erik99 Posted June 24, 2015 Report Share Posted June 24, 2015 Hej!Funderar på att köpa Rullskidor men funderar lite på vad som ger bäst träning och varför av skateskidor eller klassiska skidor? Skate ser betydligt roligare ut, men också lättare ut. Jag vill ha så bra träning som möjligt, så kan någon insatt berätta om fördelar med de båda stilarna och vad man ska satsa på?Mvh Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndEdb Posted June 24, 2015 Report Share Posted June 24, 2015 Vad menar du med "bra träning", vill du bygga muskler, förbättra kondition etc? Jag tränar både skejt och klassiskt och det är enligt mig två helt olika träningsformer! Link to comment Share on other sites More sharing options...
erik99 Posted June 24, 2015 Author Report Share Posted June 24, 2015 Vad menar du med "bra träning", vill du bygga muskler, förbättra kondition etc? Jag tränar både skejt och klassiskt och det är enligt mig två helt olika träningsformer! Mer bygga kondition isåfall, och lite i viktminskningssyfte. Bygga muskler gör jag på gym! Vill ett komplement till löpningen och fotbollen som jag håller på med annars, och få bättre kondition! Link to comment Share on other sites More sharing options...
artur Posted June 24, 2015 Report Share Posted June 24, 2015 Generellt sett så tenderar det att bli mycket stakning/överkroppsarbete med klassiska rullskidor och vid skate används benen mer (naturligtvis är detta individuellt och beror på rullmotstånd, åkkapacitet mm). Satsar du på Vasaloppet eller liknande så skulle jag rekommendera klassiska rullskidor, annars skate. Sen ska man man ha i åtanke att det som är roligt brukar vara lättare att träna. Link to comment Share on other sites More sharing options...
erik99 Posted June 24, 2015 Author Report Share Posted June 24, 2015 Generellt sett så tenderar det att bli mycket stakning/överkroppsarbete med klassiska rullskidor och vid skate används benen mer (naturligtvis är detta individuellt och beror på rullmotstånd, åkkapacitet mm). Satsar du på Vasaloppet eller liknande så skulle jag rekommendera klassiska rullskidor, annars skate. Sen ska man man ha i åtanke att det som är roligt brukar vara lättare att träna.Då blir det nog Skate då jag inte är sugen på vasaloppet ännu utan mer ha en riktigt bra träningsform! Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted June 25, 2015 Report Share Posted June 25, 2015 Skate är roligare. Dock kräver det mer i balans och teknik. Det går oxå generellt fortare och är svårare att bromsa med. Kan vara värt o tänka på som nybörjare. Akta dig för kombipjäxor. Kör rena vinterpjäxor för skate för bästa stabilitet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted June 25, 2015 Report Share Posted June 25, 2015 En sak att tänka på är att man tar upp mycket större bredd när man åker skejt. Jag åker inte gärna skejt på trafikerade vägar, då är det bättre med klassiskt. Smala cykelbanor kan vara för smala, man hamnar utanför asfalten vid varje skär. Link to comment Share on other sites More sharing options...
erik99 Posted June 25, 2015 Author Report Share Posted June 25, 2015 Slits vinterpjäxorna ut väldigt mycket vid skateåkning på rullskidor så pass att jag måste köpa ett par pjäxor till rullskidorna? Eller ska jag köra på samma både vinter och sommar? Link to comment Share on other sites More sharing options...
