tid på en mil med 2:or

[Thorrez]

Det finns ju flera faktorer som talar för att det är lättare att placera sig tidsmässigt närmare täten i en rullskidstävling (rätta mig om det är fel):

1. Det handlar om att behärska endast en åkteknik' date=' stakning[/quote']

Så är det naturligtvis men eftersom Vasaloppet består till 80-90% stakning torde felaktigheterna av detta bli försumbara. Har ju kört en del seedningaslopp som gått som varvlopp på elljusspår med föga Vasaloppslik terräng och mycket diagonalåkning vilket givetvis gynnar benstarka åkare som kanske får svårt att försvara positionen i Vasaloppet men även här är skillnaderna till helheten sett små.

Jag tror det här är ett grovt felresonemang. Det är stor skillnad på stakning på snö och stakning på 1or, det går inte bara att säga "stakning som stakning", när det är tyngre, som på snö eller 2or+, så tar det betydligt mer i den lokala kapaciteten i stakmusklerna än i den centrala kapaciteten.

 

Här tror jag stora skillnaden mellan eliten och oss dödliga ligger, ju tyngre före, ju mer belastning på lokal kapacitet och ju större sklllnad.

[kustlöparen]

Det finns ju flera faktorer som talar för att det är lättare att placera sig tidsmässigt närmare täten i en rullskidstävling (rätta mig om det är fel):

1. Det handlar om att behärska endast en åkteknik' date=' stakning[/quote']

Så är det naturligtvis men eftersom Vasaloppet består till 80-90% stakning torde felaktigheterna av detta bli försumbara. Har ju kört en del seedningaslopp som gått som varvlopp på elljusspår med föga Vasaloppslik terräng och mycket diagonalåkning vilket givetvis gynnar benstarka åkare som kanske får svårt att försvara positionen i Vasaloppet men även här är skillnaderna till helheten sett små.

Jag tror det här är ett grovt felresonemang. Det är stor skillnad på stakning på snö och stakning på 1or, det går inte bara att säga "stakning som stakning", när det är tyngre, som på snö eller 2or+, så tar det betydligt mer i den lokala kapaciteten i stakmusklerna än i den centrala kapaciteten.

 

Här tror jag stora skillnaden mellan eliten och oss dödliga ligger, ju tyngre före, ju mer belastning på lokal kapacitet och ju större sklllnad.

Det som jag vill belysa är inte huruvida det är skillnad på rullskidor och skidåkning på snö, det är ju uppenbart att det är skillnader, utan huruvida man kan använda rullskidslopp som en relevant och rättvis metod för seedning. Med Alliansloppet som referens vill jag hävda att det är fullt möjligt, korrelationen med Vasaloppskapacitet verkar av allt döma stämma bra.

 

Gjorde en snabbkoll i går i resultatlistan för AL där jag tog var femte löpare i H21 och H Motion och jämförde med deras Vasaloppstider (hade aktuell löpare inget Vasaloppsresultat 2010, tog närmsta åkare i resultatlistan). Det blev totalt ca 20 åkare jag kollade.

Det visade att åkare med resultat nånstans upp till ca led 3-4 var det fler som inte lyckades klara sitt led på Alliansloppet än som seedade upp sig.

Bland åkare i led 4-5 och uppåt var det fler som seedade upp sig än som tappade led.

Stämmer med Everests teori om att seedningen var hård för de bättre åkarna.

 

Kan tänka mig att fördelningen i vanliga seedningslopp är liknande att det är fler uppseedade åkare desto längre bak i fältet man kommer, helt naturligt.

 

Det finns som jag ser det ingen anledning att ifrågasätta seedningen som helhet utan man kan konstatera att det kommer att fungera att seeda med rullskidslopp som grund.

 

Alliansloppet är ju också lite speciell eftersom startfältet är extremt framtungt om man ser till kvalitet jämfört med övriga seedningslopp. Det är övervikt i startfältet för åkare sub 6 timmar på Vasaloppet och inte många led 7-8-9-10åkare.

