fredi Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Jag köpte nya skidor för en månad sedan och gick över till NNN, vilket innebar nya pjäxor. Jag fastnade för Alpina och de första sex passen fungerade allt som det skulle, men förra helgen började jag få skavsår på hälen. Satte på ett stort Compeed och hade inga känningar under veckan i civila skor. När jag åkte i lördags började det skava igen efter en timme och nu har jag en blåsa till på hälen. Det känns som att skorna töjt sig något och att de inte sitter så fast som jag vill. Dessutom känns det som att stoppningen inte täcker mitt bak på hälen. Så, om två veckor åker jag öppet spår. Vad f-n ska jag göra? Nya pjäxor så nära lopp och med befintligt skavsår är ingen bra idé. Vågar jag köra sista passen nästa helg eller bör hälen få vila? En extra sula i pjäxorna så att de sitter tajtare? Något annat "botemedel" än Compeed? Link to comment Share on other sites More sharing options...
pasa Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Mitt knep genom åren i spåret har vart att alltid köra med 2 par tunna yllestrumpor typ liner.Funkar kanske inte för alla men kan vara värt ett test... Link to comment Share on other sites More sharing options...
phanton Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Inte ofta som jag får skavsår på hälen men när så har varit fallet funkar denna tejpning ypperligt och sitter i många dagar. Tejpen är en vit sk "sporttejp". Tejpning bör förståss ske INNAN det har blivit skavsår. http://www.ppfysioterapi.se/index.php?option=com_content&view=article&id=535:januari-2008-skavsarsskydd&catid=42:2008&Itemid=35 Link to comment Share on other sites More sharing options...
HJN Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Inte ofta som jag får skavsår på hälen men när så har varit fallet funkar denna tejpning ypperligt och sitter i många dagar. Tejpen är en vit sk "sporttejp". Tejpning bör förståss ske INNAN det har blivit skavsår. http://www.ppfysioterapi.se/index.php?option=com_content&view=article&id=535:januari-2008-skavsarsskydd&catid=42:2008&Itemid=35Tack säger jag som inte varit med i tråden, men har ett skavsår pågång ;)Finns tejpen på appoteket? Link to comment Share on other sites More sharing options...
fredi Posted February 15, 2010 Author Report Share Posted February 15, 2010 Tack för tipsen! Den där tejpningen går nog att kombinera bra med Compeed, framförallt för att Compeed-plåstret inte ska glida iväg under loppet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
phanton Posted February 15, 2010 Report Share Posted February 15, 2010 Leukotape P tipsar Pentti Pitkänen om. Det kostar en del och kan i alla fall beställas från olika ställen på nätet. I alla sportaffärer (eller apoteket) säljs vanlig vit oelastisk sporttejp av varierande vidhäftningsförmåga för en 20-30 kr. Kan kanske vara värt att testa först? Det viktigaste är nog att foten är nytvättad och torr innan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
fredi Posted February 15, 2010 Author Report Share Posted February 15, 2010 I alla sportaffärer (eller apoteket) säljs vanlig vit oelastisk sporttejp av varierande vidhäftningsförmåga för en 20-30 kr. Kan kanske vara värt att testa först? Det viktigaste är nog att foten är nytvättad och torr innan.Kanon, jag tittade in på intersport och köpte sporttejp ungefär samtidigt som du skrev ditt inlägg. Jag köpte dessutom en iläggssula för att se om foten sitter bättre i pjäxan med en sådan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.