Stam Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Finns det någon nackdel med att dricka ett par liter mjölk per dag? Vilka ämnen i mjölken skulle gör det ohälsosamt i såfall? Link to comment Share on other sites More sharing options...
jo Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Är man rädd för fett så är det inte så bra. 2 liter 3%:ig mjölk innehåller lika mycket fett som i en 200g chipspåse. En person som vuxit klart behöver inte dricka mjölk. Du spar ju ganska mycket pengar om du bricker vatten istället. Men förutom fettet så är det väl ingen fara. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ståhl Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Är man rädd för fettet finns ju alltid minimjölk även om det inte smakar speciellt gott. Annars brukar man väl vara för för mycket mjölk pga för högt kalciumintag. Tror inte att det är nån fara sålänge man inte dricker 3 liter förstås. Alla proteiner och näringsämnen väger upp det dåliga med mjölk. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boljohan Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Är man rädd för fettet finns ju alltid minimjölk även om det inte smakar speciellt gott. Annars brukar man väl vara för för mycket mjölk pga för högt kalciumintag.På vilket sätt är kalcium skadligt? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ståhl Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 På vilket sätt är kalcium skadligt?Inte riktigt 100 men kalcium gör så att järnet inte kan tas upp av kroppen eller nåt i den stilen. Sen kan högt intag av kalcium öka risken för cancer. Link to comment Share on other sites More sharing options...
finn2 Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Va ja har hört så finns de ingen anledning att dricka mjölk som vuxen kaciumbehover kan man få från andra saker tex. ost. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boljohan Posted September 7, 2006 Report Share Posted September 7, 2006 Va ja har hört så finns de ingen anledning att dricka mjölk som vuxen kaciumbehover kan man få från andra saker tex. ost.Sant, men det är ganska gott! ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.