[Thorrez]

Gjorde en snabbkoll i går i resultatlistan för AL där jag tog var femte löpare i H21 och H Motion och jämförde med deras Vasaloppstider (hade aktuell löpare inget Vasaloppsresultat 2010, tog närmsta åkare i resultatlistan). Det blev totalt ca 20 åkare jag kollade.

Det visade att åkare med resultat nånstans upp till ca led 3-4 var det fler som inte lyckades klara sitt led på Alliansloppet än som seedade upp sig.

Ok, då skulle jag säga att det var en normal till kanske lite lätt seedning för de bra (eftersom Vasaloppet har en uttalad policy att det ska vara lättare att seeda sig på deras lopp så är inte normalfallet att alla klarar sitt led/lika många bättre som sämre utan att de flesta ska hamna ca ett led bakom sin vasaloppstid).

 

Bland åkare i led 4-5 och uppåt var det fler som seedade upp sig än som tappade led.

Stämmer med Everests teori om att seedningen var hård för de bättre åkarna.

Så här verkar det som att den schablonmässigt 10 min per led var för snäll i rullskidsammanhang.

 

På vilket sätt "Stämmer med Everests teori om att seedningen var hård för de bättre åkarna". Håller med om att det visar att det var hårdare för de snabba än de långsamma men det ger inget belägg för att seedningen för snabba i sig är hård.

[TT]

Lite kul att ni tycker att man ska kunna seeda upp sig hur långt som helst utan att någonsin åkt skidor på snö. :)

 

Jag nämde några faktorer som gör att det är lättare att placera sig närmare täten i rullskidslopp än på snö och vad jag har sett har ingen ifrågasatt dessa. Alltså får man tänka annorlunda när man seedar utifrån dessa lopp. Men den allmänna uppfattningen verkar vara att det inte gör något att det blir fel. Huvudsaken är att det går att seeda sig!?

 

Så här skriver Vasaloppet om seedning:

"Egna lopp och andras


Vi bedömer andra lopp hårdare än våra egna när vi seedar. De egna loppen vi har är TjejVasan, Öppet Spår och HalvVasan.

 

Bara längdskidresultat

Det spelar inte någon roll om du har bra resultat i maraton, eller någon annan idrott. Vi seedar bara efter längdskidresultat."

 

Som jag förstått tanken bakom seedningen så borde den ske i följande ordning med tanke på vad som är relevant för prestationsförmågan i Vasaloppet:

1. Resultat från Vasaloppets egna lopp. Det är mest likt.

2. Resultat från seedningslopp på snö. Mindre likt dvs högre krav gäller för seeda upp sig.

3. Resultat från seedningslopp på rullskidor. Mest olikt dvs ännu högre krav borde gälla för att seeda upp sig.

 

Nu har man ju tappat bort sig pga (förmodligen) bristande kunskap och gjort seedning på rullskidor lättare än på snö. Detta trots att det enligt policyn inte ens ska vara seedningsgrundande.

På AL borde enligt min mening bara gå att seeda upp sig om man verkligen gjort en riktigt stor förbättring av sin prestationsförmåga alternativt tidigare varit oseedad. Och även då till (minst) ett led sämre än motsvarande prestation på ett normalt seedningslopp på snö hade inneburit. Tanken var väl att folk som bevisligen har lite förmåga att åka skidor ska slippa stå i tionde led, inte att rullskidsspecialisterna ska få en genväg framåt i leden?

 

Nåja, det är kanske bra för (rullskids)sporten om det lockar fler att ställa upp i dessa tävlingar. Jag hoppas bara de som på det här viset seedat sig till de främre leden klarar sig uppför backarna utan lättrullande plasthjul med backspärr och faktiskt måste använda både armar och ben. Vasaloppet är ingen staktur i 30km/h.

