Hoppa till innehåll

Outdoor, löpning, kläder, Norröna, Houdini, Patagonia m.fl. hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Längdskidor, rullskidor, stavar, skidvalla, swix, madshus, fischer m.m. hos Skistart
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Foto

Elitens kisspauser i Vasaloppet


  • Vänligen logga in för att kunna svara
51 svar till detta ämne

#1
Willie

Willie

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 688 inlägg
Northug planerar tydligen att ta få kisspauser i Vasan...
http://www.expressen...rre-kisspauser/

Men är det någon som vet hur eliten brukar göra med kisspauser? Det är ju inte lätt att hämta in en minut om man stannar och täten fortsätter. Har aldrig sett på tv-sändningarna att någon stannar, men det är väl av hänsyn till åkarna då. Läste att Brink valde att kissa på sig i Marcialonga mot slutet eftersom han inte ville tappa tid och stanna.

#2
Skåningen

Skåningen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 289 inlägg
det är väl bara hänga fram "den" i en nerförsbacke och "göra" det. Man behöver inte stanna.

#3
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg

det är väl bara hänga fram "den" i en nerförsbacke och "göra" det. Man behöver inte stanna.

Gäller bara att man är klar innan backen är klar, annars får man jobba hårt sen. :)

#4
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 848 inlägg
Sista 7-8 åren kan jag inte påminna mig om att jag behövt någon kisspaus:
Hur många av er blir nödiga under loppet? Nr 1 resp nr 2 ...

#5
ironman

ironman

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 200 inlägg
de ska ju inte hända om man kör hårt... men blir de lungt tempo i loppet så gör man inte av med lika mycke vätska som man laddar in o då blir man nödig=)
Train hard win easy!

#6
kustlöparen

kustlöparen

    Veteran

  • Moderators
  • 2 328 inlägg

Sista 7-8 åren kan jag inte påminna mig om att jag behövt någon kisspaus:
Hur många av er blir nödiga under loppet? Nr 1 resp nr 2 ...

Nr 1 har väl hänt någon gång men beror ju på att man dricker alldeles för mkt innan start, ska egentligen inte behöva hända.

Nr 2 är tjänstefel, det får inte hända under loppet.

#7
Willie

Willie

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 688 inlägg

Sista 7-8 åren kan jag inte påminna mig om att jag behövt någon kisspaus:
Hur många av er blir nödiga under loppet? Nr 1 resp nr 2 ...

Nr 1 har väl hänt någon gång men beror ju på att man dricker alldeles för mkt innan start, ska egentligen inte behöva hända.

Nr 2 är tjänstefel, det får inte hända under loppet.

Nr 1 brukar behövas 1-2 gånger under loppet i mitt fall. Men tillbaka till tråden, hur gör eliten? Händer det att någon i tätklungan stannar eller hur löser de saken? Någon som vet?

#8
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 657 inlägg
Har aldrig behövt stanna för varken ettan eller tvåan.
Smart dock att tömma det sista som går precis innan start. Sist blev det en gul fläck i slänten ner mot älven bredvid startfållan. Gött om det inte är FÖR kallt...

"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988
 

NV19 4.52 NV18 7.22 VL17 5.41 VL16 5.37 VL15 DNF VL14 6.06 VL13 5.40 VL12 5.13 ÖSS11 5:54 ÖSS10 6:54 VL01 7:50 VL97 8:56

+ Marcialonga, Holmenkollmarsjen, Hafjell Ski Marathon, Birkebeinern, Troll Ski Marathon, Skarverennet

 

Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 25 år.


#9
Anl

Anl

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 848 inlägg
Fryser man blir man kissnödig, så det är ju lätt hänt att man vill släppa en skvätt innan start. Men då har man ju mer marginal när kroppsvärmen ger plats för mer vätska senare under loppet ...

#10
Skåningen

Skåningen

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 3 289 inlägg

Sista 7-8 åren kan jag inte påminna mig om att jag behövt någon kisspaus:
Hur många av er blir nödiga under loppet? Nr 1 resp nr 2 ...

Nr 1 har väl hänt någon gång men beror ju på att man dricker alldeles för mkt innan start, ska egentligen inte behöva hända.

Nr 2 är tjänstefel, det får inte hända under loppet.

Nr 1 brukar behövas 1-2 gånger under loppet i mitt fall. Men tillbaka till tråden, hur gör eliten? Händer det att någon i tätklungan stannar eller hur löser de saken? Någon som vet?

som jag sa, man pinkar i farten.
Fredriksson gjorde det senaste i Marcialonga, minns att han även gjorde det för några år sen i Vasaloppet efter Oxberg.
Bara åka lite brett och pinka i farten.

Minns även hur jag körde om en viss stakare från Rotebro när han pinkade i Lundbäcksbackarna ifjol, i farten oinkade han om jag minns rätt....

