Hoppa till innehåll

Köp Atomic längdskidor hos Skistart
Atomic längdskidor
Rossignol längdskidor
Längdskidor, rullskidor, stavar, skidvalla, swix, madshus, fischer m.m. hos Skistart
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart
Foto

Tänka på som nybörjare?


  • Vänligen logga in för att kunna svara
65 svar till detta ämne

#1
MrFT

MrFT

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 58 inlägg
Tja!

Köpt mig ett par Elpex Team 10 skidor och är nybörjare. Vad bör man tänka på när man börjar åka första gångerna?

Hur känsliga är rullskidor för grus på vägen?
MVH Fredrik

#2
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 931 inlägg
Välkommen in i rullskidvärlden!
Börja med att försöka hitta balansen på skidorna. Det kan kännas lite vingligt de första turerna. Leta upp en trafikfri plan yta där du åker både med och utan stavar innan du ger dig ut på vägar eller cykelbanor. Tänk också på att rullisarna är stumma i sidled. En snöskida rör sig lite i sidled i spåret men det gör inte rullskidan.
Jag tycker inte att de är speciellt känsliga för grus.
Lycka till!

#3
HW

HW

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 784 inlägg
Om du inte är orädd och duktig på att åka utför är det rätt bra att lära sig ploga för att hålla nere farten.

#4
Micke31

Micke31

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 880 inlägg
När du väl fått in balansen och känner dig trygg på rullskidorna - lägg då mycket fokus på stakåkning. Var aktsam på att inte fastna i diagonalfällan. Det går fort att träna upp sina stakmuskler, även i uppförsbackarna. Men det finns ju gränser även där.

Lycka till i alla fall!

#5
roper72

roper72

    Ny medlem

  • Members
  • 6 inlägg
Hur plogar man med rullisar?

#6
The-Tor

The-Tor

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 660 inlägg

Hur plogar man med rullisar?

Titta 4 minuter in i filmen.



#7
Carl A

Carl A

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 219 inlägg
är förvånandsvärt lätt att ploga med rullisar. Jag trodde inte jag skulle greja det särskilt väl, men efter ngra få försök gick det galant. Tror det är ganska få som inte grejar det.

#8
Nilsson Fredrik

Nilsson Fredrik

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 28 inlägg
När man är nybörjare är det bra att byta plats mellan rullskidorna efter halva passet! Det sliter mindre på hjulen!!

#9
MrFT

MrFT

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 58 inlägg
Nu är man redo för en runda, fixa dit rullholkar på mina stavar idag. Ska ut en sväng imorron och testa.
MVH Fredrik

#10
Nilsson Fredrik

Nilsson Fredrik

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 28 inlägg
Om du börjar träna mycket med rullskidor sen så rekommenderar jag att du köper dämpade rullholkar. Det gjorde att när jag slapp få ont i armbågarna när jag började med rullskidor!!

Lycka till med träningen och kör hårt sen när du blir van på rullisarna!!

#11
Folkesson

Folkesson

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 886 inlägg

Om du börjar träna mycket med rullskidor sen så rekommenderar jag att du köper dämpade rullholkar. Det gjorde att när jag slapp få ont i armbågarna när jag började med rullskidor!!

Lycka till med träningen och kör hårt sen när du blir van på rullisarna!!

De är helt underbara

-Retired


#12
Nilsson Fredrik

Nilsson Fredrik

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 28 inlägg
Vet inte hur armbågarna hade varit utan dem!!

#13
Folkesson

Folkesson

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 886 inlägg

Vet inte hur armbågarna hade varit utan dem!!

Som ett par söndertrasade köttstycken...:)

-Retired


#14
Nilsson Fredrik

Nilsson Fredrik

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 28 inlägg
Definitivt eller som en genomrutten gran;)

#15
Sunlake

Sunlake

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 2 220 inlägg
Hjälm!
Kan va lurigt med musik i öronen när man åker bland bilar.
ÖS 2011: 7.58.59. VL 2012: 6.39.28 plac 5652. VL 2013: 6:43:10 plac 4339 VL 2014: 6:16:46 plac 2891. VL 2015: Bröt i Risberg, krasslig.<p>Alliansloppet -15: 2:14
Alliansloppet 2017: 2:16
VL 2018: 7:40

#16
Fritzon

Fritzon

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 274 inlägg

Om du börjar träna mycket med rullskidor sen så rekommenderar jag att du köper dämpade rullholkar. Det gjorde att när jag slapp få ont i armbågarna när jag började med rullskidor!!

Lycka till med träningen och kör hårt sen när du blir van på rullisarna!!

De är helt underbara

+1 De är oumbärliga!

#17
roper72

roper72

    Ny medlem

  • Members
  • 6 inlägg

Hur plogar man med rullisar?

Titta 4 minuter in i filmen.

Tack för tipset.
Därmed inte sagt att jag vågar prova. Håller mig troligen kvar på en 800 meter gammal motorvägssträcka (inga kurvor, inga backar, inga bilar)

Men kanske....

#18
Svanberg

Svanberg

    Medlem

  • Members
  • Pip
  • 20 inlägg
Har läst att exels dämpade rullholkar skall ha riktigt dålig hållbarhet, stämmer detta? Vilka andra dämpade modeller finns det?

#19
jola61

jola61

    Veteran

  • Members
  • PipPipPip
  • 1 931 inlägg

Har läst att exels dämpade rullholkar skall ha riktigt dålig hållbarhet, stämmer detta? Vilka andra dämpade modeller finns det?

För mig och frugan har de hållt OK. Några andra modeller finns inte vad jag vet. Vill du ha ett alternativ så får du titta på Staffanstaven.

#20
The-Tor

The-Tor

    Erfaren medlem

  • Members
  • PipPip
  • 660 inlägg

Har läst att exels dämpade rullholkar skall ha riktigt dålig hållbarhet, stämmer detta? Vilka andra dämpade modeller finns det?

Vad du än gör så köp inte dämpade holkar från KV+. Dom är visserligen dämpade men också omöjliga att få fäste med. Jag åkte 500 meter innan jag gav upp och bytte tillbaka till vanliga holkar..




0 användare läser detta ämne

0 medlemmar, 0 gäster, 0 anonyma medlemmar