samspel spann och fästvalla

[ulrkaa]

Här en sak jag inte förstår!

 

I affären testar man att det finns en glipa mellan fästzonen och underlaget när man belastar båda skidor så att det blir optimalt glid, samt att kroppsvikten på en fot ska sätta fast skidan mot snön så man får fäste.

 

Men man glider ju mycket på bara en skida också - vid dubbelstak med frånskjut och vid diagonalandet - nämligen just på den sidan, som inte trycker av - på den glider man ju under tiden den foten som tryckte av pendlar ut och och tas fram igen...

 

Är idealet att man får kontakt med snön bara vid aktivt avtryck så att man kan glida optimalt även på bara en skida när man står och glider på den?

 

Eller är det så att fästzonen har kontakt med snön så fort man bara står på ett ben och fästvallan alltså både behöver kunna ge fäste och att samtidigt så bra glidegenskaper som möjligt?

[enklaresport]

Här en sak jag inte förstår!

 

I affären testar man att det finns en glipa mellan fästzonen och underlaget när man belastar båda skidor så att det blir optimalt glid, samt att kroppsvikten på en fot ska sätta fast skidan mot snön så man får fäste.

 

Men man glider ju mycket på bara en skida också - vid dubbelstak med frånskjut och vid diagonalandet - nämligen just på den sidan, som inte trycker av - på den glider man ju under tiden den foten som tryckte av pendlar ut och och tas fram igen...

 

Är idealet att man får kontakt med snön bara vid aktivt avtryck så att man kan glida optimalt även på bara en skida när man står och glider på den?

 

Eller är det så att fästzonen har kontakt med snön så fort man bara står på ett ben och fästvallan alltså både behöver kunna ge fäste och att samtidigt så bra glidegenskaper som möjligt?

En vanlig motionär offrar helt klart lite glid för att få fäste.

Eliten har ju hårdare spann.

Men sen får man ju också tänka på trycket mot snön inte är så hårt som vid mer aktiv fotisättning.

Så det ideala är ju olika för olika personer.

[ulrkaa]

Här en sak jag inte förstår!

 

I affären testar man att det finns en glipa mellan fästzonen och underlaget när man belastar båda skidor så att det blir optimalt glid' date=' samt att kroppsvikten på en fot ska sätta fast skidan mot snön så man får fäste.

 

Men man glider ju mycket på bara en skida också - vid dubbelstak med frånskjut och vid diagonalandet - nämligen just på den sidan, som inte trycker av - på den glider man ju under tiden den foten som tryckte av pendlar ut och och tas fram igen...

 

Är idealet att man får kontakt med snön bara vid aktivt avtryck så att man kan glida optimalt även på bara en skida när man står och glider på den?

 

Eller är det så att fästzonen har kontakt med snön så fort man bara står på ett ben och fästvallan alltså både behöver kunna ge fäste och att samtidigt så bra glidegenskaper som möjligt?[/quote']

En vanlig motionär offrar helt klart lite glid för att få fäste.

Eliten har ju hårdare spann.

Men sen får man ju också tänka på trycket mot snön inte är så hårt som vid mer aktiv fotisättning.

Så det ideala är ju olika för olika personer.

Kan det rent av vara så att motionären ska har en hårdare fästvalla på hela den fastställda fästzonen och en mjukare bara i mitten på fästzonen, som förhoppningsvis fortfarande ligger fritt när man glider bara på en skida? Dvs skaplig glid på den av delen av fästzonen som i glidfasen är i kontakt med snön?

[kustlöparen]

Här en sak jag inte förstår!

 

I affären testar man att det finns en glipa mellan fästzonen och underlaget när man belastar båda skidor så att det blir optimalt glid' date=' samt att kroppsvikten på en fot ska sätta fast skidan mot snön så man får fäste.

 

Men man glider ju mycket på bara en skida också - vid dubbelstak med frånskjut och vid diagonalandet - nämligen just på den sidan, som inte trycker av - på den glider man ju under tiden den foten som tryckte av pendlar ut och och tas fram igen...

