Topics

Hei, Nu ær jag less på att få stryk av mina kollegor på vintern hær i Norge. Dærfør vill jag ta mig ett træningslæger på rullskidor 4 dagar i Sverige under semestern:) Vad tror ni om att dra till Sollefteå 4 dagar. De skall ha en riktigt bra rullskidbana dær uppe på hallstadberget. Ær den extremt tuff? Har inga problem med goa uppførsbackar men vilda nedførsbackar ær jag något mer skraj øver. Vad har ni før fina tips før att skapa sitt eget træningsslæger någonstans i Sverige. Bra om man kan hyra något bra AIRbnb eller bra boende i nærheten så man kan laga sin egen mat osv. // Tomas Lungren

Har bl a ett par gamla Oneway rullskidor. Skulle vilja sätta på lite trögare hjul på dessa, men vilka hjul passar på deras stommar?

Fint skick sparsamt använda ! Hämtas helst i Falun men kan skickas dock står köparen för frakt. PaketPris: 600 kr Får inte upp nån bild men skicka sms så kan jag skicka bilder. Har orginalförpackning med prislappar kvar på. Mob: 0702826545

Då har olyckan varit framme på dagens pass och min ena stav knäcktes. Undrar om någon har en extra stav av ct1 150 cm att sälja som första alternativ och som andra alternativ som vill köpa en extra stav åt sig själv

Har bytt till nya handremmar på mina Swixstavar CT1 och Triac 2.0. Testat med både nya triac och profitremmar (gamla versionen). Det som händer är att remmarna åker ur handtaget hela tiden. Sjukt irriterande. Har testat nya kilar också, inget bättre. Känns inte heller som att handtagen är så risiga att det är dem som är felet. Har ändå åkt Swix i många år och det är dessa nya remmar som verkar vara tokiga. Nån som upplevt samma och har nån lösning?

Hej på er, Köpte 3:or till mina Swix Roadline nyligen. Har hunnit köra 8 pass, totalt 14,5 mil, ena bakhjulet har redan spruckit. Har enbart kört på asfalt och i ganska kuperad terräng, dock aldrig bromsat på annat sätt än "plogen" vilket jag tycker bör fungera utan problem. Övriga hjul ser OK ut. Är detta normalt? Körde 2 säsonger på mina 2:or och dessa håller fortfarande ihop. Bild: https://drive.google.com/file/d/1iBdXfxgxr2jcF58oAjoCyiZQBclABFsT/view?usp=sharing

Längdskidor Salomon Equipe8 Pjäxor Salomon Equipe8, strl 43 Stavar Swenor 100% carbon, 145 cm långa Skidfodral 1500:- Allt i fint skick, har enbart använts ett Vasalopp. Säljes endast alla prylar tillsammans Finns i Malmö, men kan transporteras till Lund - Kristianstad om man så vill

Jag använder elpex irs stavar och korken slits bort så snabbt. Redan efter en 10-15 mil börjar korken släppa. Har funderat på om man ska testa och linda med styrlinda för cykel eller för tennisracket. Någon som har erfarenhet av det?

Köpes elpex offroad. Valfri bindning. Mvh Johan

Det här med nyttan av A1 för oss motionärer. Jag fattar att eliten behöver mängdträning och därmed A1 för att sen orka med sina intervallpass. För oss som kör 3-4 pass i veckan fattar jag inte varför ett A1 pass skulle ge bättre träning än ett "dead-zone, gubbfart A2 pass" när jag kör 2-2,5 h. Mina sommarveckor ser ung ut som; mån teknik, fartlek skejtteknik lätt pass, 1-1,5 h tors kajak 1h rätt hårt+ ev skejtintervaller 1h lörd cykel 1,5 h+ kajak 1 h rätt hårt sönd distans 2-2,5 h rullskidor klassisk med tröghjul, A2 fart Högintervallpassen väntar jag med till hösten.

Finns det nån som kan ge förslag på rullskidväg i Töreboda ? Utgår från camplingen!

Hej, Skummar marknaden efter lämplig träningsklocka för min skidåkning och skulle uppskatta tips och råd från er. Min förståelse är att pulsmätning görs bäst via bröstband och jag behöver inga fräcka musikfunktioner eller avancerade datamätningar som främst vänder sig till proffs. Vad jag däremot önskar är möjligheten att ställa in "passet ska genomföras på A2 eller A1 nivå" och att klockan därefter hjälper mig att hålla det tempot. Alternativt får jag aktivt titta på klockan för att avläsa detta under passet. Finns det t ex någon klocka som har färdiga inställningar för rullskidor eller XC-åkning? Lite granskning säger mig att Garmin 230 skulle vara ett bra alterna…

Jag har 4 st rosa PU-hjul, 2 bak, 2 fram kompletta med axlar och allt, helt nya och oanvända, som jag säljer till ett rimligt pris. Butikspris är 1800 kr för hela kitet, så mitt utgångspris är 1400 kr för allt. Om de skall skickas eller levereras direkt kan påverka priset. Säljes pga problem med vänster fot vid rullskidåkning. Vid intresse maila på min registrerade mailadress. Jag kan tänka mig 1200 + ev fraktkostnad.

