Topics

Ett par använda, men fina RC Carbon Classic säljes. Körda runt 30 mil totalt. Någon repa här och där, men i bra bruksskick. Hela dragkedjor och inga sprickor i materialen. Storlek 41 2/3 vilket också stämmer bra med verkligheten. Jag har ibland 41 och ibland 42 och de här passar perfekt. 400 kr. Tel: 0707-904168 eller post.ottosson@gmail.com

Ett par välvårdade Fischer RCS i längden 202cm säljes med Salomon Profil bindning. Passar vikt mellan 60-70kg ca. Några år gamla men går fint. 700kr. Finns i Västervik, men kan tas med till Sälen och allt längs vägen i helgen på väg till Skinnarloppet. 0707-904168 eller post.ottosson@gmail.com

De verkar ha lite tunt anmälningsläge för nu kampanjar de två för en denna veckan, åtminstone till oss som åkt tidigare. Kan, som jag skrivit om de två tidigare åren, varmt rekommendera arrangemanget, speciellt om man vill komma bort från Vasalopps-köandet och åka riktig klassisk skidåkning i kuperade spår. För egen del ska jag testa den återuppväckta femmilen (2x25km) helgen efter i år, 20 feb.

Säljer min startplats till Vasaloppet pga alldeles för mycket förkylningar och för lite träning. Pris 1650 kr. Vid intresse kontakta mig på per.boss@gmail.com. /Per

Säljer min startplats på grund av skada. Tänkte mig runt 1300, namnändring betalar köparen. Bara skicka ett meddelande!

Unik tillfälle att bo vid vägövergången på startrakan. Vi har tappat två i vårt ressällskap så följande står till buds: Två sängplatser i fyrabäddars rum med bröderna Bern fre-mån inkl lakan och frukostEn startplats till Vasaloppet, 1000kr + namnbyteSamåkning till Sälen från Göteborg, upp fre, åter sön eller månBoendet är one size fits all, 7500kr för hela helgen så det är 1875kr delat på fyra. Alternativt kan man rekrytera en chaufför för att komma hem direkt efter loppet på söndagen och då bjuppar man hen på boendet och delar på tre - 2500kr per person. Detta går ut på flera forum så först till kvarn. mail: lars.bern[a]gmail.com mobil: 0730-610057

Finns det någon klubb i norra Stockholm som bedriver regelbunden rullskidträning? Typ som Stockholms rullskidklubb men på rätt sida stan...

Hej. Inför VM så sa SVT att VM skulle gå att se ett år efter på SVT play. Men det visade sig vara fel. Vilken besvikelse när jag och mina föreldrar nu skulle till å titta å det inte var kvar. Min fråga är om det finns någon underbar människa som råkar ha dom svenska medaljloppen. Med svenska kommentarer. helst. Skulle oxå vilja ha herrarnas staffet från OS 2014. Är det måne någon som kan göra oss lyckliga? Mvh

Hej Är ny på forumet, ska åka Orsa ski maraton på lördag. Vädret verkar ligga på -5° och lätt snöfall. Har ni tips på valla? Har en del swixvallor men har ju läst här att Rode verkar fungera bra i nysnö.

Jag hörde att Ranrennet-spåret redan skall ha pistats upp. Någon som bor och tränar i Råneå som vet om det är så man kan kompensera det tyvärr intällda Inpulsloppet med att testköra Ranrennetspåren (eller delarna kring elljusspåret) till helgen, eller om de behöver mer kärlek (=ompistning) innan de är hårda och roliga att åka på? :)

Jag undrar om man kan veta om man tagit ut sig konditionsmässigt genom att mäta pulsen en stund efter träning. T ex åkte jag Västgötaloppet 42 km men kände mer att musklerna var trötta när jag gick i mål, men inte hjärtat. 3 minuter efter målgång hade jag 135 i puls 40 minuter efter målgång 85 i puls Är det hög puls efter ansträngning på långlopp eller är det normalt? Jämförelsevis är min vilopuls 38 Kan man räkna ut om hjärtat fått ta ut sig helt eller om det är musklerna som blivit trötta ändå?

