Anl Posted November 26, 2008 Report Share Posted November 26, 2008 Får sällskap av folk utan pannlampa, så jag kommer att åka i Ursvik istf Bisslinge ikväll. Kommer nog säkert att åka norrut i Uppland under helgen för att åka på snö där de förhoppningsvis har massor kvar. Samåkning vore kul. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rotebrostakaren Posted November 27, 2008 Author Report Share Posted November 27, 2008 HejVad tror ni om att köra Bisslinge ikväll? Den spårades igår kväll' date=' är lite längre är Sollentuna och framför allt lite mer kuperad? http://www.ris-orientering.nu/default.asp?sida=skidspar&meny=64 Om det inte är ok så hänger jag med på Sollentuna golfbana. Anders[/quote']Jag är med på Bisslinge. Var ses vi?Lite inaktuellt en dag som denna, men man vill ju gärna informera: Sollentuna Golf och Bisslinge hänger ihop, det är bara ta av sig skidorna och gå över gångbron i den svaga motlutan vid Rotebroleden. Bra att veta om man vill variera sig och bor i Viby och inte vill åka bil och det finns snö. Var det bra på Bisslinge/Svarlinge? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mibo Posted November 27, 2008 Report Share Posted November 27, 2008 jo det borde gå att ta bron över stäketvägen, sedan får du snedda ner mellan den röda villan och stäketvägen för att komma över ån. Jag tror att spåret brukar komma runt där ute på (åkern). men jag kan ha fel Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted November 30, 2008 Report Share Posted November 30, 2008 HejVad tror ni om att köra Bisslinge ikväll? Den spårades igår kväll' date=' är lite längre är Sollentuna och framför allt lite mer kuperad? http://www.ris-orientering.nu/default.asp?sida=skidspar&meny=64 Om det inte är ok så hänger jag med på Sollentuna golfbana. Anders[/quote']Jag är med på Bisslinge. Var ses vi?Lite inaktuellt en dag som denna, men man vill ju gärna informera: Sollentuna Golf och Bisslinge hänger ihop, det är bara ta av sig skidorna och gå över gångbron i den svaga motlutan vid Rotebroleden. Bra att veta om man vill variera sig och bor i Viby och inte vill åka bil och det finns snö. Var det bra på Bisslinge/Svarlinge?Pga ett missförstånd som jag får ta på mig skulden för hittade AndersL och jag inte varandra i onsdags. Det slutade med att Anders åkte på Bisslinge och jag på Sollentuna golfbanan. Det hade frusit på och var isiga spår = mycket bra glid. Jag avstod från fästvalla/klister och dubbelstakade sex varv (6 x 3,1 km).Hur är det med dig då, kan du börja träna igen den här veckan? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rotebrostakaren Posted December 1, 2008 Author Report Share Posted December 1, 2008 Inge rullskidor än för mig, men lite jogging borde funka. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anl Posted December 1, 2008 Report Share Posted December 1, 2008 Var i Avesta i lördags och långkörde i utmärkt konstsnöspår. Så nu känns det inte kul om jag måste återgå till rullisar på onsdag :-( Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 1, 2008 Report Share Posted December 1, 2008 Inge rullskidor än för mig, men lite jogging borde funka.Var i Vibyspåret och sprang i onsdags och det var för mjukt för rullskidor.Vad sägs om ett joggingpass i Vibyspåret på onsdag 19.00? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mibo Posted December 1, 2008 Report Share Posted December 1, 2008 jag vet inte om jag är frisk än, efter skidpasset förra måndagen så drog jag på mig en förkylning, lr så är det dottern som get mig denna sega dagisförkyling ;)Jag avvaktar med att lämna besked/micke Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 1, 2008 Report Share Posted December 1, 2008 Inge rullskidor än för mig' date=' men lite jogging borde funka.[/quote']Var i Vibyspåret och sprang i onsdags och det var för mjukt för rullskidor.Vad sägs om ett joggingpass i Vibyspåret på onsdag 19.00?Litet förtydligande: det var i söndags jag sprang i Vibyspåret... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rotebrostakaren Posted December 2, 2008 Author Report Share Posted December 2, 2008 Inge rullskidor än för mig' date=' men lite jogging borde funka.