glidaren Posted February 23, 2009 Report Share Posted February 23, 2009 Är det bra att några tim lugnt på onsdag och sedan proppa kolhydrater?Aalsgård körde ju 4 tim på torsdag före vasan 2008 och det gick ju bra.Vad tror ni, hur gör ni? Link to comment Share on other sites More sharing options...
lappkast Posted February 24, 2009 Report Share Posted February 24, 2009 kör 1,5-2 tim hyfsat hårt på onsdag Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.