Everest Posted August 16, 2011 Report Share Posted August 16, 2011 Det var intressant att ta del av Vasas ''tävlingsmeny''! Vad åt ni andra och vad skulle Björn Ferry laddat med...? Förresten, vilken blandning med näring det blev igår under loppet:2 1,5l CocaColaX antal sportdrycksflaskor1 rör med GT-tabletterDextro "druvsocker"Resorb återhämtningstabletter4-5 flaskor Gainomax återhämtningsdryckNågra Enervit och Gainomax energikakor4 Liquid-gel2 "Vasaloppsbullar"En halv bananEn påse salta bilarLite russinFantastiska resultat förresten och en spännande tävlingsform som borde gå att kopiera, kanske i lightversion.Ferry skull väl ha ätit luftorkat renkött med västerbottenost på och några rökta fjällrödingar:) Tror jag åt/drack ungefär följande:Sportdryck ca 2 literCola ca 0,5 literTre koppar kaffeArrangörens lunch (Pasta med köttfärssås)Två bananerNågra kanelgifflar (Apelsins nybakta bullar hade varit godare)En Müslibulle Link to comment Share on other sites More sharing options...
positivt Posted August 17, 2011 Report Share Posted August 17, 2011 Jag var och tittade på tävlingen och blev grymt imponerad av både er och Rullskidspecialisterna. Jag hade inte orkat ett varv i det tempot ni malde på. Riktigt bra kämpat! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lars-Erik Posted August 17, 2011 Report Share Posted August 17, 2011 Har räknat ut snittider med reservation för arrangörens avrundningsfel' date=' mina felberäkningar i excel och sen så består ju varvtiden egentligen av ens egen åkning i ca 1740 m, växling och nästa åkares i ca 100 m. Team SkidforumAndreas 3:49Brazan 3:54Vasa 3:56Everest 4:02Skifahrer 4:03Globe 4:06 RullskidspecialistenGustaf P 3:50Joakim.j 3:49Rible 3:59Mårten S 4:00Skåningen 4:08Håkan G 4:13 ArkmekMarkus Jönsson 3:46Anton Lindblad 3:47Patrik Johansson 3:49Rasmus Blom 3:57Stefan Nordlander 3:58Magnus Johnsson Lagledare (11 varv) 4:05 Västgötarna (bäste åkaren)Andreas Svensson 3:59 Man skulle också lätt kunna plocka fram vem som höll de jämnaste tiderna tex genom att jämföra snittet den första hälften av varven mot den andra hälften. Skulle gissa att Vasa ligger enormt bra till där. Men helt grymma tider av framförallt Andreas, Brazan, Gustaf, joakim.j, och Vasa. De hade lätt platsat i elitlaget och t.o.m åkt lika bra som dem om de varit i samma lag! Då hade väl väl iof Arkmek toppat lite, bytt lite oftare och kanske inte varit draglok heller. Åktimmen mellan 6:12 och 7:14 plockade RS in 2 minuter på TS. Dvs de åkte nästan 3,5% fortare medan de åkte ca 2,5% långsammare timmen efter. Alltså gör draghjälp i rullskidor i detta exempel 6%. Det finns också en enorm potential till förbättring hos nästan alla i Team Skidforum, där nästan alla knappt ens sett PU-hjul förut och en del inte tränat så många år (månader). Jag själv däremot borde kanske börja mata duvorna och ställa upp i Team Skidforums rullatorklass 12 minuter:)[/quote']Mycket intressant information. Sett på detta sätt är team skidforums och rullspecialistens prestationer ändå mer imponerande. Att vara så nära nästan elitåkare, ibland före, är minst sagt oerhört imponerande. Jag håller INTE med dig Everest. JAG tror att just ditt inträde i laget var helt avgörande.Din klokhet och erfarenhet, ditt stöd till lite oerfarne men perfekte ledaren El Capitano och din korrekta tolkning av "tiopunktsprogrammet" till realistiska beslut, fick även de andra att kunna prestera maximalt. Flera var ju faktiskt inte så erfarna med PU hjul etc. och hur fort de kunde köra så många varv. Just detta att ni ALLA kunde prestera maximalt och kördeoegoistiskt för laget var mycket avgörande i kampen mot era fantastiska motståndare i Rullspecialisten. Tusen Tack Everest att du FÖRSTÄRKTE laget på detta avgörande sätt, och någon rullatorklass blir det inte för din del. "anden" i norr har talat och gett startförbud. Du behövs som ankare i "vårt" lag.Stort Tack - Store Ande, uttryckte mig nog lite dimmigt. I ÅR var jag nog till stor hjälp, det hade varit väldigt tufft även för lagets stjärnor att köra var femte, fjärde och kanske var tredje varv mot slutet eftersom krampen då kommit fortare för alla. Tänkte mest på att jag redan åkt så mkt rullskidor och börjar bli till åren så jag kan inte förbättra mig så mkt som de andra säkerligen kommer att göra. Å andra sidan blir de nog så bra att vi kan vinna med samma lag ändå! Vi får se, kanske du och jag Lars-Erik skulle ställa upp i var sitt Team Skidforum Solo nästa år. Team Skidforum Solo Norr resp Väst! Men kul var det i alla fall, bland de absolut roligaste rull- och skidtävlingarna jag någonsin kört!JAG tycker ni skall köra med SAMMA LAG nästa är. Jag tror att ni i samma konkurrens kan vinna med detta lag. Jag tyckera) att ni har mycket bra åkare som flera av er är på väg UPPÅT i karriären. Det som behövs är ju att var och en av åker 3-4 % snabbare, det har ni UPPENBARLIGEN kapacitet till (ni var ju dessutom i år lite ovana vid PU hjul etc)b) utmärkt ledning, pådrivaren El Capitano och kloke/erfarne Everestc) att ni har ett just UTMÄRKT LAG. Ni agerade ALLA mycket lojalt mot varandra vilket betydde att när det krisade åkte ni inte lika många varv vilket också var mycket viktigt. Och, "anden i norr" finns ju kvar, även om han nästa gång måste verka från sin himmel om Vasas spådom slår in efter någon vådlig skidfärd mot oändligeten på de nya racerskidorna (se annan tråd) Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted August 17, 2011 Report Share Posted August 17, 2011 Det var intressant att ta del av Vasas ''tävlingsmeny''! Vad åt ni andra och vad skulle Björn Ferry laddat med...? Förresten' date=' vilken blandning med näring det blev igår under loppet:2 1,5l CocaColaX antal sportdrycksflaskor1 rör med GT-tabletterDextro "druvsocker"Resorb återhämtningstabletter4-5 flaskor Gainomax återhämtningsdryckNågra Enervit och Gainomax energikakor4 Liquid-gel2 "Vasaloppsbullar"En halv bananEn påse salta bilarLite russin[/quote']Fantastiska resultat förresten och en spännande tävlingsform som borde gå att kopiera, kanske i lightversion.Ferry skull väl ha ätit luftorkat renkött med västerbottenost på och några rökta fjällrödingar:) Tror jag åt/drack ungefär följande:Sportdryck ca 2 literCola ca 0,5 literTre koppar kaffeArrangörens lunch (Pasta med köttfärssås)Två bananerNågra kanelgifflar (Apelsins nybakta bullar hade varit godare)En MüslibulleDå hakar Jag på:2,5 liter sportdryckPasta-lunchen, skulle behövt mer saltnågra tabletter dextrosol2 Enervit marmelad-mojje2 enervi liquide1 Marabou Helnöt3 Kexcholkad2 ägg3 mackor med viltost på1 Energi bar.1 stor mun med Globens piss-ljumna 3,5 vid 19:30 tiden, den var riktigt god! Post-Workout:Bigtasty-Bacon plus meny med extra hotwings, sköljdes ner med en cola toppade det hela med en mc flurry ballerinakex. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted August 17, 2011 Report Share Posted August 17, 2011 2 äggDet var ju vi som hade äggmannen i vårt lag! :o Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted August 17, 2011 Author Report Share Posted August 17, 2011 2 äggDet var ju vi som hade äggmannen i vårt lag! :oHaha ska skärpa mig till nästa år Vasa! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 http://img97.imageshack.us/img97/4063/teamskidforumbilder.png Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted August 18, 2011 Author Report Share Posted August 18, 2011 Härlig sammanfattning :) fan är riktigt imponerad av Andreas ! Vilken utveckling sen i vintras!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Everest Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Härlig sammanfattning :) fan är riktigt imponerad av Andreas ! Vilken utveckling sen i vintras!!!!!!Globe, många du skall slå på VL nu, lägg till hela Teamet på en gång inkl den andlige ledaren, så sparar du plats:) Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted August 18, 2011 Author Report Share Posted August 18, 2011 Brazan och Andreas rår jag inte på :) men ni andra ska få er en rejäl match ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Everest Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Brazan och Andreas rår jag inte på :) men ni andra ska få er en rejäl match ;)Fegt, men tror du får problem med mig och framförallt Vasa också! Sen får vi väl utmana på en lagmatch mot Skåningens lag genom att summera de 4-5 bästa tiderna på VL! Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brazan Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :)Ha ha nu är det huggsexa ser ja härligt Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brazan Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Brazan och Andreas rår jag inte på :) men ni andra ska få er en rejäl match ;)Mig behöver ni inte va oroliga för som konkurent i vasan har ju bara tränat från maj i år efter ett litet uppehåll sen 2003 he he . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lars-Erik Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :)Var det inte så att du och Globen hade rätt så likartade tider på tolvtimmarsracet ? Jag trordet detta år kan bli knepigare att hinna agera kranskulla till Globen (du måste väl hinna duscha, ta på peruken och daladressen, etc.) men jag kommer att vara först att gratulera om du lyckas. Du har ju verkligen gjort en unik förbättring av dina tider på VL men globen ser ju också ut att vara på väg spikrakt uppåt, och dessutom lider han ju inte av vätskebrist... En annan observation, jag ser att din tid var 4.59 så grattis till inträdet i "femtimmarsklubben". Men jag vill bara påpeka att min bästa tid är 4.56, men det är ju rätt så länge sen men prestationen är nog minst i samma klass (spåren och utrustningen har väl förhoppningsvis tom förbättrats de sista 25 åren) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Brazan och Andreas rår jag inte på :) men ni andra ska få er en rejäl match ;)Ja du lär nog få jobba hårt om du ska slå gamle Vasa över 9 mil.Eventuellt får du räkna med att du måste slå Andreas för att kunna slå Vasa! ;) Men kanske går det vägen nu när du skaffat 4or... Mig behöver ni inte va oroliga för som konkurent i vasan har ju bara tränat från maj i år efter ett litet uppehåll sen 2003 he he .Tror nog vi får se upp kraftigt med Brazan! :) Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :)En annan observation' date=' jag ser att din tid var 4.59 så grattis till inträdet i "femtimmarsklubben". Men jag vill bara påpeka att min bästa tid är 4.56, men det är ju rätt så länge sen men prestationen är nog minst i samma klass (spåren och utrustningen har väl förhoppningsvis tom förbättrats de sista 25 åren)[/quote']Du kan boka hela restaurangen på hotellet i Mora redan nu för det lär bli många Skidforumiter under 4.56 i 2012 års Vasalopp! Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :)Var det inte så att du och Globen hade rätt så likartade tider på tolvtimmarsracet ? Jag trordet detta år kan bli knepigare att hinna agera kranskulla till Globen (du måste väl hinna duscha' date=' ta på peruken och daladressen, etc.) men jag kommer att vara först att gratulera om du lyckas. Du har ju verkligen gjort en unik förbättring av dina tider på VL men globen ser ju också ut att vara på väg spikrakt uppåt, och dessutom lider han ju inte av vätskebrist... En annan observation, jag ser att din tid var 4.59 så grattis till inträdet i "femtimmarsklubben". Men jag vill bara påpeka att min bästa tid är 4.56, men det är ju rätt så länge sen men prestationen är nog minst i samma klass (spåren och utrustningen har väl förhoppningsvis tom förbättrats de sista 25 åren)[/quote']Tackar Lars-Erik för de fina orden, jag tror oxå det blir svårt att hinna byta om till dressen innan man hinner se en flåsande globe komma passerande över mållinjen, får väl bjuda han på en öl istället som han gjorde för mig nu på 12h, dock lovar jag att den ska vara väl kyld :) Men globen är på gång och jag får nog ligga i så att jag håller undan för honom...Jo min förbättring är ganska otrolig när man tittar på den placerings mässigt, dock ska tilläggas att jag har tränat väldigt mycket för detta. Tack för invitationen! Det känns riktigt bra att vara på rätt sida sträcket... :) Då har jag 3 min upp till dig professorn! Stort! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lars-Erik Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 "Du kan boka hela restaurangen på hotellet i Mora redan nu för det lär bli många Skidforumiter under 4.56 i 2012 års Vasalopp!Stopp och belägg. SÅ enkelt är det inte, det är en relativt anständig tid och den skall göras under de förutsättningar såm råder vid just detta tillfälle. Det är lätt att tala om vilka tider man skall göra men ibland svårare att genomföra det (som ni ser provocerar och hetsar jag er lite för att hjälpa er med adrenalinet inför träning och på Vasalopp....) Men givetvis är ni många som har FÖRUTSÄTTNINGAR att klara det, t.ex. tror jag att ALLA ni som körde i skidforums och skidspecialistens lag har denna kapacitet om de yttre förutsättningarna stämmer, men det finns givetvis många fler t.ex. min vän Rotebrostakaren (som jag tror just åkt på 4.59 som Rible) och hans huvudkonkurrent Mario, och sen har vi ju sett att det finns nästan elitkillar och tjejer på skidforum också. Så om nya " sub 4.56 klubben" från skidforum skall fira på Mora hotell efteråt så blir det nog tämligen fullsatt. Jag lovar att hålla ett specialanförande och skåla med var och en vid detta tillfälle, men troligen får jag väl inte ta en alltför stor klunk vid varje tillfälle för då får ni väl bära ut mig, eventuellt tillsammans med Globen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted August 18, 2011 Author Report Share Posted August 18, 2011 Jag kan vara kranskulla åt dig Globen på VL :)Ha ha ha :) lyckades med mina mål förra året och kommer göra det i år igen ! Så rible börja kolla över axeln redan på myrarna för där kommer jag gå på Max i år! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rotebrostakaren Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 "Du kan boka hela restaurangen på hotellet i Mora redan nu för det lär bli många Skidforumiter under 4.56 i 2012 års Vasalopp!Stopp och belägg. SÅ enkelt är det inte, det är en relativt anständig tid och den skall göras under de förutsättningar såm råder vid just detta tillfälle. Det är lätt att tala om vilka tider man skall göra men ibland svårare att genomföra det (som ni ser provocerar och hetsar jag er lite för att hjälpa er med adrenalinet inför träning och på Vasalopp....) Men givetvis är ni många som har FÖRUTSÄTTNINGAR att klara det, t.ex. tror jag att ALLA ni som körde i skidforums och skidspecialistens lag har denna kapacitet om de yttre förutsättningarna stämmer, men det finns givetvis många fler t.ex. min vän Rotebrostakaren (som jag tror just åkt på 4.59 som Rible) och hans huvudkonkurrent Mario, och sen har vi ju sett att det finns nästan elitkillar och tjejer på skidforum också. Så om nya " sub 4.56 klubben" från skidforum skall fira på Mora hotell efteråt så blir det nog tämligen fullsatt. Jag lovar att hålla ett specialanförande och skåla med var och en vid detta tillfälle, men troligen får jag väl inte ta en alltför stor klunk vid varje tillfälle för då får ni väl bära ut mig, eventuellt tillsammans med Globen.4:58 och inte 4:59...., viktigt eftersom jag var typ 30 sekunder före Everest och därmed åkta fortare i Färdens spår än både Everest och rible någonsin gjort (fast placeringsmässigt och därmed prestationsmässigt har båda kört bättre jag har gjort i Vasaloppet). Fast det är historia, 2005, fast jag hoppas vara tillbaka där nu och "inkassera" Lars-Erik priset. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BjörnJonsson Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Härlig sammanfattning :) fan är riktigt imponerad av Andreas ! Vilken utveckling sen i vintras!!!!!!Inte för att vara negativ, men är det bara jag som anser att man inte direkt jag kopiera sommarprestationer med PU-hjul till vinter och längskidåkning? :) Att ligga och mata på med PU på masstarter blir lite som att ligga på rulle med racercykel. på en platt bana cyklar inte ens Ferry ifrån mig om jag får hålla ryggen hans! Bara en tankenöt så ni inte får en chock i vinter :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Micke31 Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Härlig sammanfattning :) fan är riktigt imponerad av Andreas ! Vilken utveckling sen i vintras!!!!!!Inte för att vara negativ' date=' men är det bara jag som anser att man inte direkt jag kopiera sommarprestationer med PU-hjul till vinter och längskidåkning? :) Att ligga och mata på med PU på masstarter blir lite som att ligga på rulle med racercykel. på en platt bana cyklar inte ens Ferry ifrån mig om jag får hålla ryggen hans! Bara en tankenöt så ni inte får en chock i vinter :)[/quote']Visst är det så! Det är färre parametrar att ta hänsyn till när det gäller rullskidåkning. Längdåkning baseras mer på ödmjukhet inför vad som kan inträffa. För min del råkade jag hamna i en kollision. Något som resluterade i en knäckt skida. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BjörnJonsson Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Härlig sammanfattning :) fan är riktigt imponerad av Andreas ! Vilken utveckling sen i vintras!!!!!!Inte för att vara negativ' date=' men är det bara jag som anser att man inte direkt jag kopiera sommarprestationer med PU-hjul till vinter och längskidåkning? :) Att ligga och mata på med PU på masstarter blir lite som att ligga på rulle med racercykel. på en platt bana cyklar inte ens Ferry ifrån mig om jag får hålla ryggen hans! Bara en tankenöt så ni inte får en chock i vinter :)[/quote']Visst är det så! Det är färre parametrar att ta hänsyn till när det gäller rullskidåkning. Längdåkning baseras mer på ödmjukhet inför vad som kan inträffa. För min del råkade jag hamna i en kollision. Något som resluterade i en knäckt skida.Du menar alltså att rullskidor ger mer "rättvist" resultat baserat på vår kapacitet? Borde vi inte alla snöra på oss löpskorna då istället om vi vill undvika oväntade händelser under tävlingarnas fortskridande? Link to comment Share on other sites More sharing options...
kustlöparen Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Inte för att vara negativ' date=' men är det bara jag som anser att man inte direkt jag kopiera sommarprestationer med PU-hjul till vinter och längskidåkning? :) Att ligga och mata på med PU på masstarter blir lite som att ligga på rulle med racercykel. på en platt bana cyklar inte ens Ferry ifrån mig om jag får hålla ryggen hans! Bara en tankenöt så ni inte får en chock i vinter :)[/quote']Visst är det så! Det är färre parametrar att ta hänsyn till när det gäller rullskidåkning. Längdåkning baseras mer på ödmjukhet inför vad som kan inträffa. För min del råkade jag hamna i en kollision. Något som resluterade i en knäckt skida.Du menar alltså att rullskidor ger mer "rättvist" resultat baserat på vår kapacitet? Borde vi inte alla snöra på oss löpskorna då istället om vi vill undvika oväntade händelser under tävlingarnas fortskridande?Det går givetvis inte rakt av, men den som har blivit en bättre rullskidåkare har sannolikt även blivit en bättre glidskidåkare. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Micke31 Posted August 18, 2011 Report Share Posted August 18, 2011 Inte för att vara negativ' date=' men är det bara jag som anser att man inte direkt jag kopiera sommarprestationer med PU-hjul till vinter och längskidåkning? :) Att ligga och mata på med PU på masstarter blir lite som att ligga på rulle med racercykel. på en platt bana cyklar inte ens Ferry ifrån mig om jag får hålla ryggen hans! Bara en tankenöt så ni inte får en chock i vinter :)[/quote']Visst är det så! Det är färre parametrar att ta hänsyn till när det gäller rullskidåkning. Längdåkning baseras mer på ödmjukhet inför vad som kan inträffa. För min del råkade jag hamna i en kollision. Något som resluterade i en knäckt skida.Du menar alltså att rullskidor ger mer "rättvist" resultat baserat på vår kapacitet? Borde vi inte alla snöra på oss löpskorna då istället om vi vill undvika oväntade händelser under tävlingarnas fortskridande?Om den frågan var riktad till mig så är jag inne på din linje. Vad jag försökte säga är att man inte kan plocka tider från rullskidåkning och "översätta" dem till tävlingar på snön. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.