Nu har det varit dåligt med stavsnack de senaste månaderna, så frågan är helt enkelt: vilken stav under 1 500:- är styvast, har bäst pendel, bäst/skönast remmar etc? Jag kör för närvarande med Skigo Racing 1.0 och är lite sugen på ett nytt par. En av de få nackdelarna med de nuvarande stavarna är att de har ganska kassa/små turgor och att det kan vara svårt att få tag I de store trugorna, speciellt veckorna innan Vasaloppet. Jag är ganska nöjd med Skigo men undrar om jag kan få avsevärt bättre för ett par hundringar till, t.ex. Swix CT1 för 1 500:- eller OneWay Diamond 9max Premio för 999:- (Stadium, SkiStart). Kom med input och nämn gärna för- och nackdelar med res…

Råkade hitta en riktigt intressant doktorsavhandling, innehåller bland annat data på spannhöjder bland norska elitåkare samt en diskussion om valla och struktur. Har än då länge mest skummat igenom den men helt klart rekommenderad läsning: https://www.ntnu.no/documents/11601816/18800355/2014-03-25+PhD+Avhandling+Felix+Breitsch%C3%A4del.pdf/d004c541-026c-4296-8a37-b82566a0e503 Vad finns det mer publicerat om skidåkning förutom Kuzmins avhandlingar? Både artiklar och avhandlingar är så klart av intresse! Kuzmin, Doktorsavhandling Kuzmin, Lic

Hej! Till rätt slant! Pm;a Mvh Fredrik

Trodde jag lagt in en tråd om samåkning till Orsa Grönklitt Ski marathon imorgon, men verkar ha missat. I vilket fall har jag tre platser lediga i min bil, alt. kan jag tänka mig att åka med någon annan. Åka gristidigt lö morgon och hem direkt efter loppet.

Finns det någon klubb i Karlstad som tränar gemensamma rullskidspass/löpning under barmarkssäsong? För seniorer alltså. Tack på förhand!

Är riktigt sugen på att åka ett långlopp i Norge nästa säsong. Men hittar ingen bra lista på vad som finns. Tänker mig lite kombinerad semester och lopp. Så gärna lite längre upp där risken är minimal att det går på någon kort varvbana och gärna lite kuperat och fin natur. Någon som åkt något bra lopp? Helst i februari några veckor innan Vasaloppet.

Är det någon mer än jag som tänkt starta? Jag har dålig koll på bansträckningen, men vad jag förstår så är den ny för i år. Någon som kan berätta mer om den, stigningar etc.? Mvh

Startplats säljes för 500kr johan.johansson@arvika.com

Efter blott två år lägger Årefjällsloppet och W Sportsmedia ned satsningen på att hålla igång ett skidspår på gärdet i Stockholm. :( Detta eftersom att Stockholms stad och Stockholms Skidförbund beslutat att köra upp egna spår vid Kampementsbadet. :huh: Vad tror vi om detta? Bra eller dåligt? Som boende i centrala Stockholm (utan bil) har ju spåret på Gärdet varit en välsignelse som inneburit att man inte behövt hyra en bil eller krångla omkring allt för långt i den ofta proppfulla kollektivtrafiken. Kampementsbadet ligger ju relativt centralt, men kommunikationerna kanske inte är de allra bästa? Hur svårt kan det vara att hitta en plats som ligger i anslutning til…

Jag skall på lördag åka ett lopp på 4,2 mil. Det har idag torsdag kommit lite snö på en konstsnöbana. Temperaturen kommer att hålla sig på minus, och när starten går så skall termometern stå på -2. Rekommenderar ni Swix marathon svart/röd 0 till +20 eller en Swix HF8BW? Hälsningar en rookie.

Vilken är er favorit bland toppmodellerna för skate? Jag tänkte uppgradera till nästa säsong men det är kul o börja spåna lite redan nu. Jag gissar att det mest handlar om tycke och smak och att hitta nån duktig skidplockare egentligen? Vilka plockar bäst skate i sverige?

Ska upp till Trysil med familjen på sportlovet nästa vecka. Tänkte passa på att köra Trysil Ski Marathon, nån annan som ska köra eller har erfarenhet av loppet? www.trysilskimaraton.org

Nu hittade jag sidan: http://5mila.no/ 2x25km med start från Frognerseteren så man slipper monsterklättringen från Holmenkollens skidstadion dit upp, men det hade ju varit trevligt med målgång på klassisk arena. Individuell start för eliten. 10 st i stöten för övriga klasser med matchad kapacitet. Funderar starkt på att byta Holmenkollmarsjen mot denna utmaning. Lär ju bli seedningsgrundande till Vasaloppet.

Om ni tycker iden verkar intressant bidra gärna till utvecklingen genom att gå in på kickstarterprojektet. Finns en knapp från hemsidan som leder till kickstarterprojektet. www.3wayskiing.com Tack på förhand!