Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Vecka 8


madbear

Recommended Posts

Måndag: Löpning 7km 45 min.

Tisdag: Längdskidor 40km 4h.

Onsdag: Vila

Torsdag: Löpning 10km 1h.

Fredag: Vila.

Lördag: Vila.

Söndag: Öppet spår 10h 16 min.

 

Totalt : 16h.

 

Bestämde mig sent för öppet spår.. Varit risig senaste veckorna + värken från löpningen satt kvar.

Har åkt max 3 mil tidigare säsonger så riktigt nöjd med att klara vasaloppet på åkning sedan januari!

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...