Topics

Hej! Är ganska ny på klassisk skidåkning och ska köra några längre lopp 2024. Tänker inleda med Kronanloppet 40km i luleå i januari. Det är 5 varv på 8km med 1 lång brant stigning på varje varv samt 1 kort brant å 1 lätt backe där man behöver diagonala. Glid kan jag nog få till men är rädd för fästet. Vad kan man göra för att få bra fäste som håller så pass mycket brant stigning? Kommer staka resten av banan. Kan man rent av överväga tejp om man vill ha en vettig tid? Räknar med kallgrader -5 eller kallare och naturlig snö mestadels. Kolla bifogad banprofil. Finna något annat som är bra att tänka på? Mycket tacksam för råd.

SÅLD Har en singelstav Triac 3.0 där röret är 155 cm. Söker en som är minst 155 cm lång. Kan ev. sälja min. strombergs@gmail.com

Har en Swix Triac 3.0 157,5cm (153cm till reminfästning). Är intresserad att köpa en lika lång eller längre stav alt. sälja den singelstaven jag har. Pris 800kr Finns i Stockholm. steimert@hotmail.com

Hej Är sugen på å köpa stakskidor samt ett par styra stavar. Väger ca 85kg. Är motionär och hade velat slippa lägga 10000+ på skidor. Hur stor skillnad är det på ett par fischer(tävlingsskida) jämfört med tex https://m.skidsport.nu/sv/articles/1.1865.37920/atomic-redster-dp-192?gclid=CjwKCAjwseSoBhBXEiwA9iZtxsQXMK4lbOy6vJ52ke40J2h6CwJ4zTn2mPHUX03ip5H8MaLba2vMmxoCRIMQAvD_BwE Tror ni äns jag märker något? Några specifika stavar ni föreslår?

Köpte ett par Alpina klassiska pjäxor i vintras med deras nya sula. Det var en negativ upplevelse, då det var svårt att diagonala och staka med frånskjut, då kontakten med skidan var diffus pga tjockleken på sulan. Min teori är att då alltfler stakar är det färre som behöver en pjäxa som underlättar att få fast skidan vid diagonal. Tittade igenom Pölders sortiment av pjäxor, men det gick inte att avgöra om det fanns pjäxor med tunnare sulor för bättre kontakt med skidan. Mina gamla NNN1 pjäxor är på upphällningen och det är väldigt svårt att få tag på pjäxor med den sulan i stl 43, såvida inte någon av er ha ett par liggande som inte är alltför slitna.

Hej, jag har köpt skidor till mina barn på blocket innan, de åker två dagar om året så är inte jätteintresserad av att lägga mer än några 100-lappar. Sist så tyckte jag min tonåring verkligen inte fick ett bra glid, trots bra spår och vallade skidor. Jag tänkte att hon knakse hade fel vikt för skidan. Hon är 161,5cm och väger 57 kg. När hon provar ut årets blocketfynd, hur "ser jag" rent visuellt när hon provar dem om "spannet" är rätt, dvs att hon inte är för tung eller för lätt för skidan? Hälsningar, inte så erfaren heller

Förra vintern vägde jag runt 103 kg när jag köpte ett par nya skinnskidor från Fischer (deras värsta). Då var jag gansla pessimistisk till min förmåga att gå ned i vikt. Nu 10 månader senare väger jag 89 kg och är orolig över om skidorna ska gå att använda. Vad tror ni, går det att använda skidorna? Det är ju skinnskidor så det är ju inte bara att förlänga fästzonen.

Köpte för länge sedan Salomon Elite 5 Classic 205 ( har inte av olika anledningar hunnit använda dessa). Men för att jag köpte dem online,men fick aldrig med någon vettig instruktion hur jag ska valla dessa. Dock så fick jag med mig en närmast obegriplig snabbstarsguide( som jag bara skummade igenom men ägnade aldrig någon mer notis om detta. Med följden att jag sedemera skänkte denna till pappersinsamlingen),men aldrig något som verkligen förklarade vart jag skulle lägga fästvallan. Dock så har jag sett att c:a 29cm ( räknat frammifrån) ett streck. Då jag självt har ett par turskidor,så undrar jag om det är samma tänk gällande fästvallazonen? Jag har…

Hej. I går kom seedningstabellen för Vasaloppet 2024. Enligt den tabellen kan man seeda sig till Vasaloppet 2024 genom att ha åkt Öppet Spår på söndagen 2023 exempelvis. Nu till min fråga. Gäller denna seedning även till NÄST KOMMANDE VASALOPP, fast jag åkt skit i loppet som gick helgen efter, dvs det riktiga Vasaloppet? Med andra ord GÄLLER ÖPPET SPÅR SOM SEEDNINGSGRUNDANDE FÖR TVÅ VASALOPP? MVH En som undrar.

