Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

WEMEMOVE


bjornfromstockholm

Recommended Posts

Efter att ha följd Christers intressanta inlägg och upplägg på hans blogg på vasaloppet.se (https://www.wememove.com/kategori/vasaloppsbloggen/) bestämde jag mig för att prova den här typen av realtidscoachingen. 

 

Jag är nöjd och positiv överraskad över hur bra det faktiskt fungerar men jag är lite fundersam kring värdena man får och vad man ska sikta på. 

 

På ett lugnare distanspass ligger jag på runt 11 på attack och runt 19 på båltryck. Detta är långt från maxvärdena. Åkte vasan på 4.30, men känner att jag har mycket kvar att utveckla med en bättre stakteknik. 

 

Finns det andra användare här på skidforum? Vad har ni för värden på långpassen? Hur använder ni wememove på långpass? 

 

// 

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...