Qbert Posted July 18, 2007 Report Share Posted July 18, 2007 Håller med tidigare inlägg, man avgör själv hur hårt man vill träna. Har heller inga problem att köra A3-A3+ på rullskidor. Körde för 2veckor sedan ett rullpass, klassisk stil i tävlingsfart. Min max puls är 196 och jag snittade 175 slag, topp notering 192. Sträckan var 55.5km och tiden2h 24min. Som sagt det är upp till dig hur hårt du vill pressa dig oavsttidrottsgren, det är bara att öka om pulsen är för låg!!!Så sant! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Speedskejtarn Posted July 20, 2007 Report Share Posted July 20, 2007 Håller med tidigare inlägg, man avgör själv hur hårt man vill träna. Har heller inga problem att köra A3-A3+ på rullskidor. Körde för 2veckor sedan ett rullpass, klassisk stil i tävlingsfart. Min max puls är 196 och jag snittade 175 slag, topp notering 192. Sträckan var 55.5km och tiden2h 24min. Som sagt det är upp till dig hur hårt du vill pressa dig oavsttidrottsgren, det är bara att öka om pulsen är för låg!!!Mycket hög fart (>23 km/t). Vilka hjul använde du, hur kuperad var sträckan och vilken tid på Vasaloppet brukar du ha? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.