 

Ledsen om tråden spårade ur...

[Rotebrostakaren]

Plattlopp på skidor på 40km har jag lyckats seeda upp mig till led 2 några ggr utan att sedan "försvarat" detta i Vasaloppet och sedan varit bromskloss i första backen..., har även stått i 2an, varit bromskloss i första backen men ändå kommit bland de 1000 för jag har kört om andra som stått för långt framme med tanke på sin klena stakförmåga, troligtvis hade de seedat upp sig i något kortlopp (40km) med benföre, inte alls represenativt för Vasaloppet. Men värst måste väll åndå de vara som meriterar sig på föregående års Vasalopp, t ex jag som stod i startled 3 2008 och åkte in på 7:45:43 och placering 5279, där kan vi snacka om stoppklosss, framförallt när det det året bara gled i två spår! Enligt dig TT så var jag verkligen värd min startposition eftersom jag kom på placering 1679 året innan, trots att jag åkt 0 meter på snö och tre veckors rullskidor innan 2008års lopp....

[kustlöparen]

Lite kul att ni tycker att man ska kunna seeda upp sig hur långt som helst utan att någonsin åkt skidor på snö. :)

 

Jag nämde några faktorer som gör att det är lättare att placera sig närmare täten i rullskidslopp än på snö och vad jag har sett har ingen ifrågasatt dessa. Alltså får man tänka annorlunda när man seedar utifrån dessa lopp. Men den allmänna uppfattningen verkar vara att det inte gör något att det blir fel. Huvudsaken är att det går att seeda sig!?

 

Så här skriver Vasaloppet om seedning:

"Egna lopp och andras


Vi bedömer andra lopp hårdare än våra egna när vi seedar. De egna loppen vi har är TjejVasan, Öppet Spår och HalvVasan.

 

Bara längdskidresultat

Det spelar inte någon roll om du har bra resultat i maraton, eller någon annan idrott. Vi seedar bara efter längdskidresultat."

 

Som jag förstått tanken bakom seedningen så borde den ske i följande ordning med tanke på vad som är relevant för prestationsförmågan i Vasaloppet:

1. Resultat från Vasaloppets egna lopp. Det är mest likt.

2. Resultat från seedningslopp på snö. Mindre likt dvs högre krav gäller för seeda upp sig.

3. Resultat från seedningslopp på rullskidor. Mest olikt dvs ännu högre krav borde gälla för att seeda upp sig.

 

Nu har man ju tappat bort sig pga (förmodligen) bristande kunskap och gjort seedning på rullskidor lättare än på snö. Detta trots att det enligt policyn inte ens ska vara seedningsgrundande.

På AL borde enligt min mening bara gå att seeda upp sig om man verkligen gjort en riktigt stor förbättring av sin prestationsförmåga alternativt tidigare varit oseedad. Och även då till (minst) ett led sämre än motsvarande prestation på ett normalt seedningslopp på snö hade inneburit. Tanken var väl att folk som bevisligen har lite förmåga att åka skidor ska slippa stå i tionde led, inte att rullskidsspecialisterna ska få en genväg framåt i leden?

 

Nåja, det är kanske bra för (rullskids)sporten om det lockar fler att ställa upp i dessa tävlingar. Jag hoppas bara de som på det här viset seedat sig till de främre leden klarar sig uppför backarna utan lättrullande plasthjul med backspärr och faktiskt måste använda både armar och ben. Vasaloppet är ingen staktur i 30km/h.

 

Ledsen om tråden spårade ur...

Jodå, du har nog fått en del mothugg...

 

Vilka är rullskidsspecialisterna som aldrig åkt på snö och som nu överbefolkar toppleden?

Jag tror dessa personer är svåra hitta i verkligheten.

 

Nu tror jag att jag förstår hur du tänker. I din värld skulle man ha seedat Jörgen Brink i led 1 och sedan fyllt på ungefär som vanligt?

