Hoppa till innehåll

Senaste nyheterna inom skidvärlden - i samarbete med längd.se

Vallachefen Urban Nilsson lmnar landslaget

Tvlingsprogram Volkswagen Cup och Scandic Cup 2019/2020

Craft och Vasaloppet frlnger och frstrker samarbetet

Landslaget p sn i Sognefjll

längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Outdoor, skidor och sport hos Outdoorexperten
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Foto

Nordenskiöldsloppet 2019


  • Vänligen logga in för att kunna svara
103 svar till detta ämne

#1
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg
Ni som har åkt Nordenskiöldsloppet förut, hur är karaktären på backarna? Jag läste någonstans att det totalt är ca. 1850 höjdmeter (vilket är lite mindre än Vasaloppet per sträcka). Men är det korta och branta backar, eller långa slakmotor? Hur är backarna jämfört med Vasaloppet?

#2
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Långa slakmotor det mesta. Tänk backen upp mot Risberg fast längre längre längre, Någon lite brantare men egentligen bara en där vi som inte stakade fick saxa en bit. 

Zooma in på höjdprofilen så ser du bättre.

När man lämnar sjön stiger det uppåt i 3 km eller så, sedan lite ner och upp och ner sedan går det upp igen i mer eller mindre 1 mil.

Det är den stora skillnaden. på tillbakavägen efter 15 mil går det uppåt, 3 mil med lite avbrott. 



#3
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg
Så det bör handla mer om stakskjut än diagonal åkning, alltså?

#4
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg
Hur är nedförsbackarna då. Tekniskt svåra, eller raka? Vad krävs för ljusstyrka för att man inte ska åka rakt fram i en kurva?

#5
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Beror väldigt på temperatur och hur stark och uthållig du är efter 14 mil.

Att bara staka och det är -15 kan medföra att du inte får ner värme i benen vilket en del hade problem med.

Jag måste variera åkningen så jag körde alla tre varianter, men mycket stakskjut funkar för det mesta uppför.

Tyckte de flesta utförslöpor var relativt enkla.

Körde på Silva Trailspeed och skulle inte vilja ha svagare, men jag gillar att se ordentligt.

Problem att inte se kurva känns inte som ett problem, men kan bero på väder i natten. 



#6
c^2

c^2

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 103 inlägg

Beror väldigt på temperatur och hur stark och uthållig du är efter 14 mil.

Att bara staka och det är -15 kan medföra att du inte får ner värme i benen vilket en del hade problem med.

Jag måste variera åkningen så jag körde alla tre varianter, men mycket stakskjut funkar för det mesta uppför.

Tyckte de flesta utförslöpor var relativt enkla.

Körde på Silva Trailspeed och skulle inte vilja ha svagare, men jag gillar att se ordentligt.

Problem att inte se kurva känns inte som ett problem, men kan bero på väder i natten. 

 

Hade du med extra batterier till lampan eller behövdes det ej?



#7
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Hade två lampor, en som jag hade med från vändningen och sedan bytte jag i Granudden, hade den starkare i den Klädpåsen man har där. Hade extra batterier men behövde inte byta. Halv styrka på lampan räckte



#8
Micke31

Micke31

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 852 inlägg

Jag saxade mellan 5-10 minuter i vardera riktningen i den brantaste delen utav loppet.. Ville ju gå på låg puls och såg ingen mening att köra diagonal där.. Utförs blev det en del rodelkörning.. 



#9
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg
Tack för alla värdefulla svar. Det ska bli skoj det här (iaf första halvan)!

#10
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Tack för alla värdefulla svar. Det ska bli skoj det här (iaf första halvan)!

ÄT ÄT ÄT och DRICK DRICK DRICK redan från start :)

 

Du kommer aldrig kunna få i dig för mycket.

 

Hur snabb är du på Vasan?



#11
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg
Jag har kört ett par Ironman och lärt mig vikten av att fylla på med energi. Det svåra brukar vara att få magen att hålla. Jag tycker det funkar bäst att få i den mesta energin från sportdryck och bara komplettera med annat. Jag kommer att köra med vätskebälte och slang (om det inte är för kallt för det).

De senaste åren har jag grejat Vasan/ÖS på 5-6 timmar. 5:13 som bäst på ÖSS-2016.

#12
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Så då kanske du siktar på 16-20 timmar i spåret?

 

Jag hade inte klarat köra utan vätskeryggan, som jag hade under skidjackan med värmepåsar på några ställen, så vätskebälte m isolerad slang är nog en bra idé.

Det är inte tjurrusning genom kontrollerna direkt, även eliten stanar och äter, de har ju även langningsservice av dricka i spåret.

 

Har du provat Umara, som är vad som serveras under loppet?

Du får även goda ostmackor :) och varm mat.