BjornG Posted June 25, 2015 Report Share Posted June 25, 2015 Tja, sand o grus brukar fara upp i pjäxorna - framförallt om man råkar hamna i regnväder, så dom slits mer än man skulle önska. Men köper du ett par nu med planen att ha dom till både nu poch på snö så kan du ju se framemot vintern om planen håller. Har dom blivit för slitna så har du ju inte mycket till val... Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted June 25, 2015 Report Share Posted June 25, 2015 Som jag skrev i din andra tråd rekomenderar jag ett par för asfalt och ett par för snö. De slits hårt i grus och regn. Till skillnad från skogsvakt tycker jag att kombipjäxor funkar bra på sommaren. Åkte drygt 3,7 mil och två timmar med mina igår.Tycker du det ser roligare ut tycker jag att du ska välja skejt. Du kan alltid komplettera senare. Bägge stilarna ger en bra allroundträning. Lite mer överkropp på klassiskt och mer ben på skejt, men i stort är det samma muskelgrupper. Jag tycker bägge stilarna är lika njutbara att träna, men att den ena är lättare än den andra tycker jag nog inte. Skejt går naturligtvis lite fortare eftersom du använder benen mer. Förutsatt att du har likvärdigt rullmotstånd på hjulen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Volevodin Posted June 26, 2015 Report Share Posted June 26, 2015 Sen som sagt beror det en hel del på vilka vägar el cykelbanor man har. Idag skejtade jag knappt 1 tim och efter halva tidenkom jag till en ca 3 km lång väg med nylagd asfalt. Vilken njutning :) - kunde ta ut skären och hade perfekt stavfäste :) - då är det lättare att få till tekniken.Sen kom jag till ett parti med en svagt sluttande uppförsbacke, som brukar vara fin att köra dubbelskejt på. Tyvärr blev det ganska farligt pga att man kört en klippare i gräskanten och vispat upp stenar på cykelbanan, höll på att slå dit flera gånger.Alltså - se upp för stenar - farligare vid skejtåkning än klassiskt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted June 27, 2015 Report Share Posted June 27, 2015 En nybörjare på rullskidsskejt ska absolut inte åka med kombipjäxor. Och definitivt inte alpinas sommarkombisko. Punkt slut. Link to comment Share on other sites More sharing options...
erik99 Posted June 27, 2015 Author Report Share Posted June 27, 2015 Har fortfarande beslutsångest ang pjäxorna! Funkar det med mina vanliga pjäxor för längdskidor på vintern till rullskidor, eller måste jag ha ett par "skatepjäxor" till rullskidorna? Har läst massa om att skatepjäxor har mer stabilitet och att det blir svårt att åka med vanliga vinterpjäxorna (klassisk åkning). Strunta i om dom slits, funkar det eller ej? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skåningen Posted June 27, 2015 Report Share Posted June 27, 2015 Det krävs stabila skatepjäxor till skaterullskidor, det går inte åka skaterullskidor med klassiska pjäxor, det blir för instabilt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
skogsvakt Posted June 27, 2015 Report Share Posted June 27, 2015 Köp ett par vinterpjäxor för skate, det ger bäst stabilitet. Jag har tex Fischer finaste skatepjäxor både för vinter o sommar. Vintermodellen ger snäppet bättre stabilitet som är A och O för nybörjaren. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted June 29, 2015 Report Share Posted June 29, 2015 En nybörjare på rullskidsskejt ska absolut inte åka med kombipjäxor. Och definitivt inte alpinas sommarkombisko. Punkt slut.OK, jag ger mig. Du har nog rätt när det gäller nybörjare. Ju mer stabilt desto bättre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klas Posted July 6, 2015 Report Share Posted July 6, 2015 Har fortfarande beslutsångest ang pjäxorna! Funkar det med mina vanliga pjäxor för längdskidor på vintern till rullskidor, eller måste jag ha ett par "skatepjäxor" till rullskidorna? Har läst massa om att skatepjäxor har mer stabilitet och att det blir svårt att åka med vanliga vinterpjäxorna (klassisk åkning). Strunta i om dom slits, funkar det eller ej?Ska du åka klassiska rullskidor går det utmärkt med vanliga pjäxor. Några här på forumet verkar föredra kombipjäxa för stabiliteten, men det är en smaksak. Som de skriver ovan så är en skejtsko ett måste för skejt Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.