Bussresa från Kalix 1/3 06.00. Hemresa från Mora 4/3 08.00. Buss till starten ingår. Påstigning efter vägen enligt följande: Scandic Luleå Södra Circle Skellefteå OK Q8 Mineralvägen Umeå För mer information Kontakta: Thomas Strömberg 070-6255283

Bussresa från Kalix fredag 1/3 06.00. Hemresa från Mora måndag 4/3 08.00 Påstigning längs vägen enligt följande: Scandic Luleå Södra Circle Skellefteå OK Q8 Mineralvägen Umeå För mer information, Kontakta: Thomas Strömberg 070-6255283

Hello to all! Sorry but I don't speak Swedish but I would like to learn from the best (amateurs)! I started xc skiing in winter 2021 after a life of sports. I participate in some xc races, last year in Marcialonga i finished in 4h57 because someone stepped on my right ski detaching my binding so i lost 20/25 mins. Now i'm currently training for Diagonela, Marcialonga and Vasaloppet '24. Last year i rode on rollerskis (almost 4's) and skis for 359 hrs but very few long workouts (more than 2h30). Now i'm riding again on 4's (where i live in Italy, it is mostly flat) 5 times a weeks, averaging 8-9hrs per week. My goals for marcialonga and v…

Dök upp en annons igår på blocket som fick mig att haja till. Fischer Speedmax DP "Nya skidor - topp skick" 5500kr. Fischer Speedmax DP säljes i Avesta | Blocket Inte något mer som åkarvikt, slip eller så. Tog kontakt med säljaren och ställde lite halvdumma frågor för att luska lite och fick undvikande och oprecisa svar. Men, säljaren kunde ordna fram dessa skidor i olika åkarvikter till priset av 5500kr. Bilden i annonsen är tafflig och säljarens övriga annonser på blocket ger mer känslan av en skrothandlare/loppisgubbe. Nu helt plötsligt marknadens dyraste längdskidor till halva marknadspriset. Dessutom, enligt säljarens utsago på min fråga, kunde han ord…

Sålda

Jag heter Lars Erik Persson och är en 61 årig Vasaloppsveteran (numera har jag åkt 33 Vasalopp och 6 öppna spår). I år åkte jag båda öppna spåren på tiderna 5.29 och 5.50. Själva Vasaloppet åkte jag på 6.41 vilket faktiskt räckte till att få medalj. Detta är de absolut bästa resultat jag gjort de senaste tio åren. OCH jag åkte alla tre loppen på samma skidor som hade sicklats till mig av Kuzmin själv..... Jag rörde INTE glidytorna, jag bara lade på ny fästvalla för dagens före. Bakgrunden var följande: I min egenskap av professor i matematik blev jag utsedd som "opponent" när Kuzmin försvarade sin avhandling 9 Februari vid Luleå tekniska universitet. Det var en mycket vä…

Hej på er, är det nån som erfarenhet av vattenlöpning (med flytbälte) som alternativträning för längdåkare? Internet är fullt av tips för löpare, men inte för skidåkare. Kanske kan man tänka på annat sätt om det är skidor man tränar för? Jag har testat några gånger och det finns goda förutsättningar för att bli trött 🥵 Nån som har tekniktips?

Hei! Jeg er interessert i å kjøpe en startplass til Vasaloppet 24 90km 03.03.24.. har du en startplass du vil selge..? Bare ta kontakt.. 🙂 Jeg bor i Norge men vi finner en måte å ordne bytting og betaling.. eventuell kan vi møtes i Charlottenberg 004741699267 mvh Victor

Storlek M herr. Ett par lagningar vid röven, se bild. Annars i gott skick. 500 kr + frakt.

.

https://inski.se/produkt/inski-xc-trainer/ Vore kul att höra om nån testat och vad du tyckte

Försöker skaka lite liv i forumets sommardvala. Ber om ursäkt för textväggen. Om en så vill så går det utmärkt att hoppa över de inledande styckena som mest förklarar bakgrunden till min frågeställning. Nu så. Jag ska inte utge mig för att vara någon form av expert på träningslära. Däremot kan man på goda grunder påstå att jag efter ganska många års nötande snarare är en teoretiker än någon som fått några objektivt sett mätbart bra resultat av träningen. Det är min lott i livet och min mening är egentligen inte att klaga. Samtidigt är det i synnerhet en sak jag aldrig blivit riktigt klok på, och som jag helt klart önskar förbättra om så fortfarand…

Uppdatering: Finns inte längre kvar // 2023 08 05

Tråden alla köksmästare väntat på! Jag gör min egen sportdryck numera. 5 del maltodextrin 4 del fruksocker 1 del elektrolyter Citronsyra efter smak Möjligen lite liquiflav eller annan smaksättare i flaskan. Söker med ljus och lykta efter någon bra smaksättare i pulverformat. Har inte räknat ut hur många öre drycken kostar per liter men kan inte vara många för jag brummar förnöjt när jag häller i mig den.

Jag roade mig med att läsa lite i FIS tävlingsregler och fann en intressant text under sektion Rullskidor(396): "396.2.6 Cross-Country ski poles must be used with Cross-Country skiing tips must be used. Alternatively poles tips must have safety rigid plastic protections with diameter ≥30 mm. These protections must be placed maximum 45 mm above the metallic tips. The rule will be implemented from 01st July 2022." Det här med "rigid plastic protections" - vad skall det skydda emot? Kommer det att tvinga fram ny design på rullstavspetsar? https://assets.fis-ski.com/image/upload/v1624284540/fis-prod/assets/ICR_CrossCountry_2022_clean.pdf

Bifogar bilder på skruvhålen för Snsbindningen monterad på mina nya rullisar. Svårt att få bra bra bilder men vissa hål är ca 1-1.5mm ”fel”. Det är bakre hålet och dubbelhålen i fram som sitter ngt ocentrerat. Kan det funka att flytta o borra om hålen? Det är ena skidan som drar snett och på samma skida ser man att bindningen sitter lite ocentrerat och lite snett. Kan det orsaka att skidan drar ganske mycket snett? samma skida drar snett om man byter sida. Om bindningen sitter lite snett kan väl inte justering av hjul vara rätt metod - iaf inte om ser till rullmotstånd och slitage? Det är så att jag redan returnerat ett par där ena skidan drog snett där jag försök…