MattaP Posted February 13, 2016 Report Share Posted February 13, 2016 Tack för det!! Hade precis bytt från stora till små så jag byter nog tillbaka :-) Lila klister täckt med lila burk är vallatipset alltså? Bör man täcka? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpan69 Posted February 13, 2016 Report Share Posted February 13, 2016 En trevlig dag i spåret. Spåren höll bra tycker jag. Socker i backarna. Lite kärvt på vissa ställen där det var nyproducerad konstsnö. Guruvax klister och burk i botten täckte med star racing red. Bra fäste högg ibland men det var inte så farligt. En klart bättre upplevelse än Ulricehamnsloppet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sävedalen Posted February 14, 2016 Report Share Posted February 14, 2016 Jag körde söndagens lopp och som vanligt levererar Ulricehamn med ett proffessionelt arrangemang. Bra support med vallahjälp, stavar och dricka under loppet. Spåren höll förvånansvärt bra, förutom i de brantare partierna där det blev sockrigt. Körde på 2:35:58 och det borde kanske räcka till 6 grupp i VL, eller vad tror ni övriga? Hoppas dom inte drar gränsen vid 2:35. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Carl A Posted February 14, 2016 Report Share Posted February 14, 2016 De e gött m flera par skidor, som man vallar upp (olika) Link to comment Share on other sites More sharing options...
MattaP Posted February 14, 2016 Report Share Posted February 14, 2016 I första backen klev någon av min Triac (testade med L97 trugor för första gången...). Fick tag på en reservstav efter lite brottning för att ta sig ut på kanten som funkade 200m innan remmen släppte. Fick försöka staka första varvet å hålla hårt i staven till nästa stav-station där jag fick tag på ytterligare en stav som funkade ok. Fick man träna lite på att hantera några inte alltför muntra tankar åxå :) Bra fäste med Lila Special täckt med 3 lager VR50. Hoppade glidvalla å drog några drag med sickeln ist, glidet var jämförbart med de runt mig. I mål på 2:15 utan att ha kört på max. Kul lopp och bra arrangemang :-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorrez Posted February 15, 2016 Report Share Posted February 15, 2016 Jag körde söndagens lopp och som vanligt levererar Ulricehamn med ett proffessionelt arrangemang. Bra support med vallahjälp, stavar och dricka under loppet. Spåren höll förvånansvärt bra, förutom i de brantare partierna där det blev sockrigt. Körde på 2:35:58 och det borde kanske räcka till 6 grupp i VL, eller vad tror ni övriga? Hoppas dom inte drar gränsen vid 2:35.Verkar som vi kom in väldigt nära varandra. De två i elitledet tog 3 respektive 4 min mot Ulricehamnsloppet. I led ett finns det mellan 1 och 7 minuters förbättringar. Så jag tycker vi snarare kan drömma om led 5-gräns på 2:36, med betoning på drömma :). Led 6 är givet då annars skulle kräva 16 minuters bättre tid. Jag valde att lägga rossa i hela klisterzonen med vr40-toppning, hade bergfäste hela vägen och mitt största problem var att folk runt mig behövde trippa upp medans jag hade fäste nog för att glida ut (man då såklart inte kunde det utan att gå på sidorna framför). Jag kände att det sög i på glidet så jag tappade där, men med tanke på hur få rena platta stakpartier det är och att högfartsglidet, när jag tryckte upp skidorna, var ok så var det rätt vallat (för mig). Gick 24 minuter snabbare än för två veckor sedan tillslut så är sjukt nöjd :). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sävedalen Posted February 15, 2016 Report Share Posted February 15, 2016 Ja, låt oss hoppas på 2:37 som gräns för VL5 (min officiella tid blev 2:36:00) Jag hade KX40 toppat med VR45 - ett lager. Men jag fick ifrysning och det fick jag betala för både på stakpartierna och i nedförsbackarna, jag blev konsekvent omkörd nedför. Men bergfäste uppför kanske kompenserade för det. Link to comment Share on other sites More sharing options...
mrkramer Posted February 15, 2016 Report Share Posted February 15, 2016 Gissar på följande seedningtabell: Elit Led 1 Led 2 Led 3 Led 4 Led 51:50 2:00 2:10 2:20 2:30 2:40 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ginza Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Gissar på följande seedningtabell: Elit Led 1 Led 2 Led 3 Led 4 Led 51:50 2:00 2:10 2:20 2:30 2:40 Frågan är hur olika tider det blir för motionsloppet och tävlingsloppet? Hyffsat samma förutsättningar? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mrkramer Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Blev 5 min tuffare än jag trodde: 1:48 1:55 2:05 2:15 2:25 2:35 Ser bara söndagens lopp i seedningstabellen men man kanske räknar samma gränser för lördagens lopp. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorrez Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 47 sekunder från att komma "hem" till 5an, lite surt men får se det som att formen är i antågande :). Link to comment Share on other sites More sharing options...
ginza Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Verkar som lördagens lopp fick 5 minuter snällare seedning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SlaB Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Mycket märkligt att loppen bedöms olika eller ? Förhållandena var ju i princip identiska, jag var där båda dagarna. Drabbade inte mig men känns ändå knepigt. Vet inte vad de skiljer på.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPA Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Mycket märkligt att loppen bedöms olika eller ? Förhållandena var ju i princip identiska, jag var där båda dagarna. Drabbade inte mig men känns ändå knepigt. Vet inte vad de skiljer på....Lördagen hade fler åkare och lägre standard på åkare jämfört med söndagen, med fler omkörningar och något mer upptrampade spår som resultat. Sedan var ju vädret klockrent så det var nog inte där den snällare seedningen hade sitt ursprung. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SlaB Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Ja men fler åkare och lägre standard kan väl inte spela nån roll. Jag varva en jäkla massa åkare på söndagen med, för att inte tala om vad eliten gjorde. Detta kommer sluta med att folk väljer motionsloppet istället om de vill seeda upp sig. Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPA Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Fler åkare och lägre standard spelar roll, och det medför sämre spår och före. Kort sagt krävs det mer för att komma i mål på 2:15 på motionsloppet än på tävlingsloppet. Sedan var kanske inte 5 minuter helt rätt extratid utan snarare 2-3 minuter Link to comment Share on other sites More sharing options...
MattaP Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Känns som en tuff seedning för Söndagens lopp? 10min tuffare än förra året om jag kommer ihåg rätt och vinnartiden skiljde på typ 1 min. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasajohan Posted August 3, 2016 Report Share Posted August 3, 2016 Var det ngn som såg till blåbärssoppa i drickastationen på motionsloppet 2016? Jag såg bara funktionärer viftandes med sportdrycker när jag åkte loppet i år. Behöver man kliva av spåren mer till höger? Enligt inbjudan ska det finnas blåbärssoppa också. Tänker redan på 2017 och om man behöver ha med sig flaskor eller inte =) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sunlake Posted August 3, 2016 Report Share Posted August 3, 2016 Var det ngn som såg till blåbärssoppa i drickastationen på motionsloppet 2016? Jag såg bara funktionärer viftandes med sportdrycker när jag åkte loppet i år. Behöver man kliva av spåren mer till höger? Enligt inbjudan ska det finnas blåbärssoppa också. Tänker redan på 2017 och om man behöver ha med sig flaskor eller inte =)Sportdryck borde väl vara bättre än blåbärssoppa ändå? Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasajohan Posted August 3, 2016 Report Share Posted August 3, 2016 Ok, vet inte ännu vad som funkar bäst. Blev blåbärssoppa och sportdryck förra gången 50-50. Om man nu åker med en camelback med vatten i och tar sportdryck vid drickastation är det för klent med energi? Dvs 1,5 liter vatten och ungefär 1.5 liter sportdryck är det rätt mix mellan vätska, salt och kolhydrater?Väger 80 kg och hålller på i spåren minst 3 timmar. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Davidssoneddie Posted August 7, 2016 Author Report Share Posted August 7, 2016 köra man med vätskerygga så tror jag bästa alternativet är sportdryck och sedan klippa vatten vid stationerna.Just vid tävling är påfyllnanden av energi viktigt att de görs med jämna mellanrum så man inte väntar förlänge. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasajohan Posted August 7, 2016 Report Share Posted August 7, 2016 Ok, koffeinfri sportdryck då eller? Man borde kunna blanda druvsocker och vatten också helt sonika? Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasajohan Posted September 11, 2016 Report Share Posted September 11, 2016 Vilken storlek på trugan borde man ha använt i loppet som var 2016 i Västgötaloppet (motion) och beror det också på nivån på åkare och om man kör med relativt korta eller långa stavar? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Davidssoneddie Posted September 14, 2016 Author Report Share Posted September 14, 2016 De gånger jag änvänder sportdryck så vill jag ha koffein. Klipper ofta sådana i gel format på VL och tycker mig känna en positiv effekt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vasajohan Posted February 6, 2017 Report Share Posted February 6, 2017 Dags för Västgötaloppet 2017 snart då! Blir gött eller hur!? Väderprognosen verkar ju vara väldigt god och stabil, typ inget mer snö innan helgen och under helgen "några minus" typ under loppet. Om vi utgår från att den prognosen stämmer, vad ska man ha för material på Motion Lördag?Eftersom det är så många åkare och varv, kommer det vara fördelaktigt att ha skidor som tål mer smuts och är slitstark och inte tappar glid på slutet? GLIDVALLA:Någon som provat t ex Swix HfBWX serien? RILL:Hur är det med rilling då, om det nu är smutsigt ska man ändå ha en rillning och isåfall vilken?Om man inte har något rillerverktyg men funderar på att köpa EN riller för liknande tävlingar och förhållanden (mycket åkare i spåren, kallaföre, 40+ km). Vad ska man satsa på, 1mm rak?0.5 mm fiskben/V ? Stålsicklat:Är svaret på frågorna ovan annorlunda om man har stålsicklat istället för stenslipade skidor? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.