Alla får ett "straffled" av princip, även om man hade hamnat i led 3 på skidor så ska man ner i fyran på AL, har jag förstått dig rätt?

Då förstår jag om du tycker att seedningen är lätt.

 

Tror för övrigt inte vi kommer så mycket längre i diskussionen, vi har olika ståndpunkter helt enkelt...facit om seedningen var rätt eller fel får vi ju i mars. Ska bli intressant att se om nån för krypa till korset.

Jag har dock svårt att se att man av princip ska ha ett straffled för rullskidor om det visar sig ha fungerat väl.

[TT]

Enligt dig TT så var jag verkligen värd min startposition eftersom jag kom på placering 1679 året innan, trots att jag åkt 0 meter på snö och tre veckors rullskidor innan 2008års lopp....

Ja, du hade ju bevisat dig duglig att stå i led 3 så det tycker jag du var värd i så fall. Om du sedan inte tagit vara på detta under året av någon anledning kan knappast seedningssystemet ta hänsyn till. Sedan är det väl också så att man själv kan be att få ställa sig längre bak om man känner att prestationsförmågan försämrats. Tror inte att någon hade nekat dig detta.

[TT]

Vilka är rullskidsspecialisterna som aldrig åkt på snö och som nu överbefolkar toppleden?

Jag tror dessa personer är svåra hitta i verkligheten.

Vet inte om det finns några och jag hoppas att det inte gör det heller. Men möjligheterna har ju öppnats upp.

 

Nu tror jag att jag förstår hur du tänker. I din värld skulle man ha seedat Jörgen Brink i led 1 och sedan fyllt på ungefär som vanligt?

Alla får ett "straffled" av princip, även om man hade hamnat i led 3 på skidor så ska man ner i fyran på AL, har jag förstått dig rätt?

Du hårddrar det men: Ja i princip ska det vara svårare att seeda sig på rullskidor än på längdskidor till en längdskidtävling. Tror du att det går att seeda sig i tennis på resultat ifrån squash? Tar man ut skidlandslaget på rullskidsmeriter? Det finns stora likheter men också stora skillnader och det bör man ha med sig.

 

Tror för övrigt inte vi kommer så mycket längre i diskussionen, vi har olika ståndpunkter helt enkelt...

Precis, vi får ge oss ut och träna istället. Det ger nog mer resultat, hoppas jag. :)

[fhjulfor]

Tillbaka till ursprungstråden :)

 

Swenor fibreglass 2or, 7 grader och regn. Mao. mycket våt asfalt med vattenpölar här och där. Körde milen på 29min 55s.

 

Hur mycket inverkar regnet tror ni?

[Vasa]

Tillbaka till ursprungstråden :)

 

Swenor fibreglass 2or, 7 grader och regn. Mao. mycket våt asfalt med vattenpölar här och där. Körde milen på 29min 55s.

 

Hur mycket inverkar regnet tror ni?

Vad kör du Vasan på?

[fhjulfor]

Tillbaka till ursprungstråden :)

 

Swenor fibreglass 2or' date=' 7 grader och regn. Mao. mycket våt asfalt med vattenpölar här och där. Körde milen på 29min 55s.

 

Hur mycket inverkar regnet tror ni?[/quote']

Vad kör du Vasan på?

ca 5h 30 min år 2010 men förhoppningsvis går det snabbare i år.

[Volevodin]

Det har varit en bra och givande diskusson om AL som seedningsgrund. Synd att inte TT startade ämnet som egen tråd så att den kunde aktualiserats efter VL och fått en redogörelse för hur seedningen i AL slagit ut i verkligheten.

Men det kanske går att kapa tråden när det blir dags för utvärdering.

[skidguru]

Tillbaka till ursprungstråden :)

 

Swenor fibreglass 2or' date=' 7 grader och regn. Mao. mycket våt asfalt med vattenpölar här och där. Körde milen på 29min 55s.

