Jouni Posted February 20, 2006 Report Share Posted February 20, 2006 Tänkte själv såhär - mån 10 km snabbt snittade 169 puls - tis vila -ons vila -tor ca 1 tim skidor lungt -fre vila -lör vila -sön vila -mån ÖS På torsdag tänkte jag börja ladda med kolhydrater. Hur gör ni sista veckan? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Emilomega Posted February 20, 2006 Report Share Posted February 20, 2006 Kollar på förra årets Vasalopp på video, härligt för inspirationen ;-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jouni Posted February 20, 2006 Author Report Share Posted February 20, 2006 Den vill jag ha :-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
swixaren Posted March 2, 2006 Report Share Posted March 2, 2006 Tycker man blir lite seg när man slöar 3 dar innan. Brukar ta några lätta promenader dagarna innan så inte blir helt försoffad. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.