Perre Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 Hur mycket engergi förbrukas vid längdskidåkning? Det beror säkert mycket på intensitet och dyligt men på ett ungefär? Link to comment Share on other sites More sharing options...
HJN Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 Hej.Intressant ämne detta.Bifogar en länk här: http://www.uppladdningen.nu/uppladdningenwww/main.nsf/page.items.www/D2CEECDBD925BBFCC125701B0046F0D1 Intensiteten är ofta rätt jämn för skidåkare om man ser till pulsen, men därmed inte sagt att resultatet eller snarare farten är jämn skidåkare emellan. Klart man kan ju vara hypertränad och åka bakom de som knappt rör sig på skidorna, men det är nog bara i undantagsfall. Jag tror att det flesta väljer tempot efter hjärtfrekvens och därmed kan man om man vet ålder, vikt, kön och medelpuls ganska pricksäker räkna ut energimängden oavsett frekvensen på åkningen. /Hans-Johan Norlander Link to comment Share on other sites More sharing options...
kayaker Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 http://caloriesperhour.com/ brukar sträva efter att ha bra formler men man ska komma ihåg att den verkliga förbrukningen - precis som mycket annat - är högst individuell... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.