larsbern Posted March 6, 2014 Author Report Share Posted March 6, 2014 Ser ju proffsigt ut med allsköns reservdelar. :) Viktmässigt tänkte jag fylla ut med manschettyngder. Har två 0,5kg och fyra 0,25kg. Får se vad som behövs utöver kraven (vindjacka, underställ, nåt ätbart, dryck och valla är det väl?) Fyller väl upp vätskeblåsan med nån halvliter "sôtt å gôtt" som inte fryser så lätt. Den ligger ju närmast ryggen. Och ja, jag ska väga utan vätska så att det inte blir för lätt. 3,5kg i mål ska det vara. Med lite flyt kommer man kunna gå på klisterbotten med några lager Blå Extra ovanpå :D Nåt seedningsbart trodde jag att du hade Vasa? Tror att jag blivit uppgraderad till pulje 8 så jag har 1.15 till godo. Borde räcka även om jag kör på upplevelse. Längtar lite nu när väderprognosen ser lovande ut :) Hoppas hinna ta en sväng mot Sjusjoen veckan innan och pröva den sista biten in till Birkenstadion. Känns som den viktigaste sträckningen att ha åkt innan då det är mestadels utför och kan gå rätt snabbt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
larsbern Posted March 6, 2014 Author Report Share Posted March 6, 2014 Min resekamrat fick tyvärr förhinder och jag undrar om det är någon från Göteborgsområdet som ska åka upp till Birken som man kan samåka med.Åker veckan innan till Hafjell med bilen fylld med hela familjen och tillhörande prylar. Kolla med signaturen Pask (http://www.skidforum.se/profile.php?id=135) som finns i Borås. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted March 7, 2014 Report Share Posted March 7, 2014 Min resekamrat fick tyvärr förhinder och jag undrar om det är någon från Göteborgsområdet som ska åka upp till Birken som man kan samåka med.Jag tänkte köra från Borås 06:00 på fredagen före loppet. Förmodligen kör jag över Göteborg och Oslo, det verkar vara snabbast. Jag räknar med att komma upp till Rena vid 14-tiden, och kunna kolla lite på spåren, valla det sista o s v. Har bokat madrass i Rena natten till lördag. Det är bara jag i bilen än så länge, så det finns plats. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted March 7, 2014 Report Share Posted March 7, 2014 Viktmässigt tänkte jag fylla ut med manschettyngder. Har två 0,5kg och fyra 0,25kg. Får se vad som behövs utöver kraven (vindjacka, underställ, nåt ätbart, dryck och valla är det väl?)Japp, ska innehålla: vindtøy, tørt undertøy, drikke, mat og skismøringBara kolla så att vikterna ligger rätt och inte flyttar sig. Nåt seedningsbart trodde jag att du hade Vasa? Tror att jag blivit uppgraderad till pulje 8 så jag har 1.15 till godo. Borde räcka även om jag kör på upplevelse.Jag tänkte inte köra om dig men försöka få bättre tid, kanske. ;)Tror inte det finns något seedningsbart. Tänkte åka upp på natten så då är det nästan tur att inte starta för tidigt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ahlqvist Posted March 8, 2014 Report Share Posted March 8, 2014 Jag tänkte köra från Borås 06:00 på fredagen före loppet. Förmodligen kör jag över Göteborg och Oslo, det verkar vara snabbast. Jag räknar med att komma upp till Rena vid 14-tiden, och kunna kolla lite på spåren, valla det sista o s v. Har bokat madrass i Rena natten till lördag. Det är bara jag i bilen än så länge, så det finns plats.Tack för erbjudandet.Snabba bud här dock, nu har jag åkt på en rejäl förkylning och bestämt mig för att ställa in Birken, men tack för erbjudandet i alla fall.(Och om det är någon som behöver en startplats – skicka ett PM) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maraz Posted March 8, 2014 Report Share Posted March 8, 2014 Min plats är fortfarande till salu. Se köp och sälj. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MataHari Posted March 8, 2014 Report Share Posted March 8, 2014 Nån som åkt med "säck" tidigare???Tror ni det är bättre att fylla ut med vikter (jag har kommit upp i 2,5 kg, och bbehöver alltså 1 kg till...), eller är det bättre att t.ex knöla ner överdragskläderna i säcken . Den blir ju större, i volym, om jag tar mer kläder i säcken, men kan tyngder göra ont mot ryggen? ?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
olofssonn Posted March 9, 2014 Report Share Posted March 9, 2014 Jag har haft i ris för att komma till rätt vikt. Norrmännen jag hade bredvid mig i Rena på madrassövernattningen sa att dom aldrig startat med 3.5Kg. Svetten från kroppen tynger ner säcken enligt dem. I mål var det några äldre herrar som gick runt och lyfte på ryggsäckarna på ryggen. Jag startade från Pulje5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted March 9, 2014 Report Share Posted March 9, 2014 Nån som åkt med "säck" tidigare???Tror ni det är bättre att fylla ut med vikter (jag har kommit upp i 2,5 kg, och bbehöver alltså 1 kg till...), eller är det bättre att t.ex knöla ner överdragskläderna i säcken . Den blir ju större, i volym, om jag tar mer kläder i säcken, men kan tyngder göra ont mot ryggen? ??Det beror nog lite på hur ryggsäcken är konstruerad. Min säck (Osprey) har en hård platta närmast ryggen, så jag kan ha hårda saker mot ryggen utan problem. Jag har åkt runt med en plastklädd tyngd från en hantel på träning, och det har inte märkts. Förutom att det blev lite skav på tyget som låg mellan vikten och ryggplattan. Rent allmänt tror jag att det är bättre att ha en liten platt säck än en stor. Vikten kommer närmare ryggen, och luftmotståndet blir mindre i fartställning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
PC Posted March 9, 2014 Report Share Posted March 9, 2014 Jag använde ett bouleklot förra året, funkade fint. Link to comment Share on other sites More sharing options...
