Stavlängd vid stakning?

[Fritzon]

Man mäter hela staven.

Något annat vore dumt.

Då skulle det heta rör längd eller rör längd plus handtag. Osv

Det dumma är kanske att mäta just stavlängden?

För att undvika variationer mellan tillverkare så borde det vara smartare att ha ett normaliserat mått' date=' där man bara anger den effektiva längden.

Så enligt vad som nämnts ovan:

Snö: Från truga till remmens infästning (fast det man egentligen kommer vilja veta är från trugan till nedre delen av remmen)

Asfalt: Från spets till infästning/remmens nedre kant.

 

Dock så förutsätter ju detta att man vet vilken längd man vill ha.

Att utgå från en procentsats av kroppslängden är ju inte heller speciellt bra då ingen kropp har de samma proportionerna. Bättre (anser jag) är att ange förhållandet mellan handen och axeln när man står upprätt med staven rakt ner i backen. Det är ju detta avståndet som betyder ngt, inte hur lång staven är i förhållande till kroppslängden.[/quote']

Jag håller med Lejon, den effektiva stavlängden är det enda som är relevant. Min erfarenhet (mätningar) visar (i likhet med vad min klubbkompis Dunderklumpen säger) att längden från topp till underkant rem varierar väsentligt mellan märkena. Mina Swix CT1 är 4,5 cm medan mina One Way Diamond 10 är 3,7 cm. Trugorna varierar från 2,5-4,0 cm från spets till trugbladets "effektiva" höjd. Min effektiva stavlängd är 0,810 x min kroppslängd (180 cm) för plana långlopp (inkl Vasaloppet), vilket motsvarar en totallängd om 153,3 cm för mina Swix CT1 (med med den gamla fasta trugan (dvs ej TBS)). För mer backiga lopp kör jag 0,803 (1,25 cm kortare stavar). För skate kör jag 10 cm längre stavar (ca 0,863).

 

För klassisk rullskidåkningen lägger jag på 2,5 cm pga avsaknad av "spårgravar", vilket dock inte behövs för skate.

Trodde nog jag hade hyfsad koll på läget innan denna tråd eskalerade... :-) Alltså: den gängse rekommendationen om 0,83-0,85, vilken jag själv tycker funkar hyggligt, utgår väl ifrån stavens totala längd, såsom den mäts i handeln? Kan hålla med om att effektiv längd är intressantare men då kanske även rekommendationerna bör ändras. Mäter jag effektiv "snölängd" på mina Oneway så får jag 146 cm till min längd på 180, men totallängden är 152 och den hamnar då inom rekommenderat intervall som passar mig lagom i diagonalåkningen men kunde varit något längre i stakåkningen. M a o totallängd=konventionell rekommendation, effektiv längd=annan rekommendation.

[Ekis]

Det dumma är kanske att mäta just stavlängden?

För att undvika variationer mellan tillverkare så borde det vara smartare att ha ett normaliserat mått' date=' där man bara anger den effektiva längden.

Så enligt vad som nämnts ovan:

Snö: Från truga till remmens infästning (fast det man egentligen kommer vilja veta är från trugan till nedre delen av remmen)

Asfalt: Från spets till infästning/remmens nedre kant.

 

Dock så förutsätter ju detta att man vet vilken längd man vill ha.

Att utgå från en procentsats av kroppslängden är ju inte heller speciellt bra då ingen kropp har de samma proportionerna. Bättre (anser jag) är att ange förhållandet mellan handen och axeln när man står upprätt med staven rakt ner i backen. Det är ju detta avståndet som betyder ngt, inte hur lång staven är i förhållande till kroppslängden.[/quote']

Jag håller med Lejon, den effektiva stavlängden är det enda som är relevant. Min erfarenhet (mätningar) visar (i likhet med vad min klubbkompis Dunderklumpen säger) att längden från topp till underkant rem varierar väsentligt mellan märkena. Mina Swix CT1 är 4,5 cm medan mina One Way Diamond 10 är 3,7 cm. Trugorna varierar från 2,5-4,0 cm från spets till trugbladets "effektiva" höjd. Min effektiva stavlängd är 0,810 x min kroppslängd (180 cm) för plana långlopp (inkl Vasaloppet), vilket motsvarar en totallängd om 153,3 cm för mina Swix CT1 (med med den gamla fasta trugan (dvs ej TBS)). För mer backiga lopp kör jag 0,803 (1,25 cm kortare stavar). För skate kör jag 10 cm längre stavar (ca 0,863).

