Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Sylvasst startflt p lngloppspremiren i Grnklitt

Norsk dubbel p Supersprinten i stersund

karna som ker Supersprinten i stersund

Trning: Fokus skidgng - stavgng - lghufs

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

PW med eller utan stavar?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
5 svar till detta ämne

#1
Ozzian

Ozzian

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 294 inlägg

Jag går varje dag och funderar om jag ska ta med stavarna för ökad effekt?

Man bränner ju mer kalorier men kan det ge något skidmässigt?



#2
Vasa

Vasa

    Veteran

  • Moderators
  • 5 069 inlägg

Nog är det mer positivt för skidåkningen än att gå utan. Du får hänga på ett gammalt däck eller liknande och släpa runt. Det fanns en variant med sopborstar som såldes ett tag. Annars går det att göra själv men piasavakvastar slits fort på asfalt.

Det fanns ju även med en gång i Vasalöparen ett test av några stavar med hydrauliskt motstånd som man hade runt midjan. De gick alltså inte ner i backen. Har inte sett till något om dessa efter detta och hittade inget vid googling heller, saknar väl rätt nyckelord.



#3
skogsvakt

skogsvakt

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 711 inlägg
elghufs
Mer fristil i längdsverige
Återinför skejtvasan
Visa respekt för sporten - åk med fäste!
41.57.63

#4
MC Hammer

MC Hammer

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 443 inlägg
Fantastiskt framsynt att man under 1900-talet skapade dessa fantastiska sopberg som tex Hammarbybacken, Väsjöbacken m.fl. liknande kullar som finns i många svenska städer. Ta med stavarna och uppsök närmsta backe av hyfsad storlek och lutning.

Man skulle önska att man kunde få deponera lite mer sopor så att man kunde öka på med fler höjdmeter på en del håll.

#5
Ozzian

Ozzian

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 294 inlägg

Jo älglufs o backträning är jag med på,, men jag går ju med hunden ca 45 min varje dag,, då på släta marken i skogen, eller på skogsstigar,, det var där jag funderade på stavgång.

 

jag tar viktvästen ibland om jag ej hinner träna, men den ger mest stabilitet i knähöfter och ji den ger högre puls.

 

Antar jag kan ta mina vanliga skidstavar till vardags PW ?



#6
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 234 inlägg

typ slalomlängd på stavarna och gå lite mer aktivt, spänn in svansen mellan benen och låt armarna jobba






2 användare läser detta ämne

1 medlemmar, 1 gäster, 0 anonyma medlemmar


    Petter