 

Hur mycket inverkar regnet tror ni?[/quote']

Vad kör du Vasan på?

ca 5h 30 min år 2010 men förhoppningsvis går det snabbare i år.

Svårt att säga men 2-3min i bästa fall.Tror jag

[Vasa]

Jag kan ju så här ett år i efterhand (11 oktober 2009) berätta att jag på Klarälvsbanan körde 45,3 km (Karlstad -> 22,5 km åt ena hållet och tillbaka) med mina Everest rullskidor (2,5or motsvarande).

 

45,3 km - 3 tim 45 min (exkl. stopp 3 tim 24 min)

Snitthastighet: 12,1 km/h (exkl. stopp 13,3 km/h)

 

Sedan körde jag ÖS Mån på 6:26, det ni!

Känns ju som att alla nu i denna tråd kommer att åka på under fem och en halv timme. :)

[Thorrez]

Jag kan ju så här ett år i efterhand (11 oktober 2009) berätta att jag på Klarälvsbanan körde 45,3 km (Karlstad -> 22,5 km åt ena hållet och tillbaka) med mina Everest rullskidor (2,5or motsvarande).

 

45,3 km - 3 tim 45 min (exkl. stopp 3 tim 24 min)

Snitthastighet: 12,1 km/h (exkl. stopp 13,3 km/h)

 

Sedan körde jag ÖS Mån på 6:26, det ni!

Känns ju som att alla nu i denna tråd kommer att åka på under fem och en halv timme. :)

Everest hjul verkar variera lite med årgång eller t o m batch som det verkar, tror dina helt enkelt är betydlig trögare än 2,5. Har tramatika minnen då jag fick köra livet ur mig för att inte bli hopplöst ifrånkörde av grupp 2 på Björnstorpsträningen för snart 2 år sen (flera i den gruppen slår jag med minst en timme på vasaloppet).

[Everest]

Vilka är rullskidsspecialisterna som aldrig åkt på snö och som nu överbefolkar toppleden?

Jag tror dessa personer är svåra hitta i verkligheten.

Vet inte om det finns några och jag hoppas att det inte gör det heller. Men möjligheterna har ju öppnats upp.

 

Nu tror jag att jag förstår hur du tänker. I din värld skulle man ha seedat Jörgen Brink i led 1 och sedan fyllt på ungefär som vanligt?

Alla får ett "straffled" av princip' date=' även om man hade hamnat i led 3 på skidor så ska man ner i fyran på AL, har jag förstått dig rätt?[/quote']

Du hårddrar det men: Ja i princip ska det vara svårare att seeda sig på rullskidor än på längdskidor till en längdskidtävling. Tror du att det går att seeda sig i tennis på resultat ifrån squash? Tar man ut skidlandslaget på rullskidsmeriter? Det finns stora likheter men också stora skillnader och det bör man ha med sig.

 

Tror för övrigt inte vi kommer så mycket längre i diskussionen, vi har olika ståndpunkter helt enkelt...

Precis, vi får ge oss ut och träna istället. Det ger nog mer resultat, hoppas jag. :)

TT du har inte svarat på vad du tycker om att skate-lopp är seedningsgrundande, det är ju inte ens samma teknik även om det går på snö. Men snö är ju underlaget för backhoppning mfl andra skididrotter också:) OK det sistnämnda är ju samma trams argumentation som jämförelse löpning-rullskidor, tennis-squash mm. En något mer seriös jämförelse är ju i så fall inom sporten tennis där folk seedas oberoende av underlag som nog innebär en betydligt större skillnad än mellan asfalt och snö. Men kanske skulle Söderling och Federer haft en fördel mot Nadal om de även spelat på snö?

