Topics

Jag har fått ta över den del valla och pulver, däribland skigo cm10 och c22 pulver.. Så min fundering är när använder man cm 10 och inte c22 pulver och tvärtom. Eller kan man använda båda och... Mvh Jes

Hur är snön i spåren runt högbo nu? Nån som sett hur många höjdmeter man kommer plocka på 52 km banan?

Hej, jag heter Emelie och håller på med mitt examensarbete inom produktutveckling och har som uppdrag att försöka förbättra vallaställ för längdskidor. Jag hoppas att jag inte bryter mot några regler för forumet, men jag skulle uppskatta om ni längdskidåkare på detta forum vill svara på min enkät. Det spelar ingen roll vilken nivå ni åker på alla svar är välkomna och guld värda. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWPIdb8QDhKJOcJBGGXkNDSrGuCUrr3FW4APxpxGuEhGTaBw/viewform?usp=sf_link Tack så mycket för er medverkan!

Är det någon som vet varför det är 29 km till Enervits första langningstationen på Vasaloppet. På öppet spår är det stationer på 8, 16 och 29 km? Verkar ganska långt. Har bara åkt öppet spår tidigare.

Åkte Toblach-Cortina i lördags (på hyrd utrustning då jag egentligen var där för att åka slalom, men i sista stund kunde anmäla mig till loppet). Trevligt lopp och tyckte det gick hyfsat trots nysnö och segt före (förutom de sista 10 km som gick nedför i isiga spår). Kollade förra årets seedning. och såg att jag precis missat gränsen till VL6, men då årets segrartid var 10 min sämre än förra året (Gjerdalen vann både då och i år) så kändes ändå oddsen hyfsade. När nu seedningen kom så är det trots 10 min långsammare vinnartid 21 min tuffare krav för VL6 och 26 min tuffare krav för t.ex. VL7 jämfört med förra året. Nån som vet vad det är som motiverar dessa stora ski…

Har åkt följande år VL 2015 10.03 ÖS 2016 6.20 ÖS 2017 5.54 Till 2017 köpte jag mig en ”race/tävling” dräkt med tröja + byxor. Körde underställsbyxor och underställströja under ”stället” men upplevde att jag ändå var lite varm efter ett tag när man fått upp flåset. Mitt problem är väl att jag är rätt ojämn i min åkning. Det går snabbt, sen Svensson-tempo, snabbt igen, riktigt långsamt, osv... Försöker nu sista året jobba lite mer med min puls och ligga på en mer jämn nivå. Vad har ni för underställ under era racedräkter? Merino? Syntet? Bara ben? Bara överkropp? Är medveten om att värme snor energi av en men vill samtidigt inte frysa i 5-6 timmar... Skickat f…

Hej, Jag har fått utmärkt 0,1 0,2 respektive 0,3-spannet på mina skidor. Hur långt lägger jag Starts svarta HF tejp? Om jag minns rätt sa de i butiken att tejp ska läggas till 0,2-sträcken. Och den svarta tejpen är ju lite tunnare än original röd tejp... /G

Hej forumet! Med två veckor kvar till öppet spår tänkte jag fila på både lite utförsåkning och spårbyte. Ska upp till Mora i helgen och min fråga är om man måste hela vägen upp till starten för att hitta flera bra nedförsbackar, eller om det finns något bra alternativ runt oxberg eller österut? Tacksam för tips!

Startplats Kortvasan 23/2 startled 0 säljes för 500 kr. /Johan

Tänkte kolla om någon varit med om liknande! Skidorna är inköpta 26 december och åkt kanske 20 mil på dem.. Stighudarna har nu släppt, och ytan på insidan av båda bindningarna har det blivit massor utav små sprickor i..

Tänkte mig Ulricehamnsloppet som söndagsunderhållning, någon som har koll på underlag, bana/kupering m.m. som kan ge ett mer (eller mindre) initierat vallatips?

Hej! Har ont i framfoten, lite diffust, sen jag börjat åka gammeldags(slutat att bara staka). xcelerator sulan böjs tråkigt nog mer mot hålfoten till och i vanliga skor har jag inte speciellt ont, men i diagonalen och när jag går i Alpina pjäxan börjar det molvärka. Salomonskon böjs iaf på rätt ställe och är styvare. Jag ska testa S/race nu och hoppas på bättring. Nån annan med problem i framfoten och eventuella fix? Jag ger mig akupunktur och stretchar men det har inte hjälpt. Jag vill inte bara staka igen för det är tråkigare...

Sålda!