PC Posted March 10, 2014 Report Share Posted March 10, 2014 Verkar som att mitt ressällskap upp till Birken har blivit sjuk och därmed skiter det sig med mitt boende också. Är det någon som har något tips på boende i Lillehammer? Känns smidigast att bo där så man slipper åka tillbaka till Rena och hämta bilen efter loppet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted March 10, 2014 Report Share Posted March 10, 2014 Bra film inklusive en del plogstakning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Ni som har åkt förut: Får man någon mat efteråt? Jag har letat bland informationen från Birken men inte hittat något klart besked om det. Hur lång tid skall man räkna med att omklädning och ev mat tar efter loppet? Köer? Ungefär som på VL? Jag skall försöka beräkna när jag kan ta bussen tillbaka till Rena. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kentona Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Ingen mat som på Vasaloppet. Enklare förtäring direkt efter målgång på stående fot. Buss från målområde till omklädning inkl köer tar ca 20-30 min. Kö och trångt i omklädningsrum och till diplom uthämtning. Räkna med ca 2.5h från målgång tills du är klar för bussen. Buss biljett kan köpas på plats när du skall åka. Link to comment Share on other sites More sharing options...
artur Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Birken går ju i Norge och där är varm lagad lunch ett närmast okänt begrepp... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tage Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Jämfört med Vasaloppet är det rena rama festmåltiden som serveras efter loppet direkt efter målgång. Bullar, soppa, chips, frukt, mackor, kaffe etc..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
jnilsson Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Köpte en billig startplats förra veckan och gör debut. Startar i sista "puljen" när segraren är i mål. Är självdestruktiv så jag ser fram mot:* taskigt fäste* sönderkörda spår* dagsmeja* motvind Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted March 11, 2014 Report Share Posted March 11, 2014 Köpte en billig startplats förra veckan och gör debut. Startar i sista "puljen" när segraren är i mål. Är självdestruktiv så jag ser fram mot:* taskigt fäste* sönderkörda spår* dagsmeja* motvindKan bli dåligt glid, underfrysning och snöstorm också. Utförslöporna är heller inte att leka med. Dagsmejan vid starten kan lätt förvandlas till pudersnö en bit upp på fjället. Lycka till ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasa-matte Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Sammanställningarna av vallatips för Birken (det lär komma fler tips närmare loppet).Själv ska jag valla glid på ett antal skidor ikväll till Birken. http://valla-skidor.se/2014/03/06/vallatips-birken/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pask Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Det ser ut att bli klisterföre i alla fall. Plusgrader även uppe på fjället dagarna före loppet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
löbon Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Det ser ut att bli klisterföre i alla fall. Plusgrader även uppe på fjället dagarna före loppet.Men prognosen säger snöfall fredag kväll - lördag natt. Efter en rätt lång period utan nederbörd. Känns ju ytterst otajmat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hallvardeb Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Tynt lag base klisterTynt lag violet klisterTynt lag Universal klister med sølv (Ski Go HF Violet klister er uten sølv, men vil fungere. Rode Multigrade kan mikses med Silver Extra)Dekkes med to tynne lag violet voks https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=728864100486792&id=120930921280116&stream_ref=10 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mats E:-) Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Jag tycker det verkar kunna bli en fantastisk skiddag på fjället på lördag, har jag missat nåt.... Lite lämpligt klister under laggen och solglasögon på så är det bara att njuta :-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jnilsson Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Kan bli dåligt glid, underfrysning och snöstorm också. Utförslöporna är heller inte att leka med. Dagsmejan vid starten kan lätt förvandlas till pudersnö en bit upp på fjället.Helt enkelt en högtidsstund för den svårmodige! Det där med pudersnö på fjället verkar ju slå in. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maraz Posted March 12, 2014 Report Share Posted March 12, 2014 Och min plats är fortfarande till salu! 400 kr! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.