 

Tror att en anledning att många ser rött när det gäller rullskidor kontra snöskidor är att de ser allt som svart eller vitt:)

 

Själv tycker jag både långa rullskidslopp på asfalt och skate-lopp på snö skall vara seedningsgrundande fast jag är fullständigt övertygad om att rullskidslopp ger en bättre seedning eftersom tekniken och rörelserna på rullskidor är mkt mer lik VL. T.o.m större delar av utrustningen är mer lika. Försök hitta den likheten mot VL i en annan sport! Sen kan jag mkt väl köpa iden om att lopp som på olika sätt avviker allt för mkt från 90 km stakning på snö skall få en "hårdare" seedning i så fall inkl extremt kuperade skidlopp på vitt underlag. Och det skall ju givetvis inte vara ngn positiv särbehandling av lopp som många känner avviker för mkt från hur VL ser ut, där håller jag helt med TT. Men jag ser det inte som så stor katastrof om en handfull av de ca 30 åkare som hade mellan 2,48 (Led 6) och 3,30 (led 9) har kommit ett led för högt upp. Det kommer ju i så fall att rättas upp till nästa år. Eller är någon på allvar oroad av de kommer att vara mer i vägen än ngn annan på VL???

[TT]

Trodde vi var klara men ett sista inlägg (från mig) då:

TT du har inte svarat på vad du tycker om att skate-lopp är seedningsgrundande, det är ju inte ens samma teknik även om det går på snö.

Jag trodde det framgick av tidigare inlägg hur jag anser att man bör seeda. Men tar det igen då: Det ska vara lättast att seeda upp i ett lopp som är så likt VL som möjligt. Dvs. om seedning ska ske från skatelopp ska det bedömas hårdare än om loppet gått i klassisk stil.

 

De får gärna seeda ifrån vilken sport de vill om ovanstående förutsättningar gäller. T.ex. skulle det kunna vara rimligt om en elitorienterare slipper starta i 10:e led bland folk i vikingahjälmar som slagit vad med polarna om att klara loppet otränade. Men nu är ju reglerna sådana att seedning enbart ska ske ifrån längdskidsmeriter. Fine with me.

 

Försök hitta den likheten mot VL i en annan sport!

Jag tycker inte att det finns någon sport som är mer lik längdskidor än rullskidor. Men tycker ändå att det finns tillräckliga olikheter för att motivera en tuffare seedning.

 

Sen kan jag mkt väl köpa iden om att lopp som på olika sätt avviker allt för mkt från 90 km stakning på snö skall få en "hårdare" seedning i så fall inkl extremt kuperade skidlopp på vitt underlag.

Så VL är 90km klungstakning i 25-30km/h för din del? Grattis i så fall för jag visste inte att det dolde sig en sån superstakare här på forumet. Det måste ju vara enormt skönt att ha så bra skidor att det är som att åka Eagle med PU-hjul. Mina är tyvärr mer som Swenor 3or för det mesta. Förstår nu om du inte tycker att man behöver behärska fler åktekniker än stakning.

 

Vet inte vad du menar med extremt kuperade lopp? Seedningsloppen brukar väl sällan köras på några VC-banor. Du tycker alltså att deltagare i t.ex. Birken bör bedömas hårdare än de som åker AL och aldrig stått i ett skidspår? I så fall förstår jag att du tycker bra om seedningen från AL för det är ju så det verkar ha blivit.

 

Vi får fortsätta debatten till våren om du kommer och åker Klarälvsbanan med Skidforumgänget. Samtalsämnet verkar räcka hela vägen. ;) Ha det!

[Everest]

Trodde vi var klara men ett sista inlägg (från mig) då:

TT du har inte svarat på vad du tycker om att skate-lopp är seedningsgrundande, det är ju inte ens samma teknik även om det går på snö.

Jag trodde det framgick av tidigare inlägg hur jag anser att man bör seeda. Men tar det igen då: Det ska vara lättast att seeda upp i ett lopp som är så likt VL som möjligt. Dvs. om seedning ska ske från skatelopp ska det bedömas hårdare än om loppet gått i klassisk stil.

