag ett tips igår av en annan vasaloppsåkare. Han lägger aldrig fästvalla längre bak än till miten på foten. Sedan i utförsbackar lufter han tårna och får pss en bakåtflyttad tyngdpunkt. Detta i kombination med att ingen fästvalla finns längs bak på fästzonen gör mycket för glidet enligt honom. Är det någon som har ytterligare tips eller har testat detta? Vad jag förtår så kan fästvallan försämra glidet mycket. Hur vallar man fästet för att inte försämra för mycket? Link to comment Share on other sites More sharing options...
finn2 Posted January 8, 2006 Report Share Posted January 8, 2006 [quote name=Gustav]Hej Jag har hela året letat efter information om hur man optimerar glidet och har även lärt mig en del om pulvervalla, riller mm. Nu fick jag ett tips igår av en annan vasaloppsåkare. Han lägger aldrig fästvalla längre bak än till miten på foten. Sedan i utförsbackar lufter han tårna och får pss en bakåtflyttad tyngdpunkt. Detta i kombination med att ingen fästvalla finns längs bak på fästzonen gör mycket för glidet enligt honom. Är det någon som har ytterligare tips eller har testat detta? Vad jag förtår så kan fästvallan försämra glidet mycket. Hur vallar man fästet för att inte försämra för mycket?[/quote] Fästvalla försämrar inte glidet så mycket om du lagt de på rätt ställe:P rätt utmätta skidor rätt mängd valla så känner man inte av fästet nästan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Osquar Posted January 8, 2006 Report Share Posted January 8, 2006 Det fungerar. Man lyfter så att säga på fästzonen framtill vilket leder till bättre glid och mindre slitage på vallan. Ett av skälen till att man ska passa sig att valla allt för långt bak är att vallan har en tendens att förflytta sig bakåt... klart noterbart när man tex kör med rött klister. Ett sätt att försämra glidet är att valla med grundvalla, grön toko och allt vad dom heter. Tyvärr så är det ett nödvändigt ont, varför jag själv nogrannt passar mig för att få vallan för långt fram och särskilt för långt bak. Det hetaste tipset för glid är att minimera luftmotståndet. Testa att göra ett glidtest utför fullt ihop krypen, mot att åka lite slappt med armbågarna mot knäna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boljohan Posted January 9, 2006 Report Share Posted January 9, 2006 Om vi snackar långlopp så är det väl inte i första hand för utförsbackarna man vill ha glid utan för stakningen. De sekunder man tjänar på bättre fart utför är inte många, medan bra/dåligt glid på platten är helt avgörande för sluttiden/energiåtgången. Link to comment Share on other sites More sharing options...
orvarino Posted January 12, 2006 Report Share Posted January 12, 2006 Fungerar. Skönt att i lätta utförslöpor staka upp fart, lätta på framspannet (stå på hälarna), vila och samtidigt glid förbi en del som stakar. Stark psykningsvarning på det ;-) /O. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.