Jonte Posted September 18, 2006 Report Share Posted September 18, 2006 Det finns så himla många sorters proteinbars, vilka märken är att rekommendera? Är bars bra att stoppa i sig eller är det bara lite nyttigare godis med protein i? Är bars ett bra alternativ som mellanmål? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Newstart Posted October 12, 2006 Report Share Posted October 12, 2006 En nybörjare här och Jag har fått för mig att bars är bra att ha med sig på spåret så att man kan fylla på energinivåerna när det behövs. Vissa bars kräver vatten (Enervit?) också medan andra (t.ex Vitargo) kan man äta utan. Om de ersätter mellanmål är förmodligen en smaksak och beroende på många faktorer hur man mår, kondisnivå mm. Finns säkert andra som vet mer om detta än vad jag kan. Vad säger ni andra? Link to comment Share on other sites More sharing options...
ironman Posted October 12, 2006 Report Share Posted October 12, 2006 dom e beroendeframkallande!! så fort man har börjat käka bars efter passen så e det svårt o sluta=) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Newstart Posted October 12, 2006 Report Share Posted October 12, 2006 Ironman...menar du inte bärs? ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
JL Posted October 13, 2006 Report Share Posted October 13, 2006 bars är bra som energitillskott efter trräning. speciellt när man inte får mat direkt. Proteinbars är inte nödvändiga om du inte tränar väldigt mycket. Annars kan vanliga energybars med snabba kolhydrater räcka. Som svar på din fråga:Jag kör med Dalblads nutritions bar. Maxim recovery är en i stort sett identisk produkt. Även Vitargos protein+.Tycker du ska satsa på någon av dessa och undvika vissa gymmärken som kan innehålla alldelens för stora mängder protein och för liten del kolhydrat. (Dalblads är ett gymmärke, men den här baren har bra innehåll) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.