 

De får gärna seeda ifrån vilken sport de vill om ovanstående förutsättningar gäller. T.ex. skulle det kunna vara rimligt om en elitorienterare slipper starta i 10:e led bland folk i vikingahjälmar som slagit vad med polarna om att klara loppet otränade. Men nu är ju reglerna sådana att seedning enbart ska ske ifrån längdskidsmeriter. Fine with me.

 

Försök hitta den likheten mot VL i en annan sport!

Jag tycker inte att det finns någon sport som är mer lik längdskidor än rullskidor. Men tycker ändå att det finns tillräckliga olikheter för att motivera en tuffare seedning.

 

Sen kan jag mkt väl köpa iden om att lopp som på olika sätt avviker allt för mkt från 90 km stakning på snö skall få en "hårdare" seedning i så fall inkl extremt kuperade skidlopp på vitt underlag.

Så VL är 90km klungstakning i 25-30km/h för din del? Grattis i så fall för jag visste inte att det dolde sig en sån superstakare här på forumet. Det måste ju vara enormt skönt att ha så bra skidor att det är som att åka Eagle med PU-hjul. Mina är tyvärr mer som Swenor 3or för det mesta. Förstår nu om du inte tycker att man behöver behärska fler åktekniker än stakning.

 

Vet inte vad du menar med extremt kuperade lopp? Seedningsloppen brukar väl sällan köras på några VC-banor. Du tycker alltså att deltagare i t.ex. Birken bör bedömas hårdare än de som åker AL och aldrig stått i ett skidspår? I så fall förstår jag att du tycker bra om seedningen från AL för det är ju så det verkar ha blivit.

 

Vi får fortsätta debatten till våren om du kommer och åker Klarälvsbanan med Skidforumgänget. Samtalsämnet verkar räcka hela vägen. ;) Ha det!

OK, kan hålla med om det mesta förutom att jag inte skrivit att VL är 90 km klungstakning i 25-27 km/h för min del. Snarare är det väl 88 km rätt ensam och långsam stakning i ca 17 - 18 km/h vilket väl motsvarar farten för led 5-6 på AL, vilket iof är lite snabbare än mina fyror. Jo hoppas vi ses på Klarälvsbanan i vår. I helgen blir det förhoppningsvis körning på banvallen Olofström - Sölvesborg istället.

[Volevodin]

Som en liten extra kuriositet i sammanhanget kan jag berätta att inför mitt debutlopp i Vasaloppet 1970 lyckades jag komma i 2:a ledet (av 4 el 5) genom att uppge att jag deltagit och SM i gång föregående år !;) Mycket har hänt i seedningssammanhang sen dess.

 

(anm. jag försvarade dock min seedning genom att åka in som 776:e man på 6.50.25 på träskidor bland nästan 8000 åkare):)

[Färskingen]

Hej på er har tagit del av den här tråden och jag undrar över mina tider på rullskidor.

Jag stod första gången på skidor förra vintern och tyckte det var roligt.

Så en dag i mars så fastnade jag framför tv´n och vart som så många andra inspererad,

5 dagar senare så var jag anmäld till VL.

Jag insåg att jag borde träna lite innan man kör, så jag köpte ett par Swenor fiberglas med 2´ans hjul och började i augusti att ge mig ut för att staka efter några vådliga mil med ett gäng vurpor i nedförsbackarna så har jag fått in en hyfsad stabilitet.

Jag kör ca 2,5mil till jobbet ett par dar i veckan, vägen är relativt kuperad bitvis.

Jag har kört ca 30mil hittils och håller ett snitt på 3:45 km.

Jag springer också ca 20km i veckan.

Nu till min fråga kommer jag ha någon nytta av all stakningsåkning på rullskidor som jag tänkt få avklarad tom. VL starten eller kommer jag krokna i upförsbackarna i början av loppet på grund av min dåliga teknik på riktiga skidor?