Hittar inga bra på nätet. Dels stavisättning/rörelse dels höften vid skejtskäret.

Hej Alla modeller av intresse, kanske främst ACL/RCL. Sommarskor också intressant, men främst vintermodeller.

Är det någon som har testat å tejpa fast oskyddade stavar på lastbågarna på taket? Längs färdriktningen då alltså. Lite orolig att de börjar svänga vid 120 km/h.

Ni som drabbats av en hjärtsäcksinflammation/muskelinflammation. Hur gick det för er att komma tillbaka till hyfsad form igen? Risken för återfall inom närmaste tiden verkar vara ganska hög. Hur orolig ska man behöva vara sen när man får börja träna igen? Jag var lite krasslig för flera veckor sen, ingen feber och inget ont i halsen. Vilade tills alla symtom var borta och tog det lugnt med högintensiv träning i ytterligare 1 vecka. Har sedan dess varit frisk, träningen har rullat på bra och upplevt mig vara i riktigt bra form. Ändå lyckades jag hamna på akuten med EKG övervakning med bröstsmärtor och allt vad det innebär. Är en tjej och inte ens fyllda 30. Lyckades kom…

Det slog mig idag att det varit klent med vallatips inför Tjejvasan, ingen har frågat, ingen har spekulerat om resultat. Inte heller efter avgörandet har spurtstriden eller Johansson Norgrens skidval kommenterats. Är vi bara gubbar som skriver på forumet? Och är vi helt uppe i Vasaloppsanspänningen och har inte tid eller uppmärksamhet att fundera förrän om en dryg vecka? Frågorna ser säkert provocerande ut men är mer ett uttryck för förvåning från min sida.

Som rubriker lyder så ska jag köpa mig ett par nya stavar nu och vill ha era erfarenheter! Har sneglat lite på KV+ Tornado, Leki HRC och Swix Triac. Kommer jag ens märka någon skillnad i valet av dessa tre? Skruvtruga eller "vanlig"? Annat att tänka på?

På morgonens löppass började jag fundera på någon kul utmaning till nästa år då jag fyller 40. Kom då att tänka på en reklamfilm gällande ett multisportlopp som innehöll rullskidor, löpning, simning, cykel och kanske något mer, som jag såg för ett tag sedan. När jag nu letar runt så hittar jag inget som passar in. Har jag bara fått solsting eller är det någon som vet vilket lopp det kan vara? Kändes som att det var lite utmanande distanser! MVH Emil

Stakskidor för varmföre. 197 cm. Nyslipade i Torsby. Har insett att dessa är för hårda för mig som väger 78 kg. Du bör väga från 85 kg och uppåt. 2000:- med xcelerator bindning.

Hallå! Någon som vet om det går att synka sina aktiviteter från Strava till runkeeper på något smidigt sätt och om man får med all statistik som puls, kilometertider och höjd osv? Mvh Skickat från min SM-G955F via Tapatalk

Ska till Sälen ett par dagar nästa vecka. Några bra tips på rullskidstråk där? Helst något extra som en lång backe med minimal biltrafik eller liknande som man inte hittar i Stockholms närhet. Att harva i en smal vägren på någon platt och hårt trafikerad väg känns inte värt när jag bara ska vara borta 2 dagar, utan då får det blir skidgång i slalombacke istället. Tycker "gamla fjällvägen" några 100 meter norr om stora vägen upp mot Lindvallen ser lovande ut när jag tittar på kartan.

Jag åker en del rullskidor , ca 4 t i veckan. Undrar om nån har nått bra förslag på kosttillskott och energidryck ?

Swix triac carbon classic - svindyra, jag vet, men blir grymt sugen pga gått länge och väntat på att något ska hända på utvecklingssidan för rullskidor (såg dem också nämnas i annan tråd.) Någon som vet ngt om dem? Det enda jag öht hittar är http://www.milslukernblogg.no/2018/11/swix-triac-carbon-classic/- ringde därför själv en erfaren försäljare som testat både skejt och klassiskt. Hans slutsats: skejten underbara med en känsla utöver det vanliga, men de klassiska: förvisso lätta men pga att bindningen sitter några cm längre bak än vanligt var det som att köra ett stort fraktfartyg (sa han). Dessutom blir det någon form av visslande missljud vid stakning pga den enhetli…