Alla tillverkare rekomenderar att man gör följande steg inför en tävling. 1) lägg på ett parafin med låg flour. Sickla borsta 2) lägg på ett parafin med hög flour, sickla, borsta 3) lägg på flour pulver, borsta Om flour pulvret sitter som en hinna på skidan under hela loppet( vilket tillverkarna säger) vad fyller då lagret med HF parafin för funktion om det aldrig kommer i kontakt med snön? Borde det ej räcka med att köra LF under pulvret, om man ens behöver det? Finns det några publika tester som bevisar att tillverkarnas rekomendationer stämner?? Är med på att man får snabbare skidor med rätt pulver, men vad som finns under borde kvitta...

Sprang på ett par Fischer Twinskin Aero på Stadium Outlet för 1999kr, men personalen "min" butik var sparsamt påläst. Tyvärr hittar jag inte mkt själv när jag googlar, finns det nån materialspelare här som har koll på modellen? Främst intresserad vilka belag det är på skidan :-) mvh/Micke

Hej, Tänkte passa på att åka lite i Borlängetrakten nu på lördag. Det är ett långpass på minst 4 mil på schemat. Funderar på Bergebo, åkte i Gyllbergen för ett par veckor sedan och där var det fint men jag provar gärna något annat. Helst ett ställe med duktiga spårpreppare och inte allt för mycket kupering då jag vill kunna köra lugnt. Vad tror ni? Tips mottages tacksamt!

Ska åka till Långberget och glidvallar alla mina skidor innan jag åker hemifrån, tar inte med valla dit. Bör man också rilla innan resan eller kanske ta med riller och rilla om samma (1 mm rak) inför varje pass? Rillning är ju väldigt snabbt men hur är livslängden o kan rillning förstöra glid om den är tillräckligt gammal? Kan rillning påverka livslängden på slipning? Bästa skidorna är skins och nästan nya.

Gårdagens Uppdrag granskning på SVT avslutades med att Janne Josefsson sa att nästa program sänds om två veckor i samband med att Skid-VM i Italien inleds och att det kommer avslöjanden som kommer att skaka om idrottsvärlden. Är det någon som har någon aning om vad dom kommer att avslöja och är det kopplat till skidsporten eller är det någon annan idrott det gäller?

Sverige, eller framför allt Tove Alexandersson dominerar så här långt. Tre raka guld för Tove och det kommer nog mer om hon inte blir sjuk. Tjejen är ju bättre än Annichen Kringstad, i två sporter! http://www.svenskorientering.se/Grenar/Skidorientering/Nyheter/tredjerakaguldetforalexanderssonheltfantastiskt/

Hej! Funderar på om det kan vara en klok idé att åka ett fyramilslopp (Fjällrävenloppet) på lördag två veckor innan ÖS. Jag har inte åkte just några längre distanser än 2 mil då jag varit förkyld i drygt två veckor då de längre distanspassen var inplanerade. Jag är en måttlig 7-8 h åkare. Om jag åker så tänker jag att det blir i väldigt lugnt tempo. Men vad tror ni, kommer jag att ha nytta av en längre distans så pass nära inpå. Förkylningen ligger ett par veckor tillbaka. /Mats

Med risk för att jag inte sökt bland alla trådar. Nyfiken på anv av VX43 o 53. Någon?

Hej, Är i behov av en pannlampa vid rullskidåkning+längdskidåkning på snö. "4 det någon som har koll i det som jag skulle kalla ett träsk..? Är lumenantaley det viktiga eller är ljusbilden viktigare? Har ni egna erfarenheter så dela gärna med er av de. Här är länkar till ett par olika lmpor som jag kollat på. Båda av Silvia. https://www.intersport.se/produkter/silva-cross-trail-2x-pannlampa-p241062?farg=241063 https://www.xxl.se/silva-headlamp-cross-trail-3-pannlampa/p/1127193_1_style

Finns det några på detta eminenta forum som kan dela med sig av lite sluttider i Kortvasan/VL, ÖS?! Åkte in på Kortvasan på knappa 1:45 förra året. Skulle vara lite skoj å få lite tider att jämföra med, så man kanske får en hum gällande hela streckan. Givetvis är det inte hela sanningen eftersom före, väder, trafik i spåret och att hela sträckan är 3 ggr så lång, men det kanske ger en fingervisning iaf. [emoji4] Skickat från min iPhone med Tapatalk

Går det att scanna Madsus emPower skidor med appen och välja ut ett par själv i en butik? Tänkte mest på butiker där det står någon yngling på 18-20 år och ska plocka ut skidor med bladmått, inte direkt säkert att man får ett passande spann. Är det super REA så saknas det oftast skiselecor och erfaren personal i många sportkedjor.

Jag tycker det är ett elände att pilla med gelförpackningar i spåret. Som att sy med boxningshandskar. Jag tänkte att det borde vara bättre att göra ”tjock” dricka av det i en lättillgänglig flaska på ryggen man kan suga i sig kanske 1/4 av varje halvtimme. Lite extra vätska också. Vad tror ni om det?