Men som flera har sagt, händer sällan för eliten och om dom gör det så stannar dom ju inte utan gör det i farten eller gör en Brink

#11
Ekis

Ekis

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 204 inlägg


Nr 1 har väl hänt någon gång men beror ju på att man dricker alldeles för mkt innan start, ska egentligen inte behöva hända.

Nr 2 är tjänstefel, det får inte hända under loppet.

Nr 1 brukar behövas 1-2 gånger under loppet i mitt fall. Men tillbaka till tråden, hur gör eliten? Händer det att någon i tätklungan stannar eller hur löser de saken? Någon som vet?

som jag sa, man pinkar i farten.
Fredriksson gjorde det senaste i Marcialonga, minns att han även gjorde det för några år sen i Vasaloppet efter Oxberg.
Bara åka lite brett och pinka i farten.

Minns även hur jag körde om en viss stakare från Rotebro när han pinkade i Lundbäcksbackarna ifjol, i farten oinkade han om jag minns rätt....

Men som flera har sagt, händer sällan för eliten och om dom gör det så stannar dom ju inte utan gör det i farten eller gör en Brink

Jag tror att det händer oftare för de som slåss i täten att de behöver "stanna", då de antagligen har en drickalagning anpassad för fullt fart hela vägen men ofta går det sakta långa partier vilket gör att det rinner igenom en hel del. Ligger man och pressar på gränsen så ska man ju klara 4h.

Själv har jag fått stanna de gånger jag gått ut för hårt och väggat på slutet, då kan man inte ligga på nånting. När jag däremot anpassat krafterna lagom hela loppet och kunnat ligga på ända in till Mora har det inte behövts något stopp.

#12
Rotebrostakaren

Rotebrostakaren

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 073 inlägg


Nr 1 har väl hänt någon gång men beror ju på att man dricker alldeles för mkt innan start, ska egentligen inte behöva hända.

Nr 2 är tjänstefel, det får inte hända under loppet.

Nr 1 brukar behövas 1-2 gånger under loppet i mitt fall. Men tillbaka till tråden, hur gör eliten? Händer det att någon i tätklungan stannar eller hur löser de saken? Någon som vet?

som jag sa, man pinkar i farten.
Fredriksson gjorde det senaste i Marcialonga, minns att han även gjorde det för några år sen i Vasaloppet efter Oxberg.
Bara åka lite brett och pinka i farten.

Minns även hur jag körde om en viss stakare från Rotebro när han pinkade i Lundbäcksbackarna ifjol, i farten oinkade han om jag minns rätt....

Men som flera har sagt, händer sällan för eliten och om dom gör det så stannar dom ju inte utan gör det i farten eller gör en Brink

Planerar alltid kisspausen, antingen i Risbergsbackarna eller Lundbäcksbackarn mitt i, då kan man köra halvvägs upp med full fart, sedan hämtar man andan och kissar, sedan kör man igen, genom detta blir inte kisspausen enbart en tidsförslust!

#13
Lars-Erik

Lars-Erik

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 311 inlägg


Nr 1 brukar behövas 1-2 gånger under loppet i mitt fall. Men tillbaka till tråden, hur gör eliten? Händer det att någon i tätklungan stannar eller hur löser de saken? Någon som vet?

som jag sa, man pinkar i farten.
Fredriksson gjorde det senaste i Marcialonga, minns att han även gjorde det för några år sen i Vasaloppet efter Oxberg.
Bara åka lite brett och pinka i farten.

Minns även hur jag körde om en viss stakare från Rotebro när han pinkade i Lundbäcksbackarna ifjol, i farten oinkade han om jag minns rätt....

Men som flera har sagt, händer sällan för eliten och om dom gör det så stannar dom ju inte utan gör det i farten eller gör en Brink

Planerar alltid kisspausen, antingen i Risbergsbackarna eller Lundbäcksbackarn mitt i, då kan man köra halvvägs upp med full fart, sedan hämtar man andan och kissar, sedan kör man igen, genom detta blir inte kisspausen enbart en tidsförslust!

Strålande taktik, som jag även jag använt otaliga gånger och typiskt att just Rotebrostakaren kommit på detta. EFTER kisspausen har ju pulsen gått ner och man är lite lättare så man är fräschare än alla omkring sig ch det är psykist fantasktiskt att känna att man kan avancera i slutet av en tung backe så man kanske tom vinner på sin lilla paus.

#14
Doorider

Doorider

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 141 inlägg
Ca 3:30 in i klippet snackar Aukland pauserna.



#15
rible12

rible12

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 138 inlägg


som jag sa, man pinkar i farten.
Fredriksson gjorde det senaste i Marcialonga, minns att han även gjorde det för några år sen i Vasaloppet efter Oxberg.
Bara åka lite brett och pinka i farten.

Minns även hur jag körde om en viss stakare från Rotebro när han pinkade i Lundbäcksbackarna ifjol, i farten oinkade han om jag minns rätt....