 

Är idealet att man får kontakt med snön bara vid aktivt avtryck så att man kan glida optimalt även på bara en skida när man står och glider på den?

 

Eller är det så att fästzonen har kontakt med snön så fort man bara står på ett ben och fästvallan alltså både behöver kunna ge fäste och att samtidigt så bra glidegenskaper som möjligt?[/quote']

En vanlig motionär offrar helt klart lite glid för att få fäste.

Eliten har ju hårdare spann.

Men sen får man ju också tänka på trycket mot snön inte är så hårt som vid mer aktiv fotisättning.

Så det ideala är ju olika för olika personer.

Kan det rent av vara så att motionären ska har en hårdare fästvalla på hela den fastställda fästzonen och en mjukare bara i mitten på fästzonen, som förhoppningsvis fortfarande ligger fritt när man glider bara på en skida? Dvs skaplig glid på den av delen av fästzonen som i glidfasen är i kontakt med snön?

det händer ju ibland att man lägger lite extra eller mjukare valla under trampet iaf under vissa förutsättningar.

[Knappen]

Fästvalla borde vara en kompromiss mellan vilofriktion och glidfriktion samt även i vissa fall klistereffekten som kan bli för stor i nysnöförhållanden.

 

Fästvalla kommer alltid att ligga emot snön men med lägre tryck än i glidzonen, ojämnheter i spåret kommer att alltid ge visst tryck i fästzonen.

Friktion är ju friktionskoefficient multiplicerat med trycket, glidfriktion ofta olik vilofriktionen.

 

Så desto lägre glidfriktion desto bättre, och givetvis maxad vilofriktion :)

Det är väl bland dessa olika fördelar man ska välja utifrån dagens förhållanden?

Rode vid nysnö, klister vid blöta eller is etc.

 

Men visst ligger fästvallan alltid i mer eller mindre... givetvis mindre för en kortare zon och hårdare spann och mer för oss amatörer med mjukt spann och lång zon ;)

[Dunderklumpen]

När man mäter upp spannet på skidan så mäter du dels hur spannet beter sig när du bara flyttar vikten över på ett ben samt hur spannet beter sig när du aktivt går upp på tå. Ligger större delen av spannet i då du bara flyttar över vikten, så har du troligen ett för mjukt spann. Fischer hade ju även en "vallaficka" som man inte ens trycker ner ens vid aktiv belastning. Så i stort sett ska spannet bara tryckas i vid mer aktiv belastning. Men hur spannet passar bäst för var och en, måste varje person själv testa ut själv. Som enklaresport skriver så offrar nog en motionär lite på glidet för fästets skull samt att eliten har hårdare skidor än oss "motionärer".

 

Och som kustlöparen skriver så har man ibland annan valla under stampet, men framför allt så bygger du ju ofta upp vallan i en pyramid. För att du ska veta var du lägger fler lager måste du också veta var din 0-zon under skidan är, så du bygger pyramiden på rätt ställe.

 

Men även fästvallan görs så att man ska ha både bra glid och fäste. Framförallt de nya fluorvallorna gör att du offrar lite av fästet för att få ett bättre glid och "släpp" på skidan. Kanske något som nybörjare eller motionärer inte har så mycket nytta av. Dvs enkla fästvallor utan fluor kanske är bättre för många motionärer.

[oldman]

En gammal metod var också att täcka en rätt mjuk valla med en kallare valla, som försvårade underfrysning.

Fredrikssons special att grunda med klister är också rätt bra. Gäller att kyla före kallvalla, annars kan klistret slå igenom.

Testar lite olika skidor själv f.n., men byter par först efter 10km, annars kan man inte vara värst säker. Framförallt att testa i fören som man tror förekommer i tänkta tävlingar. På mina Fischer t.ex. kapar jag 20cm fäste vid mjuka spår.

Pyramidvallning har jag lite annorlunda synpunkter på, eftersom skidorna gjorts lite för åkvänliga de senaste åren. Dvs en hård är inte så hård som förr.