Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

Näringsbrist =gult kiss


Robert

Recommended Posts

Dagen efter en hård överlång tävling el träning eller fö efter hård träning blir urinen gul. Jag tolkar det som att det är mycket slaggprodukter i den. Jag har snarare det omvända att jag får stanna under träningspass och pinka. Urinen är då som vatten, spec om det är kyligt ute. 2 ggr första tim är inte ovanligt.

Normalt sett är urinen mörkare på morgonen och sen under dagens lopp har den ljusare färg. Under natten arbetar kroppsmaskineriet och det blir en del slaggprodukter, som utfälls i urinen.

Link to comment
Share on other sites

Normalt sett är urinen mörkare på morgonen och sen under dagens lopp har den ljusare färg. Under natten arbetar kroppsmaskineriet och det blir en del slaggprodukter, som utfälls i urinen.

Kroppens "maskineri" fungerar nog dygnet runt. Däremot så finns enzymer/(hormoner) som gör att man producerar mindre urin på natten. (Även om vi gamla gubbar kanske inte tror det. ;) ) Sen lär du ju dessutom dricka mindre under denna del av dygnet!

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...