Men som flera har sagt, händer sällan för eliten och om dom gör det så stannar dom ju inte utan gör det i farten eller gör en Brink

Planerar alltid kisspausen, antingen i Risbergsbackarna eller Lundbäcksbackarn mitt i, då kan man köra halvvägs upp med full fart, sedan hämtar man andan och kissar, sedan kör man igen, genom detta blir inte kisspausen enbart en tidsförslust!

Strålande taktik, som jag även jag använt otaliga gånger och typiskt att just Rotebrostakaren kommit på detta. EFTER kisspausen har ju pulsen gått ner och man är lite lättare så man är fräschare än alla omkring sig ch det är psykist fantasktiskt att känna att man kan avancera i slutet av en tung backe så man kanske tom vinner på sin lilla paus.

Men hur är det nu, är det inte bättre att hålla en jämnfart uppför backen? Ponera nu att Rotebrostakaren ångar på uppför Risbergsbackarna i 15kmh första biten, stannar gör sitt behov men får en medelhastighet sista biten på 5 kmh, hade det inte varit bättre att han åkt i 10kmh, hängt ut den och gjort det i farten? Jag antar att Lars-Erik kan ta vid härifrån och ge oss ett matematiskt svar på det hela :)

Rickard Bergengren, VL 09: 8:17 - 7752:a, VL 10: 6:38 - 3681:a VL 11: 4:59 - 659:a, VL 12: 4:49 - 1038:a, VL 13: 4:55 - 584:a, VL 14: 4:44 - 292a, VL-15: 4:37 -120:e! Funbeat!


#16
Sunlake

Sunlake

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 211 inlägg
Verkar krångligt att hänga ut en "s-p-m-p-p"(sportpenismedpansarpung) Snöre som ska knytas upp och så kallingar, långkalsonger och ett par Gunde... Då stannar jag nog hellre. Men jag har ju inte problemet med att tappa på en tätklunga heller...
ÖS 2011: 7.58.59. VL 2012: 6.39.28 plac 5652. VL 2013: 6:43:10 plac 4339 VL 2014: 6:16:46 plac 2891. VL 2015: Bröt i Risberg, krasslig.<p>Alliansloppet -15: 2:14
Alliansloppet 2017: 2:16
VL 2018: 7:40

#17
Mario

Mario

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 851 inlägg

Planerar alltid kisspausen, antingen i Risbergsbackarna eller Lundbäcksbackarn mitt i, då kan man köra halvvägs upp med full fart, sedan hämtar man andan och kissar, sedan kör man igen, genom detta blir inte kisspausen enbart en tidsförslust!

Det är där man lägger in rycket för er som inte vet :)

#18
larsbern

larsbern

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 4 657 inlägg

Ca 3:30 in i klippet snackar Aukland pauserna.

Varför får vi inte se den kollektiva elitens pissepaus i TV? Skotrarna är ju med hela tiden.

"Kom igen nu Molle!!! Du får vila sen!!!" Allas vår Gunde i OS-stafetten, Calgary 1988
 

NV19 4.52 NV18 7.22 VL17 5.41 VL16 5.37 VL15 DNF VL14 6.06 VL13 5.40 VL12 5.13 ÖSS11 5:54 ÖSS10 6:54 VL01 7:50 VL97 8:56

+ Marcialonga, Holmenkollmarsjen, Hafjell Ski Marathon, Birkebeinern, Troll Ski Marathon, Skarverennet

 

Värmlänning i exil på Hisingen i Göteborg sen drygt 25 år.


#19
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 7 880 inlägg
Frågan är ju aktuell för mer än eliten, minst 2 ggr får jag stanna (normal pissepaus är ca 30 sek)
"Rekordet" är 5 ggr, den senaste vid 5 km-skylten. Det som är enerverande är att under tiden man tar kissepausen så åker en massa åkare förbi även de man passerat tidigare. Det blir att börja om igen att köra ifatt dessa åkare igen och det känns stressande, då man märker hur mycket man förlorade på pausen. Egentligen är det inte så mycket, men det känns så iaf.

Vid ÖS är det inte alls stressande att ta en pissepaus, då de flesta runt omkring har olika starttid och man bara förlorar stopptiden och inget i placering, känns det som. Måste dock erkänna att det känns väldigt skönt när man tömt blåsan och slipper trycket i magen.

Vi karlar har det dock lättare än kvinnorna, bara att hänga ut den, skulle tro att det tar det dubbla för en kvinna att kissa dvs ca 1 min.

#20
Magnus

Magnus

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 211 inlägg
Har nog kört 50-60 långlopp på skidor och MTB(samma åktider) Sammantaget och pinkat 2-3 gånger och då i samband med omvallning eller punktering, när man stannar till brukar det kännas men sällan under race.

På landsvägcykel blir det oftast att man pratar ihop sig och stannar flera.

Känns väl inte som pp är ett stort problem om man kör i tävlingsfart?




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar