Kaktus77 Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 Det här är andra säsongen för mig på längdskidor och första säsongen med seedningslopp och Vasan. Är fortfarande väldigt långsam (3.25 nu i Orsa), men tänkte höra hur ni som varit med ett tag hanterar de förutsättningar som uppstår. Nog för att jag var tröttare på andra varvet än första, men jag märkte också att jag kom helt ur rytm i stakningen när det var så uppkört/dåligt stavfäste som under andra varvet. Stakningen funkade inte alls för mig då och samtidigt insåg jag att jag var sjukt kass på att ta till diagonalen i terräng där jag normalt vill staka. Hur hanterar ni sådant här? Hur tränar man för att vara bättre förberedd på liknande situationer framöver? Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 Det här är andra säsongen för mig på längdskidor och första säsongen med seedningslopp och Vasan. Är fortfarande väldigt långsam (3.25 nu i Orsa), men tänkte höra hur ni som varit med ett tag hanterar de förutsättningar som uppstår. Nog för att jag var tröttare på andra varvet än första, men jag märkte också att jag kom helt ur rytm i stakningen när det var så uppkört/dåligt stavfäste som under andra varvet. Stakningen funkade inte alls för mig då och samtidigt insåg jag att jag var sjukt kass på att ta till diagonalen i terräng där jag normalt vill staka. Hur hanterar ni sådant här? Hur tränar man för att vara bättre förberedd på liknande situationer framöver?kan ju bara svara för mig själv, jag menar på att ju mer man tränar ju mer orkar man. Många känner en uppgivenhet osv på andra varvet och tycker att allt börjar bli jobbigt men det är här den mentala biten börjar, man måste bara ge sig attan på att man ska pressa sig och förtränga allt annat, man måste intala sig själv att *kalle* brecid mig i spåret har lika ont och är lika trött och bara bita i. Det är många som tyvärr inte presterar max på grund av detta och jag tror många har mycket outnyttja potential att plocka fram om man jobbar med de bitarna.En grej att träna på kan vara att vara ute o träna ett längre pass så man är trött och sen avsluta med en ordentlig backe där man pressar på vad man har även om det gör ont, så vänjer man sig och lär sig hantera det bättre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 men jag märkte också att jag kom helt ur rytm i stakningen när det var så uppkört/dåligt stavfäste som under andra varvet. Stakningen funkade inte alls för mig dåMan får staka lite annorlunda och känna efter så stavarna inte försvinner, vara mer på alerten.Kanske inte sätta i så långt fram. Link to comment Share on other sites More sharing options...
stebe Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 de måste ha åkt på rejält i täten med tanke på hur utspritt det är mellan mer kända åkare.Själv hade jag en dålig start, bakom långsammare åkare, som gjorde att när jag kom loss mest fick harva på själv. Första loppet då jag inte blivit omåkt och frånåkt av någon. Känns som ett lopp att vara nöjd med. Ändå är det års-sämsta med tanke på tid efter segraren (23 min) Hoppas seedningskommitten tar hänsyn till hur fort de körde!!Du måste ha gjort ett riktigt bra lopp, 2:15:38 imponerande! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 de måste ha åkt på rejält i täten med tanke på hur utspritt det är mellan mer kända åkare.Själv hade jag en dålig start' date=' bakom långsammare åkare, som gjorde att när jag kom loss mest fick harva på själv. Första loppet då jag inte blivit omåkt och frånåkt av någon. Känns som ett lopp att vara nöjd med. Ändå är det års-sämsta med tanke på tid efter segraren (23 min) Hoppas seedningskommitten tar hänsyn till hur fort de körde!![/quote']Du måste ha gjort ett riktigt bra lopp, 2:15:38 imponerande!Gick enligt mig ganska lungt första 7-8 km men sen small de till o då fick iaf jag släppa.. Sen höll dom 3 där framme ett bra tempo in i mål.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
stebe Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 de måste ha åkt på rejält i täten med tanke på hur utspritt det är mellan mer kända åkare.Själv hade jag en dålig start' date=' bakom långsammare åkare, som gjorde att när jag kom loss mest fick harva på själv. Första loppet då jag inte blivit omåkt och frånåkt av någon. Känns som ett lopp att vara nöjd med. Ändå är det års-sämsta med tanke på tid efter segraren (23 min) Hoppas seedningskommitten tar hänsyn till hur fort de körde!![/quote']Du måste ha gjort ett riktigt bra lopp, 2:15:38 imponerande!Gick enligt mig ganska lungt första 7-8 km men sen small de till o då fick iaf jag släppa.. Sen höll dom 3 där framme ett bra tempo in i mål..Men du är väl elitåkare? Lite andra värderingar i H45 kan jag tänka ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
mibo Posted February 13, 2012 Report Share Posted February 13, 2012 Sämsta elitåkare har 2:06 då dom körde fort där framme borde väl det bli Elit: -2:051: 2:05-2:15 två led ett åkare är under 2:202: 2:15-2:25 sämsta led två har 2:303: 2:25-2:35 sämsta led tre åkare har 2:37 4: 2:35-2:455: 2:45-2:55 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekis Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Sämsta elitåkare har 2:06 då dom körde fort där framme borde väl det bli Elit: -2:051: 2:05-2:15 två led ett åkare är under 2:202: 2:15-2:25 sämsta led två har 2:303: 2:25-2:35 sämsta led tre åkare har 2:37 4: 2:35-2:455: 2:45-2:55Inte en chans att det blir så snälla tider. 2:00 för elitledet låter mer rimligt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Sämsta elitåkare har 2:06 då dom körde fort där framme borde väl det bli Elit: -2:051: 2:05-2:15 två led ett åkare är under 2:202: 2:15-2:25 sämsta led två har 2:303: 2:25-2:35 sämsta led tre åkare har 2:37 4: 2:35-2:455: 2:45-2:55Inte en chans att det blir så snälla tider. 2:00 för elitledet låter mer rimligt.Nja... dom brukar va rätt snälla i grönklitt. Tippar på 2.02 för elit sen +10 per led.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekis Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Sämsta elitåkare har 2:06 då dom körde fort där framme borde väl det bli Elit: -2:051: 2:05-2:15 två led ett åkare är under 2:202: 2:15-2:25 sämsta led två har 2:303: 2:25-2:35 sämsta led tre åkare har 2:37 4: 2:35-2:455: 2:45-2:55Inte en chans att det blir så snälla tider. 2:00 för elitledet låter mer rimligt.Nja... dom brukar va rätt snälla i grönklitt. Tippar på 2.02 för elit sen +10 per led..Ja möjligen det då just för att de brukar vara snälla där i så fall. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Nja... dom brukar va rätt snälla i grönklitt. Tippar på 2.02 för elit sen +10 per led..Ja möjligen det då just för att de brukar vara snälla där i så fall. :)Är det det som omnämns Dalaseedning i andra trådar? :rolleyes: Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Nja... dom brukar va rätt snälla i grönklitt. Tippar på 2.02 för elit sen +10 per led..Ja möjligen det då just för att de brukar vara snälla där i så fall. :)Är det det som omnämns Dalaseedning i andra trådar? :rolleyes:Önskedrömmer om 2.31 för led 3... Men tror säkert det blir hård seednig som vanligt. Det där med Dalaseedning har jag aldrig varit med om.Lite underligt att det blev så väldigt utdraget i täten. Tycker att banan är ganska platt och lättåkt och föret var väl heller inget speciellt svårt? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingo Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Nu behöver vi inte gissa längre. Nu är de uppe... http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/se/vasaloppet/start/loppen/seedning/vasaloppet/tabeller/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Ja möjligen det då just för att de brukar vara snälla där i så fall. :)Är det det som omnämns Dalaseedning i andra trådar? :rolleyes:Önskedrömmer om 2.31 för led 3... Men tror säkert det blir hård seednig som vanligt. Det där med Dalaseedning har jag aldrig varit med om.Lite underligt att det blev så väldigt utdraget i täten. Tycker att banan är ganska platt och lättåkt och föret var väl heller inget speciellt svårt?Dom körde lite hårdare från början helt enkelt.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torwald Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Nu behöver vi inte gissa längre. Nu är de uppe... http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/se/vasaloppet/start/loppen/seedning/vasaloppet/tabeller/Jag kan inte se att tabellen uppdaterats? Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 den ligger inte sist Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torwald Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 den ligger inte sistBlev något fel med länken för mig. Funkade när jag startade om webläsaren. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Ja, som väntat: 15 sek ifrån led 3. Om jag bara stått på benen en av de fyra gånger jag kraschade så hade det varit klart. Link to comment Share on other sites More sharing options...
racewax.se Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 jag hittar ingen tabell, har de tagit bort den? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torwald Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 jag hittar ingen tabell, har de tagit bort den?Den här länken fungerar för mig:http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/connect/00cad50049d400eabc09bd44cf821292/svenska_langlopp_2012.pdf?MOD=AJPERES Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Ja, som väntat: 15 sek ifrån led 3. Om jag bara stått på benen en av de fyra gånger jag kraschade så hade det varit klart.Jag lider med dig, så surt. Hoppas att du har nån eller par chanser till på dig att bevisa var du hör hemma. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingo Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Mystiskt, tittar du på en cachad fil kanske? Så här ser det ut iallafall: 2.002.102.202.302.402.503.003.153.303.45 Elit först, led 9 sist. Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Mystiskt, tittar du på en cachad fil kanske? Så här ser det ut iallafall: 2.002.102.202.302.402.503.003.153.303.45 Elit först, led 9 sist.För att vara på den säkra sidan; ställ dig i adressfältet och tryck Ctrl+F5 så rensas cachen när du laddar om. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johaaan Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Gällande seedning, hur kan t ex Kläpparännet ha en av de snabbaste vinnartiderna, men de långsammaste tiderna för de sista leden? Många lopp har elitled kring 2 timmar och då led 9 kring 3.40 Det loppet har elitledsgränsen vid 1.52 men led på hela 4.30. Förstår att det kan vara beroende på hur bra det körs i loppet och så, men så stor skillnad? Började det vrålsnöa och storma efter 2 timmar? : P Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted February 14, 2012 Report Share Posted February 14, 2012 Det skulle vara kul att veta hur många åkare som seedar upp sig på respektive lopp. Oräknat då de som tidigare inte åkt VL och så att säga saknar seedning sedan tidigare. Jag skulle tro att de flesta hamnar i samma led som innan eller ett led bak. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.