Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Blir det verkligen ngot fluorfrbud i vinter?

Salomon och Birken blir samarbetspartners

Team Ramudden tror p segrar men viktigast r att ha kul

Podcast med Tommy Hglund

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos OutdoorExperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Vecka 8


  • Vänligen logga in för att kunna svara
Inga svar i detta ämne

#1
madbear

madbear

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 340 inlägg
Måndag: Löpning 7km 45 min.
Tisdag: Längdskidor 40km 4h.
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 10km 1h.
Fredag: Vila.
Lördag: Vila.
Söndag: Öppet spår 10h 16 min.

Totalt : 16h.

Bestämde mig sent för öppet spår.. Varit risig senaste veckorna + värken från löpningen satt kvar.
Har åkt max 3 mil tidigare säsonger så riktigt nöjd med att klara vasaloppet på åkning sedan januari!
Ös 2011: 10:16 #### Ös 2012: 07:50 #### 2013 : blentnå




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar