Längd på era rullskidspass.

[Offa]

Hur långa är era rullskidspass?

Jag har en runda på 1,2 mil och en på 2,2 men borde nog ha en lite längre också eller vad säger ni?

[jola61]

Det beror på vad du har för mål med din rullskidåkning. Om det är Vasaloppet bör du ha en runda på 3-5 mil som du åker ibland. Fast egentligen skulle jag skriva att du i så fall borde ha en runda på två till tre timmar.

[Skåningen]

Håller med Jola61. Vad är målet med träningen? Det måste ju styra längden på passen både när det gäller tid och distans. Det styr också tempot såklart.

Som vanligt är variation av passen alltid det bästa, ibland långt ibland kort och fort

[henkeee]

59km var senaste rundan...

[joakim.j]

7 km var mitt senaste, eller 14 min.

[Everest]

I avdelningen kanske inte så intressant vetande så har mina 5 senaste rullskidspass varit 81, 6, 3, 14 och 9 km. Mitt råd är väl att de första veckorna med rullskidor kör ca 1 timme per pass sedan mer varierat och helst både kortare/hårdare och längre/lugnare än "normalt".

[Micke31]

7 km var mitt senaste, eller 14 min.

Något som jag fortfarande har svårt att ta in ;-) Frågan är om jag hade hunnit med dig på min cykel?

[Skåningen]

7 km var mitt senaste' date=' eller 14 min.[/quote']

Något som jag fortfarande har svårt att ta in ;-) Frågan är om jag hade hunnit med dig på min cykel?

Men han är inte mänsklig det har jag konstaterat förut........detta var rätt fort, häromdagen åkte han pass 1 av 2 kl 03.40 på morgonen.........eller hur joakim.j....du är inte riktigt normal tror jag ;)

[Son Of Wassberg]

7 km var mitt senaste, eller 14 min.

Är det detta som kallas 'Not so hidden brag'...? ;)

[joakim.j]

7 km var mitt senaste' date=' eller 14 min.[/quote']

Är det detta som kallas 'Not so hidden brag'...? ;)

JA!;)

[joakim.j]

7 km var mitt senaste' date=' eller 14 min.[/quote']

Något som jag fortfarande har svårt att ta in ;-) Frågan är om jag hade hunnit med dig på min cykel?

Men han är inte mänsklig det har jag konstaterat förut........detta var rätt fort, häromdagen åkte han pass 1 av 2 kl 03.40 på morgonen.........eller hur joakim.j....du är inte riktigt normal tror jag ;)

Det var på Skaterullskidorna, ett mål jag jagat sen jag skaffade snabba hjul förra året.

Idag var jag normalare, startade inte förrän 03:45;). Udda arbetstider skapar udda träningstider för jag tränar så mycket jag hinner, men familj, hus och trädgård samt en liten skog tar den största delen av tiden. Men jag klagar inte, jag har ett underbart liv. Fast det finns nog en och annan skakar på huvudet när dom möter mig på rullskidor kl 03:50.

[PHIF]

Mitt senaste var från jobbet, 7,5km 24 min på 2:or.

 

Men jag fick till det härom veckan då jag åkte 5km på 11min, nästan som Joakim det, (eagle samt lite medvind.. ;)

[Micke31]

Något som jag fortfarande har svårt att ta in ;-) Frågan är om jag hade hunnit med dig på min cykel?

Men han är inte mänsklig det har jag konstaterat förut........detta var rätt fort' date=' häromdagen åkte han pass 1 av 2 kl 03.40 på morgonen.........eller hur joakim.j....du är inte riktigt normal tror jag ;)[/quote']

Det var på Skaterullskidorna, ett mål jag jagat sen jag skaffade snabba hjul förra året.

Idag var jag normalare, startade inte förrän 03:45;). Udda arbetstider skapar udda träningstider för jag tränar så mycket jag hinner, men familj, hus och trädgård samt en liten skog tar den största delen av tiden. Men jag klagar inte, jag har ett underbart liv. Fast det finns nog en och annan skakar på huvudet när dom möter mig på rullskidor kl 03:50.

:-) Kör du testlopp vid den tidpunkten? Isåfall är du nog lite mer annorlunda än alla andra som har rullskidor som hobby, nöje, intresse, kall, passion... med mera

[joakim.j]

Men han är inte mänsklig det har jag konstaterat förut........detta var rätt fort' date=' häromdagen åkte han pass 1 av 2 kl 03.40 på morgonen.........eller hur joakim.j....du är inte riktigt normal tror jag ;)[/quote']

Det var på Skaterullskidorna, ett mål jag jagat sen jag skaffade snabba hjul förra året.

Idag var jag normalare, startade inte förrän 03:45;). Udda arbetstider skapar udda träningstider för jag tränar så mycket jag hinner, men familj, hus och trädgård samt en liten skog tar den största delen av tiden. Men jag klagar inte, jag har ett underbart liv. Fast det finns nog en och annan skakar på huvudet när dom möter mig på rullskidor kl 03:50.

:-) Kör du testlopp vid den tidpunkten? Isåfall är du nog lite mer annorlunda än alla andra som har rullskidor som hobby, nöje, intresse, kall, passion... med mera

Nej då var det inget testlopp, bara ett fartpass över 2 mil.