kallep Posted September 7, 2008 Report Share Posted September 7, 2008 Kan inte någon av er som kör elg.... skicka in en lite filmsnutt på hur det går tillMathias visar hur man gör på youtube http://www.youtube.com/sodertaljeloppet Många tack till dom som fixade filmen! tycker den var klockren. Så fick man lite styrketräningstips på köpet. Måste genast kasta mig över rullskidfilmen. Södertäljeloppet inprickat i kalendern! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maskinur Posted September 7, 2008 Report Share Posted September 7, 2008 Kan inte någon av er som kör elg.... skicka in en lite filmsnutt på hur det går tillMathias visar hur man gör på youtube http://www.youtube.com/sodertaljeloppet Många tack till dom som fixade filmen! tycker den var klockren. Så fick man lite styrketräningstips på köpet. Måste genast kasta mig över rullskidfilmen. Södertäljeloppet inprickat i kalendern!Tack för att du länkade. Jag som aldrig fått några direkta tekinktips lärde mig mycket av klippen (bortsett från de väldigt grunda dipsen). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Backhand Posted September 8, 2008 Report Share Posted September 8, 2008 Anledningen till de grunda dipsen är att när Mattias kör övningen vill han inte koppla in någon annan muskelgrupp än triceps. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maskinur Posted September 19, 2008 Report Share Posted September 19, 2008 Det kan också vara så att skador är en av prioriteterna och att han undviker fullt djup i dips (en övning som kan vara lite problematisk för vissa). Den rörligheten som inte tränas då tas nog ut i någon annan rörelse. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.