[/quote']Var i Vibyspåret och sprang i onsdags och det var för mjukt för rullskidor.Vad sägs om ett joggingpass i Vibyspåret på onsdag 19.00?Litet förtydligande: det var i söndags jag sprang i Vibyspåret...Har fått ont i halsen idag, så jag kommer inte att träna imorgon heller. Har varit mer eller mindre sjuk sedan axeloperationen, märkligt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 2, 2008 Report Share Posted December 2, 2008 Var i Vibyspåret och sprang i onsdags och det var för mjukt för rullskidor.Vad sägs om ett joggingpass i Vibyspåret på onsdag 19.00?Litet förtydligande: det var i söndags jag sprang i Vibyspåret...Har fått ont i halsen idag' date=' så jag kommer inte att träna imorgon heller. Har varit mer eller mindre sjuk sedan axeloperationen, märkligt.[/quote']Det var då som förgjort. Jag satsar på att vara där kl. 19.00 som vanligt. Någon annan som planerar komma eller har alternativt förslag? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anl Posted December 2, 2008 Report Share Posted December 2, 2008 Nån form av insats har jag på min lista, men vet inte riktigt vad. Kanske vi ska köra lite stavlöpningsintervall i backarna i Vibyspåret? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 2, 2008 Report Share Posted December 2, 2008 Nån form av insats har jag på min lista, men vet inte riktigt vad. Kanske vi ska köra lite stavlöpningsintervall i backarna i Vibyspåret?Helt ok med mig! Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Jag hänger på ikväll! Alternativen till stavlöpning är rullskidsintervaller på asfalt (finns en bra bana inne i Viby) eller löpintervaller på spåret. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Jag hänger på ikväll! Alternativen till stavlöpning är rullskidsintervaller på asfalt (finns en bra bana inne i Viby) eller löpintervaller på spåret.Jag röstar för rullskidsintervaller. Vad säger du Anl? Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Jag röster också på rullskidsintervaller :) Den banan jag brukar köra tar ca 4:30-5 min och sluttar hela vägen i princip. Link to comment Share on other sites More sharing options...
mibo Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 röstar iaf för rullskidintervall för att få lite mer fördelning i rösterna. ;)Är fortfarande sjuk så jag tänkte inte vara med i kväll, har en väldigt seg snuva som verkligen bitit sig fast i näsans alla hål och gångar. Nån som har nåt tips hur man blir av med den. Whiskey funkar inte på detta har provat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 röstar iaf för rullskidintervall för att få lite mer fördelning i rösterna. ;)Är fortfarande sjuk så jag tänkte inte vara med i kväll, har en väldigt seg snuva som verkligen bitit sig fast i näsans alla hål och gångar. Nån som har nåt tips hur man blir av med den. Whiskey funkar inte på detta har provat.Honung! Skall jag komma förbi med en burk? Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Då ses vi kl. 7 vid stallet? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maximilian Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Jag röster också på rullskidsintervaller :) Den banan jag brukar köra tar ca 4:30-5 min och sluttar hela vägen i princip.Det låter mycket bra. Var ligger "banan"? Tänkte att jag rullskidar dit som uppvärmning. Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Banan börjar ca 100 meter från fotbollsplanen vid Ekbacken. Jag föreslår att vi för traditionens skull fortsätter att ses vid stallet, så kan vi åka gemensamt på rullskidor därifrån, det tar bara några minuter. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anl Posted December 3, 2008 Report Share Posted December 3, 2008 Blir tyvärr bara intervallöpning mellan rummen på jobbet ikväll:-( Visar sig att jag måste jobba så länge jag bara orkar, så nöjen som rullskidintervall på mörk och lerig stig i duggregn får jag skjuta på till en annan gång. Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 4, 2008 Report Share Posted December 4, 2008 Vi körde ett fint pass om totalt 1.20 h inklusive värmning och aktiv vila mellan intervallerna. Lite halkigt dock. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anl Posted December 6, 2008 Report Share Posted December 6, 2008 Tänkte åka till Avesta imorgon söndag igen. Kan finnas plats i bilen för två pers. Typ åka kl 08, 3 timmar i spåret, hemma igen i Sollentuna kl 14. Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted December 9, 2008 Report Share Posted December 9, 2008 Kör vi kl. 19 i morgon från stallet som vanligt? Jag är på, har dock kört sönder spärren på ena bakhjulet så det får bli 100% stakning :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.