kustlöparen Posted January 20, 2009 Report Share Posted January 20, 2009 Konditionen(hjärta/lungor) är ju svår att förbättra när man blir äldre däremot kan man förbättra styrkan långt upp i åren. Läge för att öka på styrkedelen istället för att nöta mil? http://www.aftonbladet.se/webbtv/sport/article4208764.ab Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tallen Posted January 20, 2009 Report Share Posted January 20, 2009 Vilken hårding! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ChristerMattsson Posted January 25, 2009 Report Share Posted January 25, 2009 Wanja Sjödin är verkligen en riktig hård tant. En av mina absoluta förebilder... ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.