Jump to content
längdskidor, rullskidor, skidvalla & skidkläder från skistart

träningshjul


parks_b

Recommended Posts

Vilket motstånd kör de flesta här på forumet med? Ska köpa ett par Swenor carbonfibre och det lutar nästan mot att ta 3:or istället för 2:or.

Känns som ett klokare val helt enkelt, man vill ju ha det skidlikt och desto tyngre det går desto bättre träning liksom!

Men hur resonerar ni kring hjul val och vad kör ni på för motstånd?

Link to comment
Share on other sites

Vilket motstånd kör de flesta här på forumet med? Ska köpa ett par Swenor carbonfibre och det lutar nästan mot att ta 3:or istället för 2:or.

Känns som ett klokare val helt enkelt, man vill ju ha det skidlikt och desto tyngre det går desto bättre träning liksom!

Men hur resonerar ni kring hjul val och vad kör ni på för motstånd?

Jag kör ca 30-40% med ettor eftersom det är roligast och jag måste träna på det jag tävlar på. Resten kör jag med treor men funderar på att delvis övergå till fyror. Treor är nog mest skidlikt och dessutom säkrare än snabbare hjul fast det är tråkigare att köra långsamt. Tvåor har jag inga, känns lite som "mellanmjölk". Träningseffekten i form av pulsnivå har dock inget med trögheten att köra det går att få minst lika hög puls med snabba hjul. Så köp treor och komplettera sedan med ettor om du skall tävla.

Link to comment
Share on other sites

Vilket motstånd kör de flesta här på forumet med? Ska köpa ett par Swenor carbonfibre och det lutar nästan mot att ta 3:or istället för 2:or.

Känns som ett klokare val helt enkelt' date=' man vill ju ha det skidlikt och desto tyngre det går desto bättre träning liksom!

Men hur resonerar ni kring hjul val och vad kör ni på för motstånd?[/quote']

Jag kör ca 30-40% med ettor eftersom det är roligast och jag måste träna på det jag tävlar på. Resten kör jag med treor men funderar på att delvis övergå till fyror. Treor är nog mest skidlikt och dessutom säkrare än snabbare hjul fast det är tråkigare att köra långsamt. Tvåor har jag inga, känns lite som "mellanmjölk". Träningseffekten i form av pulsnivå har dock inget med trögheten att köra det går att få minst lika hög puls med snabba hjul. Så köp treor och komplettera sedan med ettor om du skall tävla.

Förstår Everest resonemang, men vill man träna med andra och är ungefär jämnstark är det bra om man har samma rullsmotstånd, omöjligt för mig att hänga på med mina blå Everest, alla andra har mellanmjölk, det är standard på långpass när vi åker tillsammans. Gissar på att 85% av alla rullskidor har 2or.

Link to comment
Share on other sites

Åker ca 70 % på SweNor Fibreglass med 2 : or. Alla långpass och en del tempo/intervallpass.

Ca 20 % på Everests silverfärgade, rätt så tröga hjul (vet ej hur stor skillnad mot de blå?)

 

Tränar ibland på våren och försommarn med inlines och stavar för att få variation och få åka snabbare (mina rullar inte så lätt). Ibland stakning, ibland skate.

Link to comment
Share on other sites

Vilket motstånd kör de flesta här på forumet med? Ska köpa ett par Swenor carbonfibre och det lutar nästan mot att ta 3:or istället för 2:or.

Känns som ett klokare val helt enkelt' date=' man vill ju ha det skidlikt och desto tyngre det går desto bättre träning liksom!

Men hur resonerar ni kring hjul val och vad kör ni på för motstånd?[/quote']

Jag kör ca 30-40% med ettor eftersom det är roligast och jag måste träna på det jag tävlar på. Resten kör jag med treor men funderar på att delvis övergå till fyror. Treor är nog mest skidlikt och dessutom säkrare än snabbare hjul fast det är tråkigare att köra långsamt. Tvåor har jag inga, känns lite som "mellanmjölk". Träningseffekten i form av pulsnivå har dock inget med trögheten att köra det går att få minst lika hög puls med snabba hjul. Så köp treor och komplettera sedan med ettor om du skall tävla.

Förstår Everest resonemang, men vill man träna med andra och är ungefär jämnstark är det bra om man har samma rullsmotstånd, omöjligt för mig att hänga på med mina blå Everest, alla andra har mellanmjölk, det är standard på långpass när vi åker tillsammans. Gissar på att 85% av alla rullskidor har 2or.

Jo, håller med dig om detta och det kan vara ett problem. Men just i mina kretsar kör vi oftast på tävlingshjul när vi tränar ihop och ibland på treor eller motsvarande. Eller så är ngn så mkt så mkt bättre att den kan köra med trögare hjul.

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...