Negativ @Maria Snö?
Absolut inte men för att lägga till lite realism i målsättning så säger jag:
1. Njut av tiden med barn! Du kan träna resten av livet men den här tiden kommer du längta tillbaka till om bara några få år (15?).
2. Skierg är stakstyrka och VO2max träning, inte uthållighet och teknik tränar du bäst på skidor (man ska ändå försöka vara så skidlik som möjligt men jag ser det inte som motivering till skiergträning).
3. Volym 1 gång i veckan är bra men bli inte besviken om du inte hinner, var glad att du hinner kort eller vad som ersätter (familjeutflykt eller liknande). Varje pass är bättre än inget, tänk halvfullt istället för halvtomt.
4. 4:or i all ära men håller du inte 20 km/h på sommaren på ett A2-pass så tror jag att du ska nå dit först. Högfartsteknik är en sak i sig, Nils Poel kanske hade mer nytta av sitt tänk i skridskor men han ville ju träna i tävlingsfart för tävlingsteknik… så annan träning är förberedande men stakpass med fördel i rätt fart. 4:or när du nått ca 20 såklart en egen känsla också men styrketräning tror jag man gör bäst i gym eller på Skierg om man har ont om tid. Chinsstång i någon dörröppning? Gör några varje morgon och kväll?