Topics

REMMARNA ÄR SÅLDA, trugor finns kvar. Har bytt till Madshus-remmar på mina stavar så har splitter nya remmar att erbjuda; 1 par Triac-remmar, storlek large http://polder.se/sv/stavar/stavar-tillbehor/remmar/swix-c-rem-triac/1 par Pro Fit 2, storlek large http://polder.se/sv/stavar/stavar-tillbehor/remmar/swix-c-rem-pro-fit-2/Pris - 150kr/par Kan skickas mot fraktkostnad. Har även en handfull Swix TBS standardtrugor liggande om det är av intresse. 50kr/paret. http://polder.se/sv/stavar/stavar-tillbehor/trugor/swix-truga-tbs-std/

http://www.langd.se/beslut-om-stakfria-zoner-paa-sm-tvaa-dagar-innan-tavling.5956237-86106.html Ett bra beslut. Inte märkligt att långloppsstakarna blir upprörda. Dom kan ju inte diagonala :) Eller så kör vi bara fristil.

Är det inte bedrövligt att de inte har någon placeringsinformation i kontrollerna under Vasaloppet? Ett enkelt räkneverk kopplat till chippasseringen är ju varken svårt eller dyrt. Många av oss kör ju mot placering och inte mot tid. Exempel: I år hade jag tur och hörde av speakern i Oxberg att jag låg under 3000. Medaljtiden skulle jag missa men startgrupp 4 skulle gå om jag höll undan. Gissa om det gav den där sista energin som behövdes. Samma information saknas också på webben när du tittar på dina historiska reslutat - bara tider, inga placeringar! Säg JA till placeringsinfo i kontrollerna!

När jag åkte Vasaloppet förra gången upplevde jag att mina lår var helt slut efter nedförsbackarna mellan Mångsbodarna och Risberg, där jag stod i fartställningen större delen. När jag nu lägger upp träningen inför nästa Vasalopp är jag osäker på vilka övningar som bäst motverkar detta. Vissa verkar rekommendera att man helt enkelt tränar på att stå statiskt i fartställning medan andra rekommendera dynamiska styrkeövningar som utfall och knäböj/squats. Vad är era erfarenheter kring detta?

Salomons finaste skida plockad från deras race-avdelning. Speciellt transparant belag för blött före. Sparsamt använda = bra skick. Plockad för 72 kg, men skulle nog säga klisterskida för åkare på c:a 65-72 kg. 3000:- inkl. Salomon propulse bindning Stefan 070-7148473 ssunnerberg@hotmail.com

Jag tog upp frågan i en annan tråd, men jag tycker den förtjänar en egen avhandling så lyfter den här i ny tråd. Jag läste en intressant artikel om vallning och hur man gör för att bästa skydda belagen från att brännas (http://www.caldwells...troy-your-skis/). I artikeln tas det upp att belag som utsätts för värme, 130 grader upprepade gånger genomgår en härdningsprocess (fritt översatt "glasning") och blir hårdare utan att förlora sin förmåga att absorbera paraffin. Belaget tål högre hetta bättre efter härdningen om man ska applicera pulver. Ett hårdare belag glider bättre. Tydligen är det vedertaget av alpina tävlingsvallare att se till att nya belag genomgår den…

Hej. Finns många här som antagligen är anslutna till klubbar med Dählie kläder, vad har ni för åsikter om dem? Har fått offert på Micro och Softshell plaggen, men har inga kontakter till andra klubbar som använder dem så har svårt att bilda mig en uppfattning om kvalitén på dem. Har också fått från Trimtex som ju många använder men är sugen på att prova på nåt annat, dels har Dählie bättre priser och bra kundservice. Vad tycker ni som har Klubbkläder från Dählie om dem?

Ett par helt nya stavar (kvar i plasten). 145 cm. Madshus finaste stav Madshus Nanocarbon Race 100 uhm. http://polder.se/sv/stavar/skidstavar/langdskidstavar/madshus-nano-carbon-race-100-uhm/ 1300:- Stefan 070-7148473 ssunnerberg@hotmail.com

Säljer ett par Alpina Längdpjäxor ECL Elite Classic årgång 12/13. Storlek 39 (UK 5.5) men är liten i storleken och passar troligen bättre för strl.38. Kompatibel med NNN bindning. Pjäxorna är i begagnat skick och har två små sprickor i yttermembranet på vänster pjäxas yttersida mot tån (se bild n.th). Något slitna i yttersulan men fortfarande fullt funktionsdugliga! Säljer p.g.a. att jag tillslut insett att det är för små för mina size40 fötter... Pris: 400 kr Finns i Uppsala fram till slutet av maj och därefter i Östersund. Kan skickas mot fraktkostnad. Jag nås bäst på mail: frida.ek.terlecki@gmail.com

Kan man åka klassiska rullskidor med skating pjäxor?

Jag har ganska primitiva förhållande för glidvallning, använder frysboxen som stöd och en pinne i andra ändan som jag klämt fast under en låda. Det funkar så att jag får ta halva skidan åt gången och sickelspånen hamnar på frysboxen. Jag har skrapat ner avsicklad paraffin i en plastpåse och slängt i soporna. Min Swix Maraton á 500 kr har dock minskat oroväckande trots att jag alternerat med Toko Molybden. Jag kom då på den lysande idén att återvinna sickelspånen genom att strö ut den på skidan och smälta på den på nytt och sickla av. I mitt fall blev det en blandning mellan Maraton och Molybden undrar om vallan är lika bra efter att ha varit upphettad och bortsicklad ?