Jag bor i Sollentuna och det är allt som oftast brist på snö i dessa trakter om man bortser från förra året då snön låg tjock så så mycket åkning på snö lär det inte bli.

[Thorrez]

Hej på er har tagit del av den här tråden och jag undrar över mina tider på rullskidor.

Jag stod första gången på skidor förra vintern och tyckte det var roligt.

Så en dag i mars så fastnade jag framför tv´n och vart som så många andra inspererad,

5 dagar senare så var jag anmäld till VL.

Jag insåg att jag borde träna lite innan man kör, så jag köpte ett par Swenor fiberglas med 2´ans hjul och började i augusti att ge mig ut för att staka efter några vådliga mil med ett gäng vurpor i nedförsbackarna så har jag fått in en hyfsad stabilitet.

Jag kör ca 2,5mil till jobbet ett par dar i veckan, vägen är relativt kuperad bitvis.

Jag har kört ca 30mil hittils och håller ett snitt på 3:45 km.

Jag springer också ca 20km i veckan.

Nu till min fråga kommer jag ha någon nytta av all stakningsåkning på rullskidor som jag tänkt få avklarad tom. VL starten eller kommer jag krokna i upförsbackarna i början av loppet på grund av min dåliga teknik på riktiga skidor?

Jag bor i Sollentuna och det är allt som oftast brist på snö i dessa trakter om man bortser från förra året då snön låg tjock så så mycket åkning på snö lär det inte bli.

Inga problem. Första backen är "bara" 2 km och du kommer inte varit i ett led där du måste rusa på i maxpuls för att inte vara i vägen (eller om du seedar dig dit så kommer det inte vara ett beskymmer i alla fall :D).

 

Självklart bättre att lära sig riktigt åkning på snö men någon risk att du kroknar direkt ser jag inte. Kanske blir värre framåt Lundbäscksbackarna men vem är inte trött där...

[Vasa]

Självklart bättre att lära sig riktigt åkning på snö men någon risk att du kroknar direkt ser jag inte. Kanske blir värre framåt Lundbäscksbackarna men vem är inte trött där...

Nej tror inte heller det ska vara några problem

Var själv mest trött i "elljusbackarna" innan Evertsberg, klart underskattade.

Lundbäcksbackarna, där blir det fullt blås denna gång, så akta dig globen!!! :D

[globe86]

Självklart bättre att lära sig riktigt åkning på snö men någon risk att du kroknar direkt ser jag inte. Kanske blir värre framåt Lundbäscksbackarna men vem är inte trött där...

Nej tror inte heller det ska vara några problem

Var själv mest trött i "elljusbackarna" innan Evertsberg' date=' klart underskattade.

Lundbäcksbackarna, där blir det fullt blås denna gång, så akta dig globen!!! :D[/quote']

Vad menar du med fullt blås ??? ska du staka dig uppför :D ?

[Färskingen]

Skönt att höra:D=D, jag tänkte försöka köra ett sedningslopp innan straten.

Jag har hört att engelbrektsloppet skall vara ett bra lopp att köra finns det några andra lopp som kan vara värda att pröva?

Jag ska upp till sälen i jul och kommer då att åka varje dag så lite snöträning hoppas jag få.

[Everest]

Skönt att höra:D=D, jag tänkte försöka köra ett sedningslopp innan straten.

Jag har hört att engelbrektsloppet skall vara ett bra lopp att köra finns det några andra lopp som kan vara värda att pröva?

Jag ska upp till sälen i jul och kommer då att åka varje dag så lite snöträning hoppas jag få.

Engelbrektsloppet är väl bäst eftersom det är det enda svenska seedninglopp före VL förutom ÖS med en distans som börjar närma sig VL. Det är 6 mil och inget annat över 5 mil. Då blir loppet inte "bara" ett seedningslopp utan ett bra test inför VL. Men kör gärna fler lopp då får du mer träning, rutin och större chans att seeda upp dig. Kör de lopp som innebär kortast resor.