Mario Posted October 25, 2010 Report Share Posted October 25, 2010 Hej! Vi har fått in önskemål om att göra om förra årets Vasa inspirerande övning att köra 9 mil. Söndagen den 31 oktober Förra året vart vi 15 stycken som körde hela eller delar av sträckan och vi lyckades faktisk hålla ihop gruppen riktigt bra. Skicka vidare denna info till dem som ni tycker skall vara med och sedan är det faktiskt bara att dyka upp. Banan är en blandning av cykelbana samt vanlig bilväg som är lågt trafikerad, dock måste vi anpassa oss efter trafiken. Banan är kontrollmätt med GPS som fördelas på 5 varv enligt följande: 4 varv á ´c:a 2 mil och det femte och sista 12 km. Samling mellan 08:30 – 09:00 på parkeringen vid samlas (se bild). Rondellen vid Ågestavägen - Västergårdsvägen. Sedan startar vi 09:00 och håller på c:a 5:30 - 6 timmar. Se länk för mer info http://www.idrottonline.se/huddinge/stockholmsrk-skidor Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peja Posted October 25, 2010 Report Share Posted October 25, 2010 Synd att det var just nu till helgen då jag är bortrest. Hade varit kul att försöka ta revansch från förra året då jag för första gången i mitt liv gick in i väggen på riktigt. Fick kliva av efter ca 70 km och tog mig knappt tillbaka till bilen. Var en intressant upplevelse. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rullis Posted October 25, 2010 Report Share Posted October 25, 2010 Du får ladda om till nästa år Peja, kul att höra. Att Du klarde 7 mil var inte illa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tobbe F Posted October 25, 2010 Report Share Posted October 25, 2010 Vad är det för motstånd på hjulen som gäller? Ok efter att ha läst så ska man alltså anpassa hjulen för att snitta 15,65 km/h Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peja Posted October 25, 2010 Report Share Posted October 25, 2010 Min känsla var att det gick betydligt fortare än 15,65 km/h förra året. Snarare 18-19 km/h första 3-4 milen. Men 15,65 kanske var med pauserna inräknat? Jag tog iaf för tröga skidor förra året och kom inte på att byta föränn det var för sent. Men eftersom man passerar startplatsen med jämna mellanrum så funkar det ju både att byta skidor och bryta passet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mario Posted October 26, 2010 Author Report Share Posted October 26, 2010 Jag åkte inte själv förra året, men jag hörde att det vara några som var kaxiga och började med 3 or, något som man liksom Peja fick känna av. Jag kör med mina 2 or. Vill man som sagt köra lite lättare tar man 1 or. Peja - starkt å snitta 18-19 med 3 or. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.