#13
lekan

lekan

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 110 inlägg

Åkte 2017 och den var en upplevelse utöver det vanliga. 22mil är långt, svårt att fatta när man är ute i spåret, jag tog det lugnt och körde med fäste för att variera åkningen. Är några rejäla backar i mitten. Ät och drick så mycket du kan vi kontrollerna. Passa på att få skidorna borstade då (under tiden eller gör det själv). Tyckte det gjorde en hel del. Man hinner få några "upps/down" bara kriga på när det är som tyngst, det vänder. Försök hitta några att åka med så man kan hjälpas åt och stötta varandra. När man hade typ 5mil kvar, kändes det som var hemma... :)  Åt korvstroganoff efter 20mil, var bland det godaste jag ätit..!! Gled i mål efter 15h 30min. Var en mäktig känsla, kroppen klar mer än vad man tror. Lägg ut ombyte och pannlampa vi lämpliga kontroller. Lycka till!! :) Har inte bestämt mig än när det blir en comeback.


44år. Åkte mitt första VL 2011 på 8.03.(8027). VL 2012 på 5.50.(3625). VL 2013 på 6.09.(3216). VL 2014 på 5.43.(1876). VL2015 på 5.51 (1187) VL2016 på 5.15 (1328) VL2017 5.15 (1102) VL2018 5.31 (771) 


#14
jonmatti

jonmatti

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 97 inlägg

Ni som har åkt Nordenskiöldsloppet förut, hur är karaktären på backarna? Jag läste någonstans att det totalt är ca. 1850 höjdmeter (vilket är lite mindre än Vasaloppet per sträcka). Men är det korta och branta backar, eller långa slakmotor? Hur är backarna jämfört med Vasaloppet?

Den första "puckeln" på spårprofilen märks egentligen inte så mycket, det är ju utdraget på en lång sträcka. Från Purkijaur till granudden går spåret ganska mycket efter skogsbilvägar och därför inte mycket branta backar, däremot lite svagt uppför och nerför nästan hela tiden, hyfsat stakvänligt.

Nästa puckel som ligger mellan Granudden och Sågudden märks däremot mer, mitt intryck är att den är flackare på jokkmokksidan, den sidan passar bra för diagonalåkning utan större problem. Andra sidan, på väg ner mot Sågudden är brantare och är loppets svåraste nerförskörning. Men när du passerar här är det fortfarande ljust. Denna backe på väg tillbaks är också loppets tyngsta uppförsbacke, kan vara läge att saxa i lugnt tempo för att spara energi. 

Välkommen till Jokkmokk och lycka till!



#15
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg

Så då kanske du siktar på 16-20 timmar i spåret?

 

Jag hade inte klarat köra utan vätskeryggan, som jag hade under skidjackan med värmepåsar på några ställen, så vätskebälte m isolerad slang är nog en bra idé.

Det är inte tjurrusning genom kontrollerna direkt, även eliten stanar och äter, de har ju även langningsservice av dricka i spåret.

 

Har du provat Umara, som är vad som serveras under loppet?

Du får även goda ostmackor :) och varm mat.

Jag gillar Umaras produkter. De har funkat bra på längre triathlonlopp!



#16
davst946

davst946

    Ny medlem

  • Members
  • 9 inlägg

Jag måste säga att jag är imponerad över alla svar och tips man får i detta forum! :-)

 

Tack för allt!



#17
NotReallyGunde

NotReallyGunde

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 231 inlägg

Såg att hela spåret är draget nu. bara 3:a på skalan.

Men det ser ut som de får 15-20 cm mer snö närmsta veckan.



#18
Vas

Vas

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 21 inlägg

Såg att hela spåret är draget nu. bara 3:a på skalan.
Men det ser ut som de får 15-20 cm mer snö närmsta veckan.


Var finns den informationen? Och är det någon som fått någon info mailad/hemskickad ännu?

#19
Volevodin

Volevodin

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 6 225 inlägg

Jag önskar er alla lycka till och har insett att det aldrig blir något Nordenskiöldlopp för min del, inte ens en halvvariant på 12 mil, om det skulle införas. Mitt vänstra ben har börjat att lägga av med domningar från knä och neråt, vilket skulle riskera förfrysning av vänsterfoten under ett så långt lopp. Verkligheten har kommit ifatt mig och det är bara att acceptera att åldern börjar ta ut sin rätt.

Men det var roligt så länge det varade.... :)



#20
Robert_77

Robert_77

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 132 inlägg

Jag önskar er alla lycka till och har insett att det aldrig blir något Nordenskiöldlopp för min del, inte ens en halvvariant på 12 mil, om det skulle införas. Mitt vänstra ben har börjat att lägga av med domningar från knä och neråt, vilket skulle riskera förfrysning av vänsterfoten under ett så långt lopp. Verkligen har kommit ifatt mig och det är bara att acceptera att åldern börjar ta ut sin rätt.

Men det var roligt så länge det varade.... :)

 

Jag har kommit till det läget då det är mer snack om skavanker än vad man gör ;) Jag ser ditt inlägg som en utmärkt ursäkt att får köpa mera saker. Eluppvärmda sulor osv Gäller bara att hitta rätt hjälpmedel!

 

Är det tillåtet att tolka efter en privat skoter i 22 mil? :P






0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar