jola61 Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 Ska ta mig en funderare. Tunneln är prio 1 till helgen, men eftersom frugan är sjuk så kan det bli andra planer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikmun Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 Givetvis min jourvecka, försöker byta!Kommer om det går. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 det kommer finnas en följebil med, där det finns möjlighet att lägga ombyte , stavar osv. Vatten & lite annat gött serveras som vanligt vid Munkfors,Olsäter,Deje,Forshaga & Ulvsby ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rible12 Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 nej vad säger ni, är det inte dags för en sista klarälvstur innan snön kommer ?Passar nästa helg? 7e skulle passa mig perfekt, hur är det för er ? Vilka är sugna?sugen som få, men hoppar p.g.a cykeltur på Bornholm... Nångång ska ja med! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
honda900 Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 Hello vilken snitthastighet ungefär, hur tar ni er till hagfors kör på tvåor swenor Peter Larsson Hammarö Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 1, 2012 Report Share Posted October 1, 2012 (edited) Hello vilken snitthastighet ungefär, hur tar ni er till hagfors kör på tvåor swenorTjena! Det brukar ta 5:30 totalt (84 km) men det blir en väldig skillnad på att hålla ett visst tempo själv eller ligga i rygg. Blir jag helt frisk innan kör jag nog på 3or, annars får det bli 2or.MMG brukar ha koll på att vi sköter farten och inte skenar iväg! Vi tar bussen från Karlstad, brukar samlas vid Kroppkärrssjön och tar rullskidorna till busstation. Kollar busstabellen imorgon bitti och skriver samlingstider.Så kan man ha med något att äta på bussen. Edited October 1, 2012 by Vasa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted October 1, 2012 Author Report Share Posted October 1, 2012 Jag, som tillhör det långsamma gardet i gruppen, håller ca 3,50/km (ca 15,5 km/h). Detta kan jag kompensera någorlunda med kortare pauser. Vasa kan säkert ge exakta uppgifter om hur fort de unga och vältränade kör. Gruppen brukar hålla ihop ganska bra ändå med lite dragspels- och jojoefekt ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
honda900 Posted October 2, 2012 Report Share Posted October 2, 2012 Tack för info har nu lagt cykeltävlingarna på hyllan kört sisådär en 60 mil i år på rullskidor längst 5 mil är ju 50 bast så jag är lite fundersam om jag orkar distansen sist jag körde var det blött och med 2 or 28 km snitt enligt garmin 17,6 men då fick jag ta i, vore kul att testa får kolla med familjen om det är OK på Söndag. H/Peter Larsson Hammarö Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 2, 2012 Report Share Posted October 2, 2012 (edited) det kommer finnas en följebil med, där det finns möjlighet att lägga ombyte , stavar osv. Vatten & lite annat gött serveras som vanligt vid Munkfors,Olsäter,Deje,Forshaga & Ulvsby ;)Då samlas vi som tänker ta bussen senast kl. 10:00 vid Kroppkärrssjöns parkering.Se vidare information och kartor nedan. BussinfoDatum: 2012-10-07Avgång: 10:45Ankomst: 12:18Biljettpris: 103.00 kr Linje: 600Från: Karlstads busstationTill: Uddeholm Klarälvsbanetur (enkel) - söndag 7 oktober-------------------------------------------------Start: Uddeholm - klockan 12.20 Mål: Karlstad - Kroppkärrssjöns badplatsparkering Sträcka: 85 kmInga farliga backar och bilfritt, bättre kan det nästan inte bli.Bara stak, stak, stak... Färdmedel: De flesta brukar rullskidor med 2or men det är ju upp till var och en vad ni vill köra med som t.ex inlines eller trögare/lättare hjul på rullskidorna, eller varför inte cykel. Tempo:Vi försöker hålla ihop och drickastopp brukar vi ha i Munkfors, Olsäter, Deje, Forshaga och Ulvsby. Ta sig till starten:Vi som vill samlas vid Kroppkärrssjöns badplatsparkering senast klockan 10.00 för gemensam transport (rullskidor via Gubbholmen och Drottninggatan) till busstationen i Karlstad.Det går även bra att ta sig direkt till Uddeholm, eller busstationen, för den som vill det. Buss 600 avgår från Karlstad busstation klockan 10.45 (framme 12.18) - biljett 103 kr, endast kort på bussen, kontant på station - http://www.varmlandstrafik.se Ha med sig på färden: Något att äta före start, näring under färden, sportdryck/vätska, reservspetsar för stavarna.Glasögon, hjälm osv. Länkar till kartor: Kroppkärrssjön, Karlstad - här parkerar vi bilen och kommer i mål:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/Explosion.png%22%20y%3D%226587834%22%20x%3D%221370954%22%3E%3Ct%3E%28ny%20punkt%29St%E4ng%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Busstation - hit går vi från parkeringen och åker till starten i Uddeholm:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/SkidHazardsTypeSmall.png%22%20y%3D%226586553%22%20x%3D%221368578%22%3E%3Ct%3EBusstation%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Uddeholm - här startar vi rullskidåkningen:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/AccidentTypeSmall.png%22%20y%3D%226658374%22%20x%3D%221377925%22%3E%3Ct%3EUddeholm%20-%20bensinstation%20-%20start%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Edited October 2, 2012 by Vasa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 2, 2012 Report Share Posted October 2, 2012 Jag, som tillhör det långsamma gardet i gruppen, håller ca 3,50/km (ca 15,5 km/h). Detta kan jag kompensera någorlunda med kortare pauser. Vasa kan säkert ge exakta uppgifter om hur fort de unga och vältränade kör. Gruppen brukar hålla ihop ganska bra ändå med lite dragspels- och jojoefekt ;)Ja jag vågade inte ta dig som exempel. ;) http://img208.imageshack.us/img208/9362/klaralvsturen20120422ta.gif Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted October 2, 2012 Author Report Share Posted October 2, 2012 Hello vilken snitthastighet ungefär' date=' hur tar ni er till hagfors kör på tvåor swenor[/quote']Tjena! Det brukar ta 5:30 totalt (84 km) men det blir en väldig skillnad på att hålla ett visst tempo själv eller ligga i rygg. Blir jag helt frisk innan kör jag nog på 3or, annars får det bli 2or.MMG brukar ha koll på att vi sköter farten och inte skenar iväg! Vi tar bussen från Karlstad, brukar samlas vid Kroppkärrssjön och tar rullskidorna till busstation. Kollar busstabellen imorgon bitti och skriver samlingstider.Så kan man ha med något att äta på bussen.Jag tycker faktiskt att det just brukar skena iväg när MMG ligger först ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Knappen Posted October 2, 2012 Report Share Posted October 2, 2012 Jag' date=' som tillhör det långsamma gardet i gruppen, håller ca 3,50/km (ca 15,5 km/h). Detta kan jag kompensera någorlunda med kortare pauser. Vasa kan säkert ge exakta uppgifter om hur fort de unga och vältränade kör. Gruppen brukar hålla ihop ganska bra ändå med lite dragspels- och jojoefekt ;)[/quote']Ja jag vågade inte ta dig som exempel. ;) http://img208.imageshack.us/img208/9362/klaralvsturen20120422ta.gifJagade ni lite på slutet :)180 i maxpuls på slutet av ett långt pass är bra... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 3, 2012 Report Share Posted October 3, 2012 Jagade ni lite på slutet :)180 i maxpuls på slutet av ett långt pass är bra...Ja men jag har hög maxpuls, förmodligen över 200.Tror det var lite jakt ändå. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MMG Posted October 4, 2012 Report Share Posted October 4, 2012 Grabbarna vill alltid rejsa lite på slutet, speciellt efter Forshaga..Björn stannar som oftast väldigt väldigt kort vid depåerna vad jag minns, kör på i jämt hårt tempo för att vilja vara i mål samtidigt som oss, säger han..=) Tror själv på tanken om ett långdistanspass, men det är lätt att dra på lite för hårt för tidigt på ett så långt pass, när någon annan ligger liksom 30 m före/man vill ikapp, man hamnar 30 m efter klungan/jojotempo eller när man ligger först och inte ser eller hör om/hur de som är längre bak i klungan mår..jag försöker alltid fråga bakåt i klungan om farten är ok..(det funkar oftast för de som är närmast, men kanske är det alltid för fort för någon) .."Depå"stoppen är kanon..Andreas föräldrar är "guld" värda här=b..Här fyller vi på med allt möjligt gott och ser över stavar, blåsor e t c..Tanken är ett långt lugnt och socialt långpass!..Sånt behövs också..=) Är man osäker på att orka både sträckan eller farten, kan man ta med sig lite mer lättrullade rullskidor/alt inlines..=b Poängen är att köra hela banan..Inte att köra så fort som möjligt..Efter Forshaga brukar jag släppa killarna lösa, så de får tävla bäst de vill till Karlstad(haha) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted October 4, 2012 Author Report Share Posted October 4, 2012 Grabbarna vill alltid rejsa lite på slutet, speciellt efter Forshaga..Björn stannar som oftast väldigt väldigt kort vid depåerna vad jag minns, kör på i jämt hårt tempo för att vilja vara i mål samtidigt som oss, säger han..=) Tror själv på tanken om ett långdistanspass, men det är lätt att dra på lite för hårt för tidigt på ett så långt pass, när någon annan ligger liksom 30 m före/man vill ikapp, man hamnar 30 m efter klungan/jojotempo eller när man ligger först och inte ser eller hör om/hur de som är längre bak i klungan mår..jag försöker alltid fråga bakåt i klungan om farten är ok..(det funkar oftast för de som är närmast, men kanske är det alltid för fort för någon) .."Depå"stoppen är kanon..Andreas föräldrar är "guld" värda här=b..Här fyller vi på med allt möjligt gott och ser över stavar, blåsor e t c..Tanken är ett långt lugnt och socialt långpass!..Sånt behövs också..=) Är man osäker på att orka både sträckan eller farten, kan man ta med sig lite mer lättrullade rullskidor/alt inlines..=b Poängen är att köra hela banan..Inte att köra så fort som möjligt..Efter Forshaga brukar jag släppa killarna lösa, så de får tävla bäst de vill till Karlstad(haha)Jämnt hårt tempo :) Tackar, tackar :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 6, 2012 Report Share Posted October 6, 2012 Vilka blir vi imorgon? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted October 6, 2012 Author Report Share Posted October 6, 2012 Vilka blir vi imorgon?Jag kör nog ifrån Karlstad och möter er. Tänkte hälsa på gamla mamma och spara lite tid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjorn12 Posted October 6, 2012 Author Report Share Posted October 6, 2012 Vilka blir vi imorgon?Kan du smsa mig ditt mobilnummer Vasa så jag kan ha koll på när ni sticker från Hagfors. Jag har 073-844 36 25. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tophat Posted October 6, 2012 Report Share Posted October 6, 2012 Vilka blir vi imorgon?Jag blir med. Det blir förhoppningsvis en trevlig premiärtur. Vi ses imorgon! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted October 6, 2012 Report Share Posted October 6, 2012 jo jag är på :) . Jag och farsan åker till Uddeholm imorn. ses där ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 6, 2012 Report Share Posted October 6, 2012 Låter bra! :)Vad kör du på för hjul Andreas? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted October 6, 2012 Report Share Posted October 6, 2012 Låter bra! :)Vad kör du på för hjul Andreas?jag kör på 2orna imorn. Har stora problem med en armbåge så jag är glad om jag inte behöver gå över till PU imorn... blir det 3or för din del eller? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted October 7, 2012 Report Share Posted October 7, 2012 Låter bra! :)Vad kör du på för hjul Andreas?jag kör på 2orna imorn. Har stora problem med en armbåge så jag är glad om jag inte behöver gå över till PU imorn... blir det 3or för din del eller?Tar nog 3orna, hoppas bara ryggen klarar hela vägen för den var knepig i förrgår. Men det går ju att bensparka i och för sig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
black sheep Posted October 7, 2012 Report Share Posted October 7, 2012 Väntar med spänd förväntan på tider,bilder och kommentarer från dagens tur! Själv passar det aldrig för en tripp Uddeholm-Karlstad :( Nästa år kanske! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted October 7, 2012 Report Share Posted October 7, 2012 (edited) . Edited October 7, 2012 by Andreas87 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.