 

För klassisk rullskidåkningen lägger jag på 2,5 cm pga avsaknad av "spårgravar", vilket dock inte behövs för skate.

Trodde nog jag hade hyfsad koll på läget innan denna tråd eskalerade... :-) Alltså: den gängse rekommendationen om 0,83-0,85, vilken jag själv tycker funkar hyggligt, utgår väl ifrån stavens totala längd, såsom den mäts i handeln? Kan hålla med om att effektiv längd är intressantare men då kanske även rekommendationerna bör ändras. Mäter jag effektiv "snölängd" på mina Oneway så får jag 146 cm till min längd på 180, men totallängden är 152 och den hamnar då inom rekommenderat intervall som passar mig lagom i diagonalåkningen men kunde varit något längre i stakåkningen. M a o totallängd=konventionell rekommendation, effektiv längd=annan rekommendation.

Det är korrekt uppfattat!

[Johaaan]

Mätte upp mina nu. Har 148 cm effektiv stavlängd = 0.831 x Kroppslängd. De (Swix CT1) är cirka 152 cm totalt. 152.5 okapade, har kapat minst 1.5 cm så längden den säljs som är inte riktigt totallängden men inte heller effektiva.

[Dunderklumpen]

Tog fel stavar i morse. Kom fram och tänkte staka runt några mil på Ingarö Golf och upptäcker att jag står med mina röda skate-stavar istället för mina röda klassiska. Jag åkte ett varv med dessa som är kroppslängd x 0,91. Hu vad hemskt! Ingen timing i rörelserna, sätta stavarna vid hälen, inte komma upp högt och långt för att utnyttja kroppstyngden!!! Stakade ett varv och fick åka hem och byta. Klart skönare med 0,84 x kroppslängd!!!!

(Men typiskt nog tycker då frugan att jag ska hålla mig till den "träningstid" jag sagt, och sedan hem och skotta snö. Så det blev ett kortpass på 2 X 5 km… Men nu är snön skottad, men hinner inte mer förrän i kväll. Så det får kanske bli ett till pass senare med pannlampa???)

 

http://1.bp.blogspot.com/-CC1iHzytYSA/Uo8vvILQauI/AAAAAAAAAgk/oKcJEA0VkTk/s1600/IMG_0938.jpg

[Rotebrostakaren]

Tog fel stavar i morse. Kom fram och tänkte staka runt några mil på Ingarö Golf och upptäcker att jag står med mina röda skate-stavar istället för mina röda klassiska. Jag åkte ett varv med dessa som är kroppslängd x 0,91. Hu vad hemskt! Ingen timing i rörelserna, sätta stavarna vid hälen, inte komma upp högt och långt för att utnyttja kroppstyngden!!! Stakade ett varv och fick åka hem och byta. Klart skönare med 0,84 x kroppslängd!!!!

(Men typiskt nog tycker då frugan att jag ska hålla mig till den "träningstid" jag sagt, och sedan hem och skotta snö. Så det blev ett kortpass på 2 X 5 km… Men nu är snön skottad, men hinner inte mer förrän i kväll. Så det får kanske bli ett till pass senare med pannlampa???)

 

http://1.bp.blogspot.com/-CC1iHzytYSA/Uo8vvILQauI/AAAAAAAAAgk/oKcJEA0VkTk/s1600/IMG_0938.jpg

Själv har jag börjat köra med 167,5sm istället för 160 för ren trögstakning, jätteskönt, framförallt uppför! Körde med 175 för något år sedan, sedan ner till 159, nu vet jag inte riktigt. Är 185, tror nog på 167 för ren stakning för MIG just nu när jag är lite klen.

[mibo]

Själv har jag börjat köra med 167,5sm istället för 160 för ren trögstakning, jätteskönt, framförallt uppför! Körde med 175 för något år sedan, sedan ner till 159, nu vet jag inte riktigt. Är 185, tror nog på 167 för ren stakning för MIG just nu när jag är lite klen.

Med så långa stavar kommer du efter mig i år också. ;)

158 tror jag mina är, vilket motsvarar 0,85. Fast jag vill också kunna gå med fäste. Ser inte vitsen med att som motionär bara staka.

[Anl]

Är 186, har ett par 160 cm för trögstakning, men det går betydligt fortare med 157 cm om det är bra omständigheter (hyfsat glid, bra form). Gissar det i riktigt trögt före skulle vara lika bra med ännu längre, men jag tappar verkligen i högfarts-stak när jag inte kommer över stavarna ordentligt