Hej.Undrar om det är nån som har ett bra upplägg på träning om man skall nr 1- springa gbg varvet i maj runt 2 tim nr 2-köra rullskidlopp i juni och alliansen senare! nr3 vättern på 10tim/10,30 hur lägger ni upp träningen?

Undrens tid är inte förbi. Efter att ha haft en värmeperioder till och från i södra Sverige med snöfritt sedan 9 mars åtog sig Borås SK att arrangera veteran-SM 24-26 mars 2017. När jag kom dit igår hade jag väntat mig skitig snö, men på något sätt hade de lyckats spruta ny snö och lägga ut och fick till en 2,8 km-bana. Trots ett underbart vårväder på dryga 10 grader och sol höll spåren förvånansvärt bra med saltning på utsatta ställen. Idag var det skejt och även då var underlaget bra efter förutsättningarna. Visst var det tufft i det solupplösta underlaget, men ändå en upplevelse att tävla i vårvärme, många åkte i shorts och T-shirt och i morgon avslutas veteran-SM och …

Hej! Jag har två par helt nya skidor som jag skall preparera inför påskveckan. Det är ett par Redline och ett par Hypersonic. Hur skulle ni fixa till dessa? Antingen kan jag köra på fabriksslipen. Hur bör jag då borsta och valla dem? Eller skulle ni Kuzminsicklat ned fabriksslipen och kört skärande Skimateria-rillers istället?

Hej Till nästa säsong vill barnen 17 o 22 år komma ner till alperna. Norge lockade tydligen inte så mycket (har bett om alternativ i Norge kring jul tidigare) Kravspecifikation Säker snötillgång Varierade längdspår, platt och kuperat Alpinanläggning som man inte tröttnar på under en vecka. Vi får se om det blir bil eller flyg ner. Vecka 7 som är aktuellt

Är det någon som vet statusen för skidtunneln som skulle byggas i Piteå? På den här sidan http://skidzonen.se/invigning-av-sveriges-nya-skidtunnel-i-pitea/så sägs ju att den invigdes i samband med skid-SM men jag hittar inte just nån mer info än så. Är den öppen och var hittar man i så fall info?

Efter en massa googlingar har jag hittat nått som heter Tibialis posterior, tror att det är den som bråkar. Antagligen är det något fel med skejttekniken som gör att senan blivit överbelastat. Går hur bra som helst att springa och dubbelstaka. Vad göra? Ganska irriterande att inte kunna skejta, kan man tejpa foten på nå sätt eller? "Tog å sålde Salomonskorna, köpte ett par Madshus. De nya kändes bra, men efter ca 30 km åkning börja de kännas i insidan av höger fotknöl igen. Hade ett uppehåll på ca 3 veckor från skating, börjar bli desperat nu. Vad tusan finns runt fotknölen som göra så ont? En stark intensiv smärta, nästan som en kniv som vrids runt. " Kopierad från…

Hej! Jag vill åka längd i början av juni. Funderar på att ta nattåget norrut. Ser att Soldalen (ett 10 km spår) i Riksgränsen öppnar första april och prepareras så länge vädret tillåter http://riksgransen.se/skidakning/langdakning/ Ser dessutom att liftarna verkar vara öppna maj ut. Är nyfiken på om ni har några erfarenheter från hur längdåkningen ser ut i början av juni? Antar att det kan variera en del från säsong till säsong. Mejlat en kontaktperson däruppe men ej fått svar (än). Andra tips på längdspår som funkar i början av juni tas också tacksamt emot.

Jag köpte ett par Salomon S-lab skate pro, men för så fruktanvärt ont i högerfotens fotled/knöl (insidan). Knölen svullnade upp m.m. Gick att åka ca. 5-6 ggr innan jag började känna av det. Nu ska jag byta helt märke och bindningssystem. Hur är passformen, kvalitén och storlekarna på Madshus, Alpina och Rossignol? Står just nu och väljer mellan Madshus Super Nano skating och Rossignol X-IUM WC skate.

Hej skidvänner! Jag fick tag i ett par Rossignol-skidor som spannen ska funka för klister (hade bara kallskidor annars). När jag fick hem skidorna visade det sig vara 203 långa. Jag har alltid åkt på 208-210 beroende på märke. Spelar det någon roll, eller ska man ångra sig. Är 179 lång, åker Vasan på ca 5.45. Trevlig helg!

Efter Niskanens seger i VM på pulvervallade skidor direkt på rent fabriksbelag funderar man på hur man skall få till det i "sketföre" dvs skitig konstsnö. Målsättningen är ju att få så lite smutsupptag som möjligt och till vardagsvallning är det knappast aktuellt att lägga på pulver. Behandling med gel, flytande vätskor för att få till en så glatt yta som möjligt är ett alternativ till det dyrare pulvret och kanske är ett bättre alternativ. Min gamla Start gel ger inte bättre glid än hf-vallor, men vad det verkar tar upp mindre smuts. Vad har ni för tips i "sketföre" ?

sålda

Jag har ett litet problem när jag skejtar, toppen på skidan vill skrapa i när jag drar tillbaka. Antagligen ett tekniskt fel, men kan det hjälpa att flytta bindningen? Den är på noll nu, skidan är en Rossi Xium S2.

Köper eller säljer ett grönt stavrör. Mitt rör är 153 cm långt (själva röret alltså, utan handtag och spets). Finns i Linköpingstrakten.

Sedan även triac vänster, i bra skick. Sliter ut höger men inte vänster av någon märklig anledning. Kanske finns någon som gör tvärt om och vill byta, sälja, köpa eller nått:). Finns även andra märken, typ one way vänster också. Märkligt att